kreatynę

Witam mam no-xploda i kreatyne mono z treca chciałbym sie dowiedziec jak to stosować ;D

Jaką dietę stosować podczas okresu regeneracyjnego po treningu na masę? Czy stosować dalej odżywki, np. białkowe, kreatyne?

siema mam 16 lat waże 65 kg a muj wzrost to 184 cm ..... cwiczę na siłowni robię w tygodniu 3 dni przerwy moge jesć kreatyne ??

Witam bralem kreatyne kolo 2 miechow chciak bym cos mocniejszego moze nitrobolon cos doradzicie ?

Czy jak sie bierze kreatyne to można do sauny wchodzic na basenie???

mam kreatyne w proszku do tego dextro i odzywke. Mam pytanie jak to wszystko mam brac?

Kupilem sobie gainera1 i Kreatyne vitalmax. Co kiedy brać??

Jaka polecacie kreatyne (mono)

Witam mam pytanie otóż mam jakąś niedomkniętą komorę w sercu i gdybym brał kreatyne to mogło by mi zaszkodzić?

Od kiedy brac kreatyne , jak brać ,co to daje. I czy moge brać jak mam staż 5 mies.

Czy tą kreatyne tez trzeba odstawić po 4-6 tygodniach?

Witam! Kupie jakas kreatyne obojetnie aka moze byc nawet przeterminowana tylko nie dlugo ! :D pisac w temacie albo na gg 13045911.

Mam do sprzedania kreatyne OLIMP Powder 250g, niestety po terminie (20.04.2009) Czekam na propozycje.

witam kupilem wczoraj kreatyne ktc . czy trzeba stosowac do niej bialko??

Witam Polecacie jakieś dobre białka i kreatyne z olipmu ? http://www.olimp-supplements.com/

kto brał kreatyne z six tara i jak ja dawkował

czy mozna po trenigu zmieszacz w bidonie carbo z bcaa i tym popic kreatyne a powiedzmy po 20 min wypic bialko?

Co radziecie kupic Creapure Monohydrante Olimp-u czy kreatyne Ultimate?

witam. czy mozna polaczyc kreatyne z bialkiem w ktorego sklad wchodzi kreatyna?

Siema, kupiłem kreatyne storm i chciałbym się dowiedzieć jak ją dawkować Proszę o pomoc