[...] z warzywami 2-rolada z piersi indyka z warzywami (pieczona o 6-7 rano %-) ) 3 buraczki pieczone i chyba coś jeszcze }:-( 3-indyk jak wyżej +pomidorki ze śmietaną 4-krem marchewkowy (juz bez śmietany), jabłko, nerkowce Miałam ograniczać nabiał a jest codziennie %-) Wtorek 25.08 Również DNT, pilnuję fachowców %-) 1-jaja sadzone i [...]
[...] pomidorem -olej kokosowy -duze jablko Drugie sniadanie -brownie z batata Obiad: -pieczone udko z kurczaka 200 g -pieczone ziemniaki ,300 g -kapusta pekinska -paczek Kolacja: -zupa krem z pomidorow(kupna) -kulka mozarelii -dwie kromki chleba na zakwasie Woda:1l :-{ Kawa:3 z mlekiem kokosowym Zmieniony przez - Julia34 w dniu 2016-02-04 23:52:08
Jak nie ma tortu w diecie to chooy nie dieta, wszystko musi być... Tort, wisienka, polewa, krem.....i seta na dobre połączenie składników %-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 07/10/2017 11:35:01
[...] mąki jaglana: http://www.sfd.pl/Bezglutenowe_muffinki_Doktorowej-t1010496.html http://www.sfd.pl/Omlet_jaglany_by_Ulaulka-t1134262.html http://www.sfd.pl/Kruche_ciasto_z_kremem_kokosowo_budyniowym-t1128792.html 5. Mąka kasztanowa /SFD/2017/3/20/91aab8d4f456493aaf566e5b35d466c7.jpg Mąka ta jest coraz bardziej dostępna w supermarkatach i [...]
[...] 50 g żelu, - 100g żelu. Cena tego pierwszego odstrasza niejednego chętnego na zakup tego specyfiku. (20g cena około 33zł). Porównywalnie podaje się zawsze polski odpowiednik krem Cepan koszt około 11zł za 35g). Z tym, że posiadam te obydwa środki i między zachodnią produkcją i polską zachodzi spora różnica (nie tylko w cenie). O dziwo [...]
[...] zimny okład, najlepiej z lodu. Zimno powoduje obkurczanie naczynek krwionośnych, zapobiegając narastaniu krwiaka i łagodzi ból. - Następnie bolące miejsce można posmarować kremem przeciwobrzękowym i przeciwbólowym, np. Altix, Aescin. Na bolące miejsca wskazane są również okłady z altacetu. Działa on przeciwobrzękowo i wspomaga wchłanianie [...]
[...] i wskazala ona 86.6kg, mimo podwyzszenia kcal spada na dol :) wiec to chyba dobrze :).. jeszcze mam tez troche techniczne pytanie, planuje na jutro na podwieczorek zrobic krem czekoladowy na awokado z daktylami, miksowalam go blenderem, ale kurcze nie potrafie go tak na gladki krem wymiksowac, wkreca mi sie w nozyki i wieksze kawalki awokado i [...]
[...] SAA, jest stosowanie wszelkiego rodzaju „osłonek" na nasze „gwałcone" sterydami - ciało. Zacznijmy od sprawy skóry i rozstępów. W tym przypadku dobrym rozwiązaniem będzie krem przeciw rozstępom dla kobiet w ciąży (na polskim rynku nie ma kremów przeciw rozstępom dla kulturystów), krem ten ujędrnia skórę i prowadzi do tego że jest ona bardziej [...]
Widze, ze Nikoosi nie ma, wiec moze ja doradze pewna serie - L'Oreal Pure Zone. W jej sklad wchodza wszystkie kosmetyki niezbedne do domowej pielegnacji skory mieszanej, z tendencja do tworzenia sie zaskornikow: Zel gleboko oczyszczajacy z peelingiem, w tubie lub z pompka (19.50) Maseczka peel-off (czyli tzw."skorka") (29.50) Tonik [...]
[...] zele i tzw. "washe" sluza do mycia zamiast tradycyjnego mydla, ktore skore wysusza, toniki, lotiony oraz mleczka stosuje sie do przemywania za pomoca wacika, kremy - wiadomo, naklada sie je na dzien lub na noc, zawsze na oczyszczona skore, maseczki na skorze maja przez jakis czas pozostac (najczesciej 10-20 min, pozniej nalezy je [...]
W zasadzie wiele jest kosmetykow pomocnyh w tym problemie - prawie wszystkie przeznaczone do cery tlustej i z tendencja do pryszczy - bo maja one skladniki dokladnie myjace, a w zasadzie rozpuszczajace te brudki w porach.. Co do kosmetykow przeze mnie polecanych, latwiej bede jak Ci je pokaze - platki na nos - takie dla mezczyzna - moznesz [...]
Co do kolejnosci uzycia tego, co juz kupiles - opisalam ja wyzej. Jesli chcesz cos do tego dokupic, radzilabym jakis krem wchlaniajacy nadmiar sebum, dzieki temu zaskorniki beda tworzyc sie wolniej - cos z tzw "mikrogabeczkami" lub glinka. Moze ktoras z Pan poleci Ci konkretny produkt, jesli nie, czegos pozniej poszukam .::One said, [...]
[...] drugiej nie musisz jakos koniecznie kupowac, musisz troche poeksperymentowac, bo nie wszystko dziala tak samo skutecznie.. Jesli cos mialabys jeszcze dokupic to polecamjakis krem - najlepeij na noc, ten na przyklad Neutrogeny, ale nei koniecznie, dobrze zeby z jakims kwasem salicylowym byl, bedzie lekko zluszczal skore a wraz z nia te [...]
Orzelek mam pytanie do ciebie: jak bede stosowal ten krem i przykladowo rozstepy mi rozjasnieja to jak przestane go stosowac zrobia sie znowu czerwone???
Orzełek,wielkie dzięki za ten artykuł....ja do tej pory stosowałem krem: avon-stretch mark smoother,mogę go polecić innym całkiem porządny,rozstępy bledną i wogóle ale chce spróbować czegoś nowego,pędze do apteki... Dobra sztuka nie jest zła
[...] że dietę mam odpowiednią. nie jest to napewno drastyczne obniżenie kcal jak piszesz bo wtedy nie dała bym rady zrobić treningu na siłowni, a tym bardziej hiita :) chodziło mi poprostu o to czy taki trening jak ja robie da efekty. tłuszczu dużo nie jest.ale jest nie tylko na boczkach, ale tam przede wszystkim ;/ krem też stosuje ale z eveline.
Doris ciasto oczywiście też domowego wypieku:-)ale składu nie znam bo nie ja je robiłem,wiem tylko,że spód na biszkopcie krem budyniowy,a resztę widać na zdjęciu;-)