kregoslupa

dostalem skierowanie do przychodni zeby dostac jakies cwiczenie korekcyjne, ale nie wiem gdzie jest taka przychodnia w Bydgoszczy, moze ktos wie??;p

Witam. Od pewnego czasu odczuwam ból kręgosłupa w części lędźwiowej/piersiowej (dokłądnie nie wiem), gdy długo stoje w miejscu lub długo chodzę. Co to moze być?

witam mam pytanie jestem pod koniec choroby zapalenie mięśni kręgosłupa i zastanawiam się jak mam ternowac plecy czy tak jak wczesniej czy lekki trening przez jakichs czas ??

Czy martwy ciąg i przysiady z hantlami są bezpieczną alternatywą ćwiczeń wykonywanych ze sztangą? Mogę je wykonywać mając wadę kręgosłupa - skoliozę?

Co to jest badanie radiologiczne kregosłupa odcinka lędżwiowego,czy jest bezpieczne , czy lepiej zrobic inne badanie .

Witam. Nie wiem jak to wytłumaczyc. Gdy napne miesnie brzucha i potem je rozluznie czuje takie cmienie kregoslupa lub plecow nie jestem pewien.Moze wie ktos od czego to moze byc? Prosze o pomoc

mam lekkie boczne skrzywienie kręgosłupa i chciałbym coś robić żeby go nie mieć. macie może jakieś ćwiczenia korygujące postawę? z góry dzięki. poleci sog

Witam serdecznie chciałem was zapytać jak zaradzić ból dolnej częsci kręgosłupa?? mam 15 lat kegosłup boli mnie juz od jakiegos czasu

ostatnio po ćwiczeniach doznałem urazu kręgosłupa. Z początku go zbagatelizowałem ale problem narasta dodatkowo mam problemy z miednicą. Mam siedzący tryb pracy i ten ból mi bardzo przeszkadza

Cześć jestem ciekaw czy istnieje możliwość operacyjnej korekcji kręgosłupa, plecy okrągkłe, barki odstające do przodu,

Czy jeśli ma się skrzywienie kręgosłupa, to są jakieś przeciwskazania żeby zacząć ćwiczyć na siłowni?

jestem po operacji całego kręgoslupa mam implanty przez cała dlugosc kregoslupa czy moge normalnie cwiczyc?Prawie trzy lata temu urodzilam dziecko i po ciazy został mi brzuszek,moge cwiczyc miesnie brzucha?

mam bole w dolnej czesci kregosłupa boli mnie juz od 3 lat niewiem co jest przyczyna jak leze na plecach to potem mam ogromny bl sie ułozyc na drugi bok i wstac z łóżka prosze o wypowiedz słowna chociarz

Możecie mi wypisać wszystkie cwiczenia silowe ktore nie maja negatywnego wplywu na kregoslup, z gory thx

jaki procent uszczerbku na zdrowiu

Czy leki, ktore biore na obnizenie cholesterolu(% lat0, mogo powodowac zwiotrzenie miesni a zwlaszcza dolnej czesci plecow i strasznego bolu ,ktory juz ogranicza chodzenie.? Dziekuje

Strzykanie i bole w dolnej czesci kregoslupa (odcinek krzyzowo-guziczny0 i w biodrach, do jakiego lekarza sie zglosic i jakie cwiczenia sa wskazane.

jak skorygować treningiem zbyt mocną lordoze lędźwiową ? powinienem wiecej cwiczyc mięśnie brzucha czy dolne partie kręgosłupa ?

Witam, od pewnego czasu odczuwam straszny ból w plecach trochę nad kością ogonową za równo po prawej jak i po lewej stronie kręgosłupa. Ból uniemożliwia mi normalne funkcjonowanie i nie znika. Pozdrawiam.

Po robieniu nawet 1 serii, w której mam 12 powtórzeń, odczuwam ból w dolnej części kręgosłupa. Staram się nie robić "kociego grzbietu". Czy to jest normalne, czy źle wykonuje ćwiczenie?