kreski

witam! mam pytanie... orientuje sie ktos co oznacza tatuż na reku przy nadgarstku dwie kreski i kropka...???mam kolesia przyjac bo przy domu musi mi cos porobic i wlasnie ciekawy jestem co to zonacza..?pozdr

[...] Rozcięto mi podczas niej mięśnie brzucha. Została mi blizna po lewej stronie o długości ok. 12 cm, w odległości ok. 6 cm nad pępkiem, biegnąca wzdłuż zaznaczonej żółtej kreski http://img58.imageshack.us/img58/5188/abdominalmusclesxw4.jpg . Oczywiście mięśnie te dawno temu się zrosły, ale podobno (wg mojej wuefistki) ułożyły się inaczej i [...]

[...] dorzuce go dopiero za miesiąc, na ostateczne doszlifowanie I tu moje pytanie - co moglibyście mi doradzić w sensie ćwiczeń, suplementacji na obecnym poziomie ? Świeżakiem raczej nie jestem, jakby ktos miał wątpliwośći BTW. te czerwone kreski to nie rozstępy, tylko się akurat podrapałem :P Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2010-04-16 22:31:34

[...] 6 lat z przerwami łącznie z 3-4 lata na siłowni. Zaczynałem mając 18 lat przy wadze 63kg i seria na klatkę była 35kg bardzo słabo, wcześniej były używki z alkohol, buszki i kreski... Po tym jak zacząłem ćwiczyć czasami jeszcze nadużywalem ale od 4 lat nic nie biorę i nie wrócę do tego. W SQL trzymałem dietę przykładałem się i dochodziłem do 80kg [...]

[...] często można spotkać się z wałowaną}:-(.Z wyglądu wszystko wygląda dobrze,opakowanie ok,ampułki na pierwszy rzut oka równe,taka sama ilość soku w każdej,białej kropki ani kreski nie da się zdrapać.Załączam kilka zdjęć /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5cbd85bed676431f9aec8996d43193c9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fa247f8d23684f4995f7096351b8e4b0.jpg [...]

[...] pasuje. Mam jakby taka "obwisłą" skore m.in : na twarzy (policzki), nie są w ogóle elastyczne, "podskakują" nawet przy najmniejszych ruchach, na przedramionach mam okropne kreski od tłuszczu(?), z nogami jest mniejszy problem ale występuje to też na pupie co mnie bardzo irytuje i chciałabym to zmienić, ale wydaje mi się że odchudzanie nie jest [...]

[...] Uginanie ramion ze sztangą podchwytem (sztanga łamana bądź prosta)4x10 Młot na hantlach bądź na sztandze ( kierownicy wygląda ona mniej wiecej tak -(//)- dwie pionowe kreski to rączki na te poziome nakłada sie cięzar ) 4x10 Drązek nadchwytem 4x8 TRCIEPS Francuz 4x10,8,8,6 Francuz w siadzie 5x10 Prostowanie ramienia ze sztangielką w [...]

[...] ale staram się zachowywać choć trochę zasad. Najmniej zadowolony jestem z klatki. Środek klatki nie wygląda fajnie; po prostu mięśnie nie są 'połączone', nie ma takiej 'kreski', nie umiem wytłumaczyć :D Poza tym, górna część klaty, przy barku też jest słaba. Brakuje jej też trochę szerokości. Czy możecie coś polecić na tą klatkę - środek, [...]

[...] nie wyglądała na zmęczoną, pozbawioną energii? Rano wstaje patrze do lustra iiii mówie do gościa z drugiej strony spie...... ale nic nie pomaga. Widze jakieś zmarszczki, kreski no poprostu jest tak jakby skóra twarzy była mało napięta (zdrowo toto nie wygląda). A przez kremy to sie franca jeszcze świeci (lipa). Zaznaczam że mam 19lat czyli [...]

Na opakowaniu pisze, ze 65g, ale to bzdura, juz to widze po objętości paczki. Ktos napisał, że ta miarka ma 100g(80 g do tej kreski ostatniej). Jak z tym jest? Miarka ma żółty kolor, juz nie wiem jak to jest, zeby nie okazalo sie, ze zamiast 100g biore 200! POMOCY PANOWIE!!!

[...] dłuższy okres, żebym od razu rzeźbił i wbijał w mięśnie, a przy tym nie chodził głodny po treningu i dostarczał ciału stale energii oraz nie obrósł tłuszczem. Ciemniejsze kreski oddzielają posiłki: - Śniadanie - II śniadanie - Posiłek przed treningowy - Banan lub płatki ryżowe zaraz po treningu - Posiłek po treningowy - Posiłek na noc [...]

[...] koniec marca wystąpiły bole narzadow płciowych. Następnie utrata masy miesniowej całego ciała i wiotkość. Gdy podejmowałam wysiłek fizyczny na rekach pojawialy sie czerwone kreski ,przypominające rozstępy. Bol piekacy sutkow objął cala klatkę piersiową i zaczął promieniować na prawa rękę. Pojawily sie problemy z oddychaniem oraz szybka [...]

[...] , że jestem zalany tłuszczem. Moje Wymiar 104cm mam w pasie to , mówi za siebie i to główny śmietnik tłuszczowy u mnie . Wymiar na fałdomierzu jakie mam skala od 1 kreski do 60 więc tak pierś 8 kreska Udo 18 Kreska Brzuch 58kreska :/. Już smole wszystkie diety nie diety, staram się jeść mniej i zdrowiej 0 słodyczy. Moje pytanie jest [...]

[...] - kolarza zatrzymano i zdyskwalifikowano. Już na ulicach Sittard, na dwa kilometry przed metą, zaatakował z peletonu Manuel Quinziato, który utrzymał minimalną przewagę do kreski. Drugie miejsce, ze stratą 4 sekund, zajął jego rodak Simone Cadamuro, a trzecie - Belg Wouter Weylandt. W klasyfikacji generalnej Quinziato awansował na drugą [...]

[...] Śr- barki+kapturki Piąt- plecy-tric W ciągu dnia spędzam trochę czasu na dworze na spacerkach. Oto moje suple. I pytanie brzmi jak to przyjmować ?? Postanowiłem tak. 5g kreski zawsze rano na czczo oraz DT po siłowni. porcja Xpanda: DT przed siłownią, DNT po południu 50g carbo DT zawsze po siłowni A oto moja dieta. Proszę o pomoc... [...]

[...] seriamii Nie mam sinka wiec jakies ewentualne suplementy nie wchodza w gre :( Moze jeszcze na koniec podam moje dotychczasowe osiagniecia: Wymiary Biceps: 40 cm (i 3 kreski:)) Klatka: 121 cm Przedramie: 34 cm Nogi: dopiero od pol roku cwicze, wiec nie ma o czym pisac Brzuch: 84 cm Sila wyciskanie na plaskiej: 132,5 kg martwy ciag: 195 kg [...]

Wiecie który zawodnik ma krutko obciete wlosy jakies 2 , 3 mm i ma powycinane kreski i jakies wzorki jest to jakis afrykanski pilkarz moze wiecie kto to taki wklejcie zdjecia podobnych fryzur

[...] bardzo nisko zszedł z wagą co mnie trochę zaskoczyło. Co do samej walki to napiszę krótko... Kilka razy przekreślałem Hopkinsa ale nie mam zamiaru tym razem postawić na nim kreski. Stary lis to wyga i pokaże Beibutowi kto jest uczniem a kto nauczycielem. Pisałem to wielokrotnie i tym razem również to powtórzę! Hopkins jest niesamowity! 49 [...]

[...] drążka (jest twarda, tylko obłożona gipsem) niestety rodzice nie pozwalaja mi go montować.. :D Stąd wpadlem na pomysł by na te ściany położyć dwie duze deski (czerwone kreski na obrazku) i dopiero o te deski rozeprzeć drążek. Zdałoby to egzamin, czy raczej by sie klekotało i rozwalało? Jesli nie, to jak inaczej to zrobic? niestety [...]

[...] katem. Stoje naturalnie. http://img177.imageshack.us/img177/1651/33333333wr3.jpg a tutaj wlasnie, mam chyba zapadły mostek... sa jakies cwiczenia aby on sie podniusl, mniej wiecej do granicy czerwonej kreski? http://img452.imageshack.us/img452/7707/4444444va5.jpg prosilbym komentarz kazdej fotki, bo mam wadę i chcialbym ją korygować, SOG poleci.