SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

krem

  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Po dzisiejszej misce nie mam siły się ruszać. W jednym posiłku z zupy krem wychodzą 2 talerze aż się zastanawiałem czy tyle jeść. Jak komuś brakuje pełnego objedzenia i poczucia pełnego żołądka to polecam.

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 21:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • start

    Post
    Ladies SFD

    [...] bo to naprawdę "przytyka", nie będziesz głodna chodzić. To nie musi być przecież zawsze klasyczna surówka, tylko na przykład zupa (normalna z kawałkami warzyw albo zupa-krem, tą ostatnia można rzadszą zrobić i z kubka) czy jakieś zielsko do chrupania (papryka, marchewka, kalarepa, ja ostatnio rozkładam na czynniki pierwsze kawałki kapusty [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4428 Data: 2014-03-18 18:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy nie kupić jakiejś przedtreningówki, żeby była moc. Trening zakończyłem orbiterem i zmęczyłem się bardziej niż po bieganiu. Wczoraj na kolację bardzo fajne jedzenie zupa krem z kalafiora i marchwi z piersią kurczaka. Dodałem do niej jeszcze paprykę chili i było mega. Dzisiaj po treningu znowu zupa krem złożona ze składników II śniadania. [...]

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 15:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] czy nie kupić jakiejś przedtreningówki, żeby była moc. Trening zakończyłem orbiterem i zmęczyłem się bardziej niż po bieganiu. Wczoraj na kolację bardzo fajne jedzenie zupa krem z kalafiora i marchwi z piersią kurczaka. Dodałem do niej jeszcze paprykę chili i było mega. Dzisiaj po treningu znowu zupa krem złożona ze składników II śniadania. [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 15:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Potreningowo pierś, ryż i sosy waldenfarm jakiś BBQ i colesław, takie sobie. A z innych dni, pasta ze sledzia, jaja, cebula, ogórki. Krem z kukurydzy na mleczku kokosowym. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5e1432d26d6e424fa34a80fd7fd89647.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2cdcf64abf9849da810d0807c7b9d773.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 20:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZSTĘPY - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    http://allegro.pl/krem-pekajace-piety-odciski-25-mocznik-niemiecki-i4032184949.html probowal ktos tego uzywac na rozstepy? 25% mocznika %-)

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 15:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z 5kg/5+4+3+3 z 5kg rozciaganie sil mi troche brakowalo do treningu nadal wszedzie mniejszy lub wiekszy regres A konczylam sila woli juz. Miska 1. bulletproof coffe 2.krem z dyni i marchwi, mleczko kokosowe, serduszka 3.dwa plastry ananasa TRENING 4.sok z 2 buraków i jabłka, maslo 5. karkówka, batat, oliwa, brokuły +kostka gorzkiej czeko

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 11:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] %-) ale samopoczucie po ochłonięciu cudowne. Kurak z dnia wczorajszego. Pusty pojemnik z dnia dzisiejszego - chciałam zrobić zdjęcie posiłku, ale nie zdążyłam %-) + zupa krem z pora (chyba) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6cf24ab83eb24ba1a7b88743b43ac1bf.jpg nie czepiałbym się tych pompek patrzac z boku- poprawnie wykonane, a ze ostatnie powt zawsze [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 19:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krem/Maści na rozstępy.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] naturalnie to nic nie widać itp, ale jak naciągnę skórę to widać rozstepy. Jestem zmuszony schudnąć 15 kg, a obawiam się większych rozstepów. Co polecacie, jakie maści albo kremy ? Mam 21 lat i jestem mężczyzną. Tych rozstępów w ogole nie widać. Dopiero po naciagnięciu skóry są widoczne. Poniżej zdjęcia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2014-03-16 13:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co proponujecie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dodajemy drobno pokrojona cebulę i mięso. Całość dusimy aż mięso straci kolor następnie zalewamy przecierem pomidorowym . Potrawę gotujemy chwilę ok. 15 min. przyprawiamy cukrem i sosem sojowym. Podajemy posypane serem twarogowym ( rodzina możezjeść z serem twardym) Porcja makaronu to niepełna szklanka ¾. Całość to miska flaczarka niepełna . [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2014-03-15 17:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko a apetyt

    Post
    Ladies SFD

    [...] napchana różnościami, albo jogurt ze zmiksowanymi owocami (zazwyczaj bananami i truskawkami) i ryżem, potem na obiad mięsko z ryżem/kaszą/ziemniakami, następnie jakaś zupka krem (pieczarkowa/pomidorowa) z dodatkiem makaronu pełnoziarnistego, następnie kanapka z różnościami lub coś z jajek, i przed snem jakieś owoce - tak mniej więcej wyglądała [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5416 Data: 2014-03-14 08:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kosmetyczkę za ten piling to powinieneś kopnąć w dupę za przeproszeniem. Zero pilingów a jeśli już to enzymatyczne. Polecam krem Ruboril, nie jest tani ale potrafi zdziałać cuda i trochę wybieli to zaczerwienienie http://www.isis-pharma.pl/Ruboril-skora-naczynkowa-rumien-tradzik-rozowaty.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2014-03-13 21:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O kto mi polecił krem z mocznikiem to uwielbiam go, bo wreszcie moje ręce nie są zakrwawione. ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 17:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez ta chorobe, po spacerze to spać najlepiej. Miska czysta, nie jem zbyt dużo, nie mam aptetytu. Wczoraj 1.bulletproof coffe 2.maliny + mleczko kokosowe (mala szklanka) 3.krem marchewkowy z mleczkiem kokosowym + mięso z ćwiartki z kurczaka + plaster ananasa 4.krem marchewkowy z mleczkiem kokosowym + mieso z ćwiartki z kurczaka + plaster [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 10:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odżywka 100 g Ryż biały 100 g Mleko spożywcze, 3,2% tłuszczu 150 g Banan /SFD/Images/2015/12/31/dbb68691b9ac4fe1b47f5ad3055bbd65.jpg Kolacja potreningowy: zupa krem pomidorowy 250 g Mięso z piersi kurczaka, bez skóry 50 g Marchew 80 g Koncentrat pomidorowy, 30% 50 g Seler korzeniowy 100 g papryka czerwona [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 16:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może więcej wody i dodatkowo krem do rąk? ;-)

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 08:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra, spadam. pójdę po ten krem, jak mi już nie pomoże, to nikt mi już ręki nie poda.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 12:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciao Corum.... moja mama miała owego czasu jakiś taki robiony apteczny krem ( dodatkowo chyba w vit A - ale nie mam pewności ) zapytam czy gdzieś ma jakąś kartkę z składem / proporcjami Ciocia ten przepis na naszym forum jest.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 12:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dyskusja dalej o kremach. %-) poczytam wieczorem was, ale tak mnie bolą ręce teraz, że masakra jakaś. jeszcze głupia ja, to zdrapałam. SIC!!! współczuję, marsz do apteki!!!! po krem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 12:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciao Corum.... moja mama miała owego czasu jakiś taki robiony apteczny krem ( dodatkowo chyba w vit A - ale nie mam pewności ) zapytam czy gdzieś ma jakąś kartkę z składem / proporcjami

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 12:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)