[...] w tygodniu ćwiczenia w domu (piłka, hantle i ogólny chaos) Co lubisz jeść na śniadanie: koktajle warzywne lub owocowe, w weekend jajecznica Co lubisz jeść na obiad : zupy-kremy, kasza z warzywami, sałatki z kurczakiem, łososiem Co jako przekąskę : orzechy nerkowca, soki świeżo wyciskane warzywne Co jako deser : kawa biała mała mocna [...]
Swieta racja, mam teraz zupe w menu caly czas, na zmiane robie kremy i geste warzywne. Gdy czuje sie niedojedzony - jem zupe, wegli malo, tluszczu duzo - bialko mozna dowolnie dozowac ( dodatek miesny ) - jest idealnie :)
[...] naturalnie to nic nie widać itp, ale jak naciągnę skórę to widać rozstepy. Jestem zmuszony schudnąć 15 kg, a obawiam się większych rozstepów. Co polecacie, jakie maści albo kremy ? Mam 21 lat i jestem mężczyzną. Tych rozstępów w ogole nie widać. Dopiero po naciagnięciu skóry są widoczne. Poniżej zdjęcia [...]
Witam, Niestety, żadne kremy nie dały rady moim rozstępom. Byłam już bliska rozpaczy. Koleżanka podesłała mi link do strony Q-Institute - uratowała mi życie. Polecam.
Miał ktoś? Małe, nie bolące ale szpecące w większych ilościach. Operacje odpadają bo kto normalny płacił by gruby hajs na coś takiego, z resztą co pare miesięcy trzeba by było. Są może jakieś maści/kremy jak na kurzajki (punktowe)?
[...] czarna ____________________________________________________ 1. włączyłam do suplementacji olejek z wiesiołka, bo strasznie łuszczy mi się skóra, na rękach aż do krwii, kremy nie pomagają. 2. suplementacja wit. C zakończona. ____________________________________________________ i LIPA. rozkładu nie 3małam przez dwa dni. przygotowując się do [...]
Widziałem na yt film z Karmowskim gdzie polecał kremy z rossmana z kofeiną na nadmiar skóry. Chodziło o te najtańsze, sam zamierzam spróbować, te parę złotych to żaden wydatek.
Typ budowy Ci sie nigdy nie zmieni. Jest to uwarunkowanie genetyczne, Twoja budowa anatomiczna itd. co do obwislej skory - niestety cwiczenia nie wplyna bezposrednio na jej 'elastycznosc' lub tez naciaganie sie, mozesz sprobowac stosowac kremy ujedrniajace, antycelllitowe itp
[...] teraz jest. Za to mam jeden wielki problem z jedzeniem warzyw - świeżych pomidorów/ogórków nie toleruję, wręcz prawie wymiotuję jak zjem. Natomiast przetworzony (pasata, kremy pomidorowe, suszone pomidory) uwielbiam - wiem, dziwne. Generalnie jem niewiele warzyw ze smakiem, ale uczę się to przezwyciężyć. Cel : zgubić min 20kg Ograniczenia [...]
Myślę że zamień żyletkę na maszynkę elektryczną golącą na 0. Sam miałem długo problem z trądzikiem ale na całej twarzy i MYDŁO SIARKOWE mi pomogło. Wszystkie te żele do twarzy, maści, kremy i mleczka po goleniu są chu... warte według mnie i kilku moich znajomych.
[...] od pory roku stan mojej skóy się zmienia. W zimie jest przesuszona, a w lecie dość się tłuści.. Dlatego w mojej kosmetyczne jest masa produktów do jednego i drugiego typu skóry. OStatnio testowałam kremy DERMIKA - i muszę przyznać - są REWELACYJNE !! :) Żadnych suchych skórek, makijaż super się trzyma, a skóra jest taka promienna. Polecam :)
Potwierdzam jako cellulitowa weteranka - cudowne kremy mają tak samo dobre działanie, jak domowy peeling z kawy. Natomiast regularny dobry drenaż wyrównuje nierówności skóry, i cellulit, jednak trzeba go robić dość często i zaprzestanie powoduje nawrót problemu :/