kreatynę

w jakim celu chcesz stosować kreatyne? bez roznicy czy mono czy jabłko

a jak ten stary napalm mozna łaczyc z kreatyna?? bo widze ze on w sobie juz ma kreatyne,jak z pompa podczas treningu?

Witam mam takie pytanie: Chce kupic Napalm czytałem duzo dobrych opini na jego temat w skłądzie zauwazyłem kreatyne, moje pytanie czy moge łączyc Napalm z kreatyna normalna czy to bedzie za duzo? Drugie moje pytanie doszły mnie słuchy że wyszedł jakis nowy Napalm Muscle Warfare- Napalm jest on mocniejszy od tego zwyklego Napalmu? Lepszy?

tamtem na geranine?? hm to jesli ten ma kreatyne w sobie to jesczze jak dodam cm3 to nei za duzo bedzie?? Ps. moglbys mi podac link do tego Napalmu?bo slsyzalem o nim ale dokaldnej nazwy nie znam

ma kreatyne napalm bez kreatyny jest mocniejszą zabawka jesli nie jadleś jeszcze nic z geranaminą to zostaw tak jak jest

chcialem sie upewnic;) Hmm ale ten Napalm ma wsobie jakas kreatyne juz nie?? Czy lepszym wyborem nie byłby ten nowy jakis Napalm bez kreatyny hm??

Witam Posiadam chce kupic NAPALM 1000 G i kreatynke cm3 od treca 360cap I rozpisałbym to tak: DT rano nadczo 4 caps cm3 przed treningiem 30 minut wypic 1 miarke napalmu rozmieszanego z woda 250ml po treningu 4 caps cm3 DNT tylko rano nadczo 4 caps cm3 Co o tym myslicie jest dobrze?? z tego co czytalem napalm ma w sobie kreatyne wiec nie wiem czy [...]

sru89 a nie mogę brać po 6 tabletek dziennie tak jak zawszę biorę bo ja mam olimpa kreatyne 1250 mg

raczej do stałej suplementacji ja kupiłem teraz kupiłem kreatyne olimpa i dostałem w gratisie masscare co to jest w ogóle

cykl 6-12 tygodni później przerwa najlepiej tyle ile trwał cykl no chyba, że chcesz włączyć kreatynę do stałej suplementacji to inaczej

Ile trwa cykl kreatyny na siłownię chodzę 2 miesiące i od 1 miesiąca biorę kreatyne i czy mam tą kreatynę po jakimś czasie przestać brać czy stale ją brać ?

Witam Biore ta kreatyne juz 5 tydzien Nie mam przyrostow masy ani wytrzymalosci Na klate rekord +5 kg Co sie dzieje?

witam potrzebuje kupic jakies dobre odzywki, ktore jak najmniej obciazaja nerki, bo z nimi mam problem :) chodzi mi o kreatyne, bcaa, bialko jakis gainer i moze cos jeszcze, co polecacie? mam 18 lat, cwicze 1,5 roku, teraz mialem przerwe, wiec na sucho pocwicze jeden cykl HST, a na nastepny juz chcialbym miec te odzywki dla lepszej motywacji :)

jesli brakuje bialka w diecie - ok bcaa jak najbardziej kreatyne też można dorzucić jako antykatabolik lub zostawić na okres masowania

Witam. Rozpocząłem redukcję i nie wiem jakie dokładnie odżywki stosować. Białko, bcaa i dać do tego kreatynę czy zbędna? Spalacz dorzucę na sam konie. Chciał bym poziom tkanki mięśniowej aby został jak najwyższy.

Cześć czy moge stosować tak nitrobolon i kreatyne? Dni treningowe: I Porcja-10g nitrobolonu(30min przed pierwszym posiłkiem ) II Porcja-20g nitrobolonu(30min przed treningiem) III Porcja-5g kreatyny(po treningu) Dni nietreningowe: I Porcja-10g kreatyny(30min przed pierwszym posiłkiem) II Porcja-20g nitrobolonu(5h póżniej ok.30min przed [...]

Cześć czy moge stosować tak nitrobolon i kreatyne? Dni treningowe: I Porcja-10g nitrobolonu(30min przed pierwszym posiłkiem ) II Porcja-20g nitrobolonu(30min przed treningiem) III Porcja-5g kreatyny(po treningu) Dni nietreningowe: I Porcja-10g kreatyny(30min przed pierwszym posiłkiem) II Porcja-20g nitrobolonu(5h póżniej ok.30min przed kolejnym [...]

witam czy możecie mi pomóc rozpisać cykl mam massdrol oxanavar białko kreatynę glutaminę z bcaa zma omega 3,6,9 lecytyne mineral pack clomid

czy bierzesz kreatyne czy nie spozywaj duzo plynow, woda na poziomie 3-5 litrów dziennie, na soki uwazaj, mają duzo cukru chyba ze wybierasz te 10zł za litr%-)

Chodzi ci o węglowodany ? Czy czym popijać to? Kreatynę możesz popijać sokiem pomarańczowym lub wodą.