Kiedy jeszcze bylem na etapie kreatyny czyli lata temu robilo sie cykle po 8 tyg on/off, nawet na opakowaniach to pisało :-) czyli ze co, lepiej lecieć stalą suplementacje? Nie wysyca sie tym receptorow? Widze ze na przestrzeni lat postrzeganie niektórych kwestii zmienia sie całkowicie :-) niektorzy jeszcze takie cykle moze nie 8tyg a np 12-14 ale [...]
[...] takie same efekty. Na krecie szybko ciagnalem wodę podskorna ale fakt faktem ze stosowalem ja zawsze na dodatnim bilansie i raczej z wysokimi weglami. Tu chodzi o atp i produkcję energii do ćwiczeń beztlenkwycglh, a nie o pompowanie mięśni wodą. Też lecę kreatynę cały rok. Dawka 5g na czczo, chociaż podobno w dni treningowe lepiej po treningu.
Pytanie do będących ciągle ON, dorzucacie okresowo kreatynę czy raczej nie zaprzątacie sobie głowy kosmetykiem? W najbliższym czasie nie planuje schodzić z cyklu, zatem nie musze zostawiać sobie jej na odblok. Czy oprócz działania samego w sobie, ma ona także jakis korzystny wpływ na działanie SAA? Jakas dodatkowa synergia jest i pozytywny wpływ [...]
To były takie ogólne informacje,że jednym z działań anabolicznych oxandrolonu jest zwiększenie wychwytu krety w komórce. Czyli oxa pozwala lepiej wykorzystać kreatynę. Efektywniej. Ten mechanizm zapewne działa i w przypadku pozostałych substancji odżywczych dostarczanych w obecności oxy.
Pewnie srednio ja czuję Pytam bo mam 300 tab oxy i kusi kusi ale nie wiem czy jest sens to wrzucać na np 50 dni w dawcę po 60 mg ed Jak dobra oxa to zrobi robotę Oxa balkana . Kreatynę do tego także dorzucić tak ?
Pewnie srednio ja czuję Pytam bo mam 300 tab oxy i kusi kusi ale nie wiem czy jest sens to wrzucać na np 50 dni w dawcę po 60 mg ed Jak dobra oxa to zrobi robotę Oxa balkana . Kreatynę do tego także dorzucić tak ? Pewnie,osobiście kręte lecę 11 miesięcy w roku
[...] odpowiedzi które nie raz doświadczyłem słysząc: - stary masz morde jak księżyc w pełni trzymaj estro niżej, pilnuj hormonów.. + człowieku nic nie biorę, to przez kreatynę która mi wodę zatrzymuje, pisze żeby brać 5g a ja biorę aż 10 !! - stary ogarniaj ciśnienie na bombie bo ci wyj**ało cały czerwony jesteś: + no co ty gadasz ziomuś [...]
Ostatnio podbił gość na siłce i pyta się czy nie chce prawie całej butli trenu bo mu została bo już za długo leci. Patrzę się na gościa i bym nie powiedział że w ogóle kreatyne podjadal. A znów 2 na samym testo forma lepsza niż większość na silce
Weź oddaj to i weź się za kreatyne i białko jak smakiem sprawdzasz jakość towaru. Albo wbij sobie ten olej w mózg może coś pomoże :-) Czy real czy fake na nic Ci się to nie przyda taka wiedzą wybacz:-) Zmieniony przez - sebster w dniu 2016-02-17 21:47:51
Moze byc ze pudelek naklepali wiecej ale jaki powod by tego nie byl to moim zdaniem jest to poziom hard i zawiewa cwaniactwem dilera osiedlowego. Termin jak wyzej - orientacyjny. Jadlo sie kreatyne 2 lata po dacie to mozna i olej wbic %-)
Foto /SFD/2018/3/8/ee41ff43d0bc4dd79fdada0470f83200.jpg Petarda;-) Bilem szalu na mnie nie zrobił miales z kodami czy bez bo fake jest prawie takie same Zmieniony przez - rYchUmTk w dniu 2018-03-11 00:40:47 ori petarda była 400 week mnie klepało, smiali na silce jaką biore kreatyne ze mnie tak okablowało %-)
Będzie dobry ten proviron? Ktoś w temacie /SFD/2020/2/11/efcce11a93d3438a8b04c8854938f160.jpg Weź kup sobie kreatynę lepiej wyjdziesz i bezpieczne dla zdrowia Zmieniony przez - baczek1997 w dniu 2020-02-11 18:31:58
Jawor Twoje wyniki w WW jak na kogoś kto zaczyna się tym bawić są naprawdę bardzo dobre i rokują świetne rezultaty.Tu siła aż tak nie odgrywa dużej roli jak właśnie umiejętność "wmówienia"sobie nic się nie dzieje jadę dalej.A może to masochizm???:):) Uwaga praktyczna nie szarżuj z ilością powtórzeń od samego początku.Dokładaj zawsze w pierwszej [...]
to nastawić się na Bcaa białko i kreatynę ?? tylko jakie biało ,jaka kreatyna ,jakie Bcaa ??? i jakąś przed treningówka lubię jak mnie mocniej "potarga" :)
[...] lubię jak producent nie robi mnie w balona i zawsze sprawdzam zawartość konkretnego produktu w porcji, bo czasami się zdarza, że więcej jest dodatków w bcaa niż samego bcaa kreatynę biorę tylko mono i nie zauważam różnicy, można się pokusić o taką z deklarowanym wyższym rozdrobnieniem (mesh), np vitalmax ma chyba ok białko takie które mi pasuje [...]
[...] z tą kreatyniną, bo mialem na skierowaniu rezonans lokcia z konktrastem, przez to ponad 2 tyg bylem w plecy bo kreatynina wyszła ponad normę (pewnie przez stosowną kreatynę ówczesnie) i moze braki w nawodnieniu organizmu, kreatyne odstawielm popilem wiecej wody i kolejny wynik juz byl ok , a poszedlem na rezonans to zadnego kontrastu [...]
z witamina D zalezy jaki masz deficyt w organizmie, efferding mowi w swoich vlogach ze on bierze 12.000iu dziennie i daje mu to najlepsze efekty i proby krwi tez mu wychodza ok i nie ma deficytu przy takiech dawkach, wiec ja bym smialo bral kolo 8-10tys i sie nie martwil, wit c tak samo jak kreatyne jak przedawkujesz to sraka, sprawa indywidualna, [...]
A każde ładowanie- a ładuje się nie tylko węglowodany- jeśli zrobione z głową ma jakiś sens. Bo równie dobrze można ładować Fat,jak i sama omege 3 (a jak) poprzez inne rzeczy - jak kreatyne - kończąc na wit D. A ładowanie nawet kosmicznych ilości nie zrobi krzywdy jeśli ładuje się (zależy oczywiście co i ile) krótki okres czasu. 1-7 dni. Prosty [...]
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie
