Nie ma czegoś takiego jak nastawianie dysków. Zabiegi kręgarskie robią coś innego niż te osoby opisują. Bzdurą w większości przypadków jest stwierdzenie, że ból spowodowany jest przez "wypadniety dysk". Jeśli ktoś manipuluje czyimś organizmem nie wiedząc co tak naprawdę robi to konsekwencje mogą być różne. Od faktycznego uzdrownienia do [...]
czyli z bolem plecow wykonuje wybrane cwiczenia i bol przechodzi ?? nie przesadzaj to co napisales jest przeznaczone dla ludzi zdrowych i tylko i wylacznie dla nich!!! nie rozumiem dlaczego do wszytskich tematow dotyczacych kregoslupa podajesz tego linka.
[...] widzialem przyczyny moga byc inne.Poniżej opisuję moj problem.Prosze o jakas rade.Z gory dziekuje. Trenuję akrobatyke w skrocie XMA.Kiedys po treningu podczas np wygiecia kregoslupa choc nei zawsze w tej samej pozycji czuje jakby ktos ukłuł mnie igła w dolna czesc plecow (tj bodajze odcinek ledzwiowy).Ból ten czuje rowniez podczas podnoszenia [...]
jezeli dretwieja Ci konczyny najcesciej sa to palce brak czucia w konczynach noga reka to dysk Ci uciska na nerw w kregoslupie idz do ortopedy lub najlepiej do kreglarza aby Ci nastawil dysk ledzwiowy bodajze nie pamietam duzo ze szkoly o kwestii kregoslupa :D
Bóle kręgosłupa, czy bóle kończyn spowodowane mogą być wieloma czynnikami, czy współistniejącymi schorzeniami, które mają istotny wpływ na funkcjonowanie naszego kośćca, ale też całego organizmu. Jeśli dotykają nas takie bóle, które uniemożliwiają nam normalne funkcjonowanie, dobrze byłoby odwiedzić ortopedę, który na pewno zleci MR (rezonans [...]
od miesiąca drętwiała mi lewa noga poniżej kolana.Zacząłem brać magnez,ale to niewiele pomagało.Obawiałem sie nawet raka kości(takie objawy ponoć). Przedwczoraj mojego tate zaczal strasznie bolec kregoslup.on wie od czego.. ..wysunęły mu sie 3 dyski z kręgosłupa.Od razu pojechałem z nim do kręglarza,aby je nastawić na swoje miejsce. Pani kręglarz [...]
A to sorki, ze się powtarzam. Ale fajnie idzie, bo naprawde z najgorszego miejsca złazi.. Spoko, dobrze, że zwróciłaś mi na to uwagę. Jedyna wada kręgosłupa do nieco pogłębiona kifoza. Nie wiem, czy nie jestem za stary na skorygowanie tego. cholesterolem całkowitym się nie przejmuj, stosunki frakcji są ok, diete masz ok, będziesz się więcej ruszał [...]
Dzięki! };-) Chociaż osobiście jak porównuje do zdjęć z lutego (25 str) to wydaje mi się że było odrobinę lepiej }:-( Ale co się odwlecze to nie uciecze. Barki dużo zyskują dzięki powolnemu otwieraniu ich i klatki piersiowej, powoli zaczynają dzięki temu wchodzić mi też stania na rękach i przedramionach, co wcześniej było niemożliwe, leciałam od [...]
[...] to miec "od mlodosci" 2. Bole ledzwiowo-krzyzowe z promieniowaniem do biodra przez okolo 2 tygodnie 3. Kregozmyk tylny (tylozmyk) L5/S1 5mm 4. Tak. Sila (bez obciazania kregoslupa), karate, kitesurfing (na razie tak, zobaczymy co bedzie dalej) 5. Nie 6. Ogolne cwiczenia na wzmocnienie miesnia poprzecznego brzucha i miesni plecow. Na razie [...]
Tego cwiczenia sie nie robi w kręgozmyku poniewaz ono nasila jesszcze kręgozmyk. Zmien lekarza na lepszego. Kręgozmyk to zeslizgnięcie kręgu do przodu, Jeżeli wyginasz brzuch do przodu to powiekszasz lordoze ledzwiową a tym samym trzony kręgów ida do przodu nasilajac kręgozmyk rodzisz sobie jeszcze wieksza szkode. Nastawianie kręgosłupa odpada [...]
Witam, Ja również zostałem skalany przypadłością zwaną potocznie " nawykowe zwichnięcie barku " Moja historia zaczęła się dawno temu, gdy pewniej pamiętnej zimy postanowiłem pobawić się na śniegu z kilkoma znajomymi w amatorskie rugby. Próbując zatrzymać osobę z drużyny przeciwnej, gdzie ta biegła na mnie z dużą prędkością, przy całkowitym [...]
1.a bylem sobie 3 dni temu kontrolnie z barkami u ortopedy a ten mnie od razu wyslal na przeswietlenie i wyszlo... czekam na termin operacji :/ 2. duze skrzywienie i bole kregoslupa 3.nie wiem sa 2 opcje albo od cwiczen silowych albo dysplatyczny 4.lekarz powiedzial mi ze jedyny sport jaki moge uprawiac to - spacer / niestety to nie jest ironia [...]
Witam ponownie. Nikt nie pisze w temacie, ale ja mam zamiar się pochwalić tym co udało mi się zrobić do tej pory. Dziś zakończyłem 2-tygodniową rehabilitację (miałem takie zabiegi jak DD, TENS, MGT - czyli róznego rodzaju prądy i pole magnetyczne). Muszę powiedzieć, że mój stan zdrowia bardzo się poprawił, jednak chyba główną rolę odegrały tu nie [...]
1)Od ponad roku. Powieksza sie gdy obciaze kregoslup 2)Bol kregoslupa(do tego stopnia ze nie moglem poruszyc palcem poniewaz najmnijeszy ruch sprawial bol)nie pamietam ktorej czesci ale raczej krzyza 3)Nie wiem 4)Tak 5)Przy przepracowaniu/ obciazeniu kregoslupa 6)Lekarz kazal mi codziennie rozciagac miesnie plecow(sklony te sprawy) przez min 15 [...]
Jestem po wizycie u ortopedy i nie bardzo mam się czym chwalić. Od dwóch dni pracuję (często muszę się schylać i podnosić różne rzeczy), na szczęscie ból w moim przypadku już prawie ustał. Dostałem skierowanie na rehabilitację i zabiegi, ale ostatnio sam dużo też ćwiczę w domu. Polecam książkę "Joga kręgosłupa" Alois Raab. Zawiera ona kilka [...]
witam, w sumie to moj pierwszy post na forum :) no to jedziemy... 1. od grudnia 2006r jakos, czyli od prawie 14. roku zycia 2. okropny bol w okolicach odcinka ledzwiowego kregoslupa i to, ze nie moglem sie wyprostowac, chodzilem pochylony mocno do przodu. 3. tylozmyk, bodajze 4-5 kreg i zsuniecie ma okolo 5 mm 4. w sumie to najwiecej jezdzilem [...]
[...] nerwowych.Na poziomie krazka miedzykregowego L5-L5 niewielka wypuklina krazka modelujacego posrodkowo worek oponowy.Pozostale krazki miedzykregowe ledzwiowego odcinka kregoslupa bez zmian.W kanale kregowym na poziomie kosci krzyzowej torbiele poszerzajace zachylki boczne o srednicy 20 mm po stronie lewej ,22 mm po stronie prawej.sygnal ze [...]
[...] poczekac. Cwiczylem w domu, przysiady na jednej nodze, pompki podciagania itp. Wszystko bylo dobrze. Teraz powrocilem na silownie i robie cwiczenia ktore nie obciazaja kregoslupa. Po 3 miesiacach ten kregozmyk mi juz nie przeszkadza. Gram w pilke nozna nieraz, biegam, cwicze na silowni. Jedynie nie moge grac w siatkowke. Gdy skocze 2-3 razy [...]
[...] typu wyprosty tułowia, martwy ciag i inne wzmacniajace miesnie grzbietu. Przeciwskazane sa takze jakiekolwiek ingerencje kregarzy i innych czarodziei mowiacych o nastawieniu kregoslupa poniewaz w kregozmyku nie zabokowanie a nadmierna ruchomość są główna przyczyna. Jezeli ma ktos jakies pytania co do leczenia służe radą [email protected]