kreatynę

mozna do jednej szklanki wsypasc kreatyne, glukoze i glutamine zalac woda i wszystko razem sobie wypic?

kreatyna olimpa to produkt markowy z dsm..i daje sobie oociac rece ze nie jest gorsza od multipowera....co do ceny to wiem ze ze wzgledu na wypuszczenie jeszcze jednej kreatyny przez olimpa--creapure tm z skw ta obecna ma poojsc w dooł przez jakies b.dooze promocje. jesli chcesz wyproobowac czegos z najwyzszej poołki proponuje woowczas poczekac [...]

Cześć Farmer Wybór MP to bardzo dobry wybór. Jest to kompletna odżywka zawierająca w swym składzie kreatynę, glutaminę, rybozę i tarunę, wiele dodatkowych składników min. wit. B12, wapń i magnez. Transporterem zaś jest Cukier gronowy. Samo skomponowanie takiej odżywki byłoby kłopotliwe, natomiast z pewnością nie wyszłoby to taniej. Druga [...]

Jeżeli chcesz to sprowadź sobie zestaw Twinlaba (tribulus, HMB, ewentualnie glutaminę, kreatynę i aminokwasy). Produkty te nie wiele ważą i są dobrej jakości. pozdr Pyton

Moim zdaniem ten TREC mikrorozdrobniony był lepszy od OLIMPU. Ale kreatynę OLIMPU brałem tylko w tabletkach. W proszku jest zapewne lepsza. ...

Cykl ten robilem zaraz po cyklu kreatynowym,ktory mi dal 20 kg sily.Cykl dabka dal troche mniej ok.5 kg sily,i ok.3-4 kg masy.Ogolnie cykl jest dobry,napewno go kiedys zrobie (w nastepnym sezonie) ,ale ogolnie wole KREATYNE (oczywiscie Sports ONE)

Maku...woda ma zawsze takie samo ph...odczyn neutralny Natomiast mam do Ciebie małe pytanko co do tego jak długo można przytrzymywać rozrobiona z wodą kreatynę? kilka minut...czy godzine albo i dłużej... nigdzie nie mogę znaleźć odpowiedzi...znaczy znajduję ale sprzeczne:) Doradca w dziale suplementacja

Zwierz ...kreatyna mono..w wodzie maxymalnie 30 minut ale pirogronian i cytrynian sa stabilne i mozna je moczyc:)))b.dłoogo Maku...jak slusznie Zwierz zauwazył cytrynian i pirogronian kreatyny to nie prohormony(ph)..ale na 100%jest to top jesli chodzi o kreatyne.... pozdro bigger biger

Wiesz, spojrzałem teraz dokładniej na Twoje wymairy antropometryczne. Oczywiście nie wiem, ale czy nie masz odrobinę problemów z tkanką tłuszczową? Jeżeli tak, to uważaj na węglowodany. Jednak nie tyle na ich ilość co jakość. Unikaj wszelkich produktów wysokoglikemicznych (jasne pieczywo, cikier, słodycze). Osobiście zrobiłbym tak. Zuzył bym do [...]

Z czasem, odpowiedż mięśni na kreatynę słabnie głównie dla tego, że zwiększony poziom kreatyny działa anbolicznie na tyle, na ile pozwala aktualny poziom rybozy. Częste i długotrwałe kuracje kreatynowe wyczerpują zapasy rybozy i kreatyna działa coraz słabiej. Między innymi, dla tego, stworzono preparaty rybozowe. Łączne stosowanie kreatyny z [...]

Kurcze, cały czas staram się wyjaśniać, że fakt nawadniania przez kreatynę, jest tylko efektem ubocznym jej działania, a nie kierunkiem podstawowym. Ostatnio, jakiś i****** (n.b. lekarz), w "Kulturystyce", znowu nawypisywał, że kreatyna działa głównie, poprzez zatrzymywanie wody. G..no taki wie, a mądrzy się i mąci Wam w głowach. [...]

Kiedyś brałem ten zestaw - nie jest najgorzej, jednak teraz wybrałbym coś innego. Kup lepiej kreatynę np multipower, hdt itd, a do tego rybozę. Doradca w dziale suplementacja

NA odrzywe licze tak 150zl a po cyklu na kreatyne tez bedzie kasa a to Bcaa to aminokwasy tez wziasc z kreatyna Jax

jackens: obliczylem ze biorac wg wskazan kreatyne multipowera potzrebuje 176 kapsow czyli musze kupic 2 opak. = 125 zeta + 80 zeta 2kg bialka z ovopolu czyli w zaokragleniu 200 zeta. taki cykl moze byc? There`s only Techno Music !!!

Tyle sily mi weszlo na wycisk ze 100 na 120 podskoczylem pozniej spadlo 5 kilo ale to przezemnie bo imprezowalem troche sie popilo i spadek byl druga kreatyne wziolem Nutrenda i ze 115 na 130 skoczylem na wycisk i w seriach "Bez masy nie ma klasy" "Trening i wiara zrobia z Ciebie cara" "Dzien bez treningu to dzien [...]

cze mam pytanie?czy oplaca sie kupic sztange lamana za ok.130zl czy lepiej cwiczyc na prostej a ta kase wydac np. na kreatyne, glutamine i ryboze? pozdro Schwarz

polecam do wyproobowania nowa kreatyne olimpa creapure w kapsach lub proszku albo progronian lub cytrynian kreatyny pozdro bigger biger

polecam wszyststko olimpa bedzie i wysokiej jakosci i tanio:)))) ale zdecydowanie ..lepiej zostaw kreatyne (wybierz mdz glutamina i hmb)i dołooz ryboze za niedłoogo olimp wypooszcza hmb w kapsach-cena ponoc rewelka:)) 9 gm hmb /dzien to przesada:))3-6 gm -jest good:)) pozdro bigger biger

Jeśli ktoś bierze kreatyne z myślą o tym by jak najwiecej nabrac wody to kawa jest tu jakims antagonista bo dziala moczopednie. W innych przypadkach ja tez nie widze przeciwskazań! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football [...]

Ja jestem inny :) zaczalem brac kreatyne 2-3 gramy i bede to ciagnal baaardzo dlugo. Kawy sobie nie odmawiam choc wole kofeine w tabsach bo nie katuje mi zoladka tak jak kawa! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they [...]