kreatyny

[...] shock, cell pump, mono, cm3 7) stosowane wcześniej spalacze thermo speed 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od cm3, thermo speed 9) ilość dni wolnych od kreatyny 60+ dni 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 2g 5,5g 1,5g 11)przewidziane finanse na cykl brak [...]

Gainer wg. brakow w diecie. Dextro do porcji kreatyny. A kreatyne to poszukaj sobie jak bo bylo juz tyle razy,ze...

Nie bylo mnie kilka lat na forum a tu takie zmiany :) pamietam ja kolesie wazacy po 100kg brali Xpanda po jednej porcji dziennie i byli bardzo zadowolenie. Ja tez nigdy nie przekraczalem 5g dziennie kreatyny i zawsze było super.

wszystko idzie do przosu kiedys zakazywano picia kawy na cyklu obecnie mamy polaczenie kreatyny z kofeina w postaci stacka i wszystko jest ok.

a czy wie ktos jaki jest dokładny skład w gramach w 10 gramach nitro 2 chodzi mi o to ile tej kreatyny jest ile jabłka ile esteru i innych składników??

ile jest tej kreatyny i w jakiej cenie?

tak wiem ale czy mozna kreatyne i tribulusa i black devila? bo teraz biore devila i jablczan kreatyny (bania mocno boli :/ a cisnienie wpozadku) i tak myslalem ze jeszcze tribulusa dokacze Zmieniony przez - masssakra w dniu 2013-03-01 19:24:53

To prawda. Kąpiel ma istotny wpływ na płynność cyklu Crebbsa w Twoich komórkach gąbczastych. Po kąpieli Twoje mięśnie dzięki otwartym neuronom w mózgu są bardziej chłonne i wręcz domagają się zamknięcia swoich wiązań polipeptydowych i somatycznych przez cytrynian kreatyny. Pozdrawiam M.

wiem , że może tylko troche osłabic działanie kreatyny w niektórych przypadkach a do innych(aminokwasy , masówka bulk) to raczej nie wplywa

[...] treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 12)uwagi i sugestie

Pewnie jest aj k nie to każda inna się nada, kiedyś dawali miarkę 5ml co odpowidało około 3g kreatyny. A jak nie ma to sobie skombinujesz miarkę 5 ml. Taki komplecik mozesz sobie kupichttp://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Komplet_Miarek-opis445.html

etooo..widzę, że z ciebie ostry kozzzzak.... szpecu zobacz ile on ma tej kreatyny na cykl... a co za tym idzie widac, że nie wie o czym pisze.... ty także nie za bardzo...

Tak jak banditoz pisze pewnie o siłowni 0 pojęcie, wiec samo "jedzenie" kreatyny nic Ci nie da zresztą na tym etapie na którym jesteś nie wykorzystasz prawie w ogóle jej potencjału.

4) staż treningowy 2lata 6) stosowane już wcześniej suplementy nox pump 1.3 free dma , trec SAW 9) ilość dni wolnych od kreatyny: właśnie zaczynam cykl 10) informacje na temat diety: Dieta jest, (masa)

A jak mam 2 kreatyny - jedna xplode w prochu a druga tcm mega caps to mogę je połączyć w jedną kurację i zjeść jedna po drugiej i dopiero później zrobić te +- 8tyg przerwy? Zmieniony przez - RomualdMaczeta w dniu 2016-06-11 21:48:02

lepiej cykl kreatyny z r-ala zrobić.. w tej samej cenie i efektywniej

i dorzuc crea shot jeszcze rano porcje bo w noxplode jest mało kreatyny

j/w równie dobrze możesz dokupić inną pojedynczą formę kreatyny lub jakiś stak ale mono wyjdzie najtaniej

[...] konieczna. W creafusion jest glukuronolakton, ktoory jest prekursorem rybozy. Carbo - 50g po treningu lub jezeli kupisz 1 opakowanie creafusion to kup jeszcze 1 monohydratu kreatyny i dawkooj tak: creafusion - 10g rano monohydrat - 5g po treningu, albo przed treningiem. ryboza 3g do creafusion i 5g do monohydratu Carbo - 50g po treningu [...]

ja proponuje tak creafusion 10g rano naczczo 10g przed snem Monohydrat 5g po trneingu i ew. po 2g do dawki w dzien nie treningowy Carbo 50g po trningu Ryboze lepiej sobie odpusc - jak cos to dodaj 3-5g do kazdej dawki kreatyny Zmieniony przez - anar w dniu 2004-07-09 10:53:57