Cześć,mam problem mianowicie chodzę bardzo pochyło,mam to od kiedy pamiętam do tej pory mi to nie przeszkadzało ale zauważyłem że z czasem coraz bardziej się pochylam,próbowałem się prostować,ale zawsze gdy przestałem o tym myśleć znów chodziłem pochyło (dobrze że nie musimy myśleć o oddychaniu ) kiedyś było głośno o tych "pajączkach" korygujących [...]
Witam. Zacznę od tego, że z problemem tym borykam sie juz kilka miesięcy. Byłem już u dwóch lekarzy ale nic to nie dało. Jeden mi przepisał benfogammę a drugi, kazał chodzic na basen. Chodzi o ból w kręgosłupie przy dłuższym chodzeniu i staniu. Boli na wysokości żeber ale nigdzie nie promieniuje. Tak jakby drętwiał.Co to moze być? Są jakieś [...]
Witam od nie dawna zacząłem odczuwać ból między łopatkami. Zrobiłem prześwietlenie pleców i oto diagnoza: stwierdza się początkowe zmiany zwyrodnienia w postaci pogrubiałych nierównych blaszek granicznych oraz osteofiów Wysokość trzonów i szerokość szpar zachowana Czy z takimi problemami można powalczyć jeszcze na siłowni czy już całkowicie [...]
[...] zeby nie wplynelo to negatywnie na moj kregoslup. Wedlug lekarza (lekarz sportowy) przysiady i cwiczenia wykonywane w staniu sa zakazane bo zbyt obciazaja ten odcinek kregoslupa. czy to koniec mojej przygody czy lekarz przesadza. jakie cwiczenia sa zakazane wg was. dzieki wielkie za pomoc. P.S. wlasnie jestem w trakcie rehabilitacji [...]
czy wykonuje się usg kręgosłupa?do naszej przychodni lekarskiej przyjeżdża jakaś firma medyczna i ma wykonywać usg kręgosłupa.Nigdy nie słyszałam o takim badaniu,dlatego jestem ciekawa czy takie usg się wykonuje ,czy to tylko naciąganie chorych na kasę.Ja także się zapisałam i chcę się upewnić czy takie coś jest.Cena tego usg ma wynosić 35 zł.
Przepuklina dolnego odcinka kregoslupa 1.jakich cwiczen unikac? (Podobno podciagania i zwisania na drazku) 2.czy mozna uzywac rollera na plecy
Witam. Mam problem ponieważ jeszcze jestem w okresie wzrostu nie chce obciażać żadnym ćwiczeniem kręgosłupa a prawie każde ćwiczenie naramiennych chociaż troche go obciąża. Ze względu na taki stan rzeczy prosze o opisanie jakichś ćwiczeń na te mięśnie które nie obciążają kręgosłupa. POZDRAWIAM _Na każdym możesz [...]
czytałem atlas, ale niestety nic takiego nie znalazłem :( i żadnych ćwiczeń nie wykombinowałem :/. Może ktoś z Was zna owe ćwiczenia? Pozdrawiam
mam takie dziwne kłucie, pieczenie i takie uczucie jakby mi ktoś za żyłę ciągnął (wiem że to brzmi śmiesznie ale nie umiem tego opisać) jest to coś takiego że nie jest to ból ale powiedziałbym że jest to gorsze od bólu nawet bo niby ćwiczyć mogę ale jest to okropne uczucie mogę powiedzieć że to górna część kręgosłupa po lewej stronie pleców dolna [...]
Witam czy do policji biora ludzi ktorzy maja letkie skrzywienie kregoslupa na srodku kregoslupa. (czy jakiekolwiek skrzywienie kregoslupa dyskwalifikuje mnie do policji).
Witam mam 26 lat i właśnie odebrałem dzisiaj zdjęcia rtg kręgosłupa wraz z opisem imam pytanie czy ktoś mógłby mi wyjaśnić co to znaczy i czy mam się czym martwić:ZNIESIENIE LORDOZY SZYJNEJ,OSTEOFITOZA POWIERZCHNI STAWOWYCH STAWÓW UNKOWERTEBRALNYCH C5/C6 ZNIESIENIE KYFOZY PIERSIOWEJ,ZNIESIENIE LORDOZY LĘDŹWIOWEJ proszę o odpowiedź ponieważ muszę [...]
Witam Kręgosłup boli mnie na wysokości mostka od wczoraj. Zaczęło się po przysiadach, nie wiem o co chodzi. Instruktor mnie obserwował i nie miał zastrzeżeń co do techniki. Możecie mi powiedzieć co prawdopodobnie robiłem źle? Dodam, że robiłem je pierwszy raz na wolnym ciężarze (wcześniej smith) Nie chce zaczynać innego tematu o kręgosłupie więc: [...]
Witam. Czy miał ktoś z Was coś takiego, że podczas przysiadów nagle poczuł takie mocne ukłucie w odc. lędźwi ( okolice ) i później miał problem z bólem i nie mógł się schylić ? Niestety dziś mi się to przydarzyło i obecnie nie mogę się schylać, bo boli i kłuje ani nie mogę się też rozprostować. Co to mogło " pójść ". Umówiłem prywatnie ortopedę na [...]
mam takie dziwne kłucie, pieczenie i takie uczucie jakby mi ktoś za żyłę ciągnął (wiem że to brzmi śmiesznie ale nie umiem tego opisać) jest to coś takiego że nie jest to ból ale powiedziałbym że jest to gorsze od bólu nawet bo niby ćwiczyć mogę ale jest to okropne uczucie mogę powiedzieć że to górna część kręgosłupa po lewej stronie pleców dolna [...]
Witam. Z powodu siedzącej pracy mam problem z kręgosłupem lędźwiowym, nie mam zwyrodniej tylko problem z mięśniami. Chodzę na basen w zimię i jeżdżę na rowerze w lecie, ale czasami ciężko się samemu zmobilizować więc szukam jakiegoś sprzętu do domu. Posiadam orbitrek ketlera ale jakoś mi nie leży, ten eliptyczny ruch jest zbyt płaski, męczą mi się [...]
Cześć od pewnego czasu może z 2 miesiące boli mnie kregosłup i udałem sie do ortopedy ze zdjeciami rendgnowskimi powiedział że na zdjeciach wszystko jest dobrze i przepisał mi tylko tabletki DICLAC 50 jakies przeciw bólowe już mnie ten kregosłup boli długo w dolnym odcinku w czasie siedzenia nawet w czasie spania narazie [...]
Witam :) sprawa wygląda tak, że mam problemy z kręgosłupem i lekarz kazał udać mi się na siłownie w celu wzmocnienia mięśni kręgosłupa. Dodatkowo chciałbym przy okazji poprawić osiągi wyskoku no i poprzeć to jakąś dietą. Mam więc pytanie do zaawansowanych userów gdyż sam jestem w tej kwestii kompletnie zielony i nie pomogło mi czytanie tematów na [...]
Mam problem poniewaz mam bol pomiedzy dwoma kregami w odcinku szyjnym. Wczoraj nie moglem nawet dokonczyc przysiadow bo bolalo. Jest takie miejsce ze nawet jak przyciskam palcem pomiedzy dwoma kreagami to czuje bol. Jak moge wyleczyc ta dolegliwosc ??
Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 73 Wzrost : 186 Cel treningowy : masa, rzeżba Staż treningowy na słowni : zaczynam za 2 dni Uprawiane inne sporty : piłka nożna 5 lat Od miesiąca trenuje w domu pompki i brzuszki.Wybieram sie na siłownie niedługo przczytalem mnóstwo postów ale w ponad polonie nie mam pojecia.Mam tylko pytanie [...]
[...] Masa: 63 kg. Wzrost: 172 cm. Szpotawe kolane czy jak to mowią inni przeprost. Jest widoczny jezeli wyprostuje moje nogi do konca. Tak to srednio widac roznice. Skrzywienie kregoslupa tez jest lekkie. Ale chyba powoduje asymetrycznosc moich miesni. i nie wiem co mam z tym zrobic. Czy to ze wzgledu na kregoslup i na nogi. Nie czuje bolu ani [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
