krem

[...] łącznie około 24km MISKA dostarczono 1 569,8 kcal b: 98,9 g (25,2%) ww: 139,6 g (35,6%) tł: 68,4 g (39,2%) 1.2 * jajko, sałataa lodowa, pomidor, oliwki, majonez + kawa 2.krem z groszku i ziemniaka + ser pleśniowy 3.ziemniaki, buraki, indyk, masło 4.jabłko 5.omlet :marchew, 2 jajka, płatki owsiane whey, mleczko kokosowe, banan, cynamon Wtorek [...]

[...] przyjemnie i dosc szybko w sumie, bo ponizej 5 min/km Miska 1.salatka z cieciorka, pasztetem domowym i wedoznym pstragiem (pstraga oddalam psu bo jakos nieteges mi bylo) 2.krem z fasoli, borkuly 3.salatka z cieciora, indykiem, oliwa, selerem naciowym 4.omlet ciecierzycowy z kakao i wheym Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2014-04-29 11:39:20

Mi zostala zupa krem marchewkowa z curry , a wieczorem basen, musze znalezc sily :-)

robie obiad, dzis poledwiczki wieprzowe z grilla,ogor kiszony i ziemnior w mundurku. a dla meza jeszcze zupa krem z curry z marchwii ;-)

[...] ketlę 16kg i wykonałem Viking Warrior Conditioning MV02 15:15 Protocol w całości, czyli 80 serii :-)Szczególnie końcówka dała mi się we znaki, ale nie kondycyjnie ani siłowo. Padają dłonie. Technika nie do końca poprawna jeśli chodzi o chwyt, bo mało brakło a zdarłbym cały naskórek. Dobrze że mam krem na otarcia. Może pomoże chociaż trochę :-)

[...] 3 g Oliwa z oliwek 100 g Sałata Obiad: kurczak + sałatka 300 g Mięso z piersi kurczaka, bez skóry 100 g Sałata 100 g Ogórek 5 g Oliwa z oliwek Kolacja: gotowany kurczak + krem kalafiorowo-selerowy 300 g Mięso z piersi kurczaka, bez skóry 100 g Seler korzeniowy 150 g Kalafior WT Śniadanie: omlet ze szpinakiem i pieczarkami 120 g Jaja kurze [...]

na narkotyki. będą robić kompot. nigdy nie dałem do mielonej masy żółtego sera :> dziś to uczynię Malwi, może Ty znasz jakiś krem co zamienia mordkę w tłustowodnistą ciecz ? Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-14 13:35:56

poszedłem po krem do twarzy, a wróciłem z heinekenkiem. Nie wiem po co go kupiłem, ale niech stoi Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-14 19:59:25

Nachwaliłeś się ten krem do depilacji i se wydepilowałem klate i plecy i okazuje się, ze to od tego %-)

[...] *** kolejne 3 już mniej, bo... miałam ochotę na kilka rzeczy w tym m.in. przyrządzone mięska, francuskiego melona oraz zupę krem z batatów także sobie pofolgowałam i miska mi się rozjechała @@-) (nie mam nic na swoje usprawiedliwienie poza tym, że już strasznie drugo jadę tym drugim planem [...]

[...] wieprzowej, cukinią zamiast makaronu i serem żółtym z surowego mleka (+ masło, olej kokosowy, mleko 3,5%, mąka kukurydziana, pomidory, cebula, czosnek, grzyby), zupa-krem z dyni Leki: Euthyrox 62,5, Bromergon 2,5 mg, Metfogamma 500 mg x 2 Suple: kreatyna, wit. C, MZB Napoje: herbata owocowa i czarna aromatyzowana, kombucha, woda [...]

Ja jestem z tych ludzi co lubią widziec co jedzą. Wszelkie papki, zupy krem itd mi nie wchodzą. Pewnie dlatego nie potrafie zrozumieć.

[...] żarcia do śmieci.... ogólnie mało i nieciekawie śn - owsianka śliwkowa 2śn - jakiś zapomniany kotlet pieczony z indyka i suszonych pomidorwów i kanapka z kozim serem zupa - krem brokułowo-ziemniaczany 2 danie - miał być pieczony łosoś ale wylądował w koszu - były jajka i duszony w pomidorach fenkuł z cebulą i cieciorką + ziemnior kol - twarożek [...]

[...] chaos G-OhYeah-total protein system-smak chocolate milkshake H-Syntrax-Whey Shake-smak strawberry I-Scitec-100%Hydrolyzed Beef Isolate peptides-smak-migdałowo-czekoladowy J-SFD WPC PROTEIN-smak wanilia-pomarańcz K-Scitec Fourstar Protein i tutaj jest zamieszania bo K1-smak truskawka-biała czekolada K2-mleczna czekolada K3-krem truskawkowy

[...] pompkowałam na płycie od kominka - o dziwo - dlaczego piekły mnie przy tym uda?? miska śn - owsianka 2śn- prawie sałatka z ciecierzycą i kozim serem + kilka oliwek zupa- krem brokułowo-ziemniaczany z indykiem 2 danie - pieczone kotleciki z szynki wp z makaronem i warzywami kol - tuna z bułą + niedoliczona wytrawna babeczka z pomidorami [...]

[...] dopadlo mnie totalne zmeczenie Spacer lesny okolo 5km MISKA mniej wiecej dostarczono 1 159,4 kcal b: 117,2 g (40,4%) ww: 73,6 g (25,4%) tł: 44,0 g (34,2%) duzo dyni bylo krem z dyni królem tego dnia ;-) Sobota Bieg nadczo 7 km okolo 37-38min rozciaganie po poludniu okolo 1h30 min spacer lesny szybki nawet znalezlismy siatke grzybow MiSka [...]

[...] czulam sie jakby mnie cos przejechalo MISKA dostarczono 1 274,4 kcal b: 125,4 g (39,4%) ww: 93,6 g (29,4%) tł: 44,2 g (31,2%) 1.nalesnik z ciecierzycy z twarogiem 2.krem z dyni 3.dynia, fasolka, brokuly, szynka, maslo TRENING 4.whey, dynia 5.losos, burak, cukinia, kalafior, ciecierzyca + maly kawalek gorzkiej czeko Zmieniony przez - [...]

Scitec Fourstar Protein - smak truskawka-biała czekolada 1-smak 4/5 2-rozpuszczalność 5/5 3-piana 5/5 brak 4-gęstość 3/5 dość gęste 5-ogólne odczucia 4/5 Scitec Fourstar Protein - krem truskawkowy 1-smak 4/5 2-rozpuszczalność 4/5 3-piana 4/5 brak 4-gęstość 3/5 5-ogólne odczucia 4/5

[...] ŚLIWKOWY trochę przesadziłem i wyszło 1500 kcal http://www.iv.pl/images/75540328688954071594.jpg 2 Posiłek PIERŚ W PŁATKACH RYŻOWYCH Pierś smażona w płatkach + krem marchewkowo-pomidorowy http://www.iv.pl/images/62143298026700326701.jpg 3 Posiłek FOCACCIA Z PIECZONYM TATAREM Coś A'la pizza ale bez sera, ogólnie oczywiście [...]

[...] poludniu Bieg po lesie 6km 32min MISKA 1.ciecierzyca, jajko, dynia, twarog, whey 2.ciecierzyca, jajko,whey, tahini (sam sezam) 3.dynia, maslo BIEG 4.dynia, indyk, maslo, brokuly, susozne pomidory 5.krem z dyni, mieso mielone z szynki, papryka dostarczono 1 223,7 kcal b: 127,6 g (41,7%) ww: 88,0 g (28,8%) tł: 40,1 g (29,5%) jednym slowem DYNIA