kreatyny

hahahahah nie wiem czy wam pisalem juz kiedys ale mialem chlopa ktory chcial CENTYMETR SZESCIENNY KREATYNY i wiecie co okazalo sie ze naprawde chcial? cm3 z Treca

CZĘŚĆ IV dla jasnowidzów ESTER KREATYNY OROTOWEJ sadzac po artach na sdw bedzie to jakas zaawansowana forma kreatyny orotowej

IV dla jasnowidzow trójmolekularny jabłczan kreatyny

Kupiłem sobie kilka kompletów storm i shocka na bodybuilding.com tylko teraz w opisie na paczcie pisze że są 4 formy kreatyny a w składzie jest 6 . I teraz nie wiem czy to jest nowy czy stary skład.

CZĘŚĆ IV dla jasnowidzów:) hmm no to moze dekanian kreatyny... zostalo mi jeszcze tylko dla eseistow

Myslałem, że w Crevo jest tylko CEE. W takim razie stawiam na połączenie chelatu magnezowego kreatyny z orotanem.

To jak z tym gain fatem?? 160 + wysyłka bez kreatyny?

Jak w temacie, interesuję mnie ile mam brać tego składnika. Kretke mam w tabsach. Glutamine kupie w poniedziałek. Staz 1,5 roku 1 tab kreatyny = 700mg 1 tab l-glutaminy - 500mg Interesuje mam brać obydwie rzeczy w dni treningowe i nie treningowe.

Posłuchaj - to normalne że brzuch będzie troszkę "pompował" jak jesteś na diecie bo wiąże się to z tym, że więcej jesz. Co do diety - faktycznie można by było poprawic. Napisz posta w dziale odżywianie - tam Ci pomogą, chyba że bardzo chcesz to moge Ci i tutaj skorygować. W każdym bądź razie to napewno nie od kreatyny.

od kreatyny na pewni nie jak juz od diety policz kalorie - powinno byc +500kcal, jak co przytnij ww zwieksz tluszcze - po wiecej rad do odrzywiania <albo popros jakiegos moda o przeniesienie tematu>

Napewno nie od kreatyny. Powiedz czy te 2 cm w pasie to zauważalnie więcej tłuszczyku czy tłuszczu masz tyle samo, tyle że trochę się brzuch wydął?

[...] 3xtydzien na silowni + 3xtydzien pilka nozna na hali takze wybiegac tez sie wybiegam hmm niewiem czy moze za duzo bialka w mojej diecie jest czy rzeczywiscie to zasluga kreatyny, dla wyjasnienia podaje posilki: lat 28, waga 100kg 8:00 - kanapka z ciemnego pieczywa, wedlina, ser zolty,siakies warzywa 11:00 - jogurt naturalny, orzechy, pestki [...]

[...] rady:) no na temat gainera wlasnie poczytalem wiec raczej mi sie przyda wysokobialkowy jako uzupelnienie posilkow. Ale zostawilem pytanie jeszcze. Co z dawkowaniem Jabczanu kreatyny i Aminokwasow bo slyszalem wiele opini (np. 5 rano i 5 wieczorem czy tam 2 przed posilkiem 4 przed treningiem itp!) Chcialbym znac odpowiednie dawkowanie do mojej [...]

XP to bardzo mocny suplement. Mam nadzieje ze wczesniej brales jakies monohydraty kreatyny itd. IMO to przetrenowanie. Zrob 1-2 tyg przerwy. Przez ten czas uloz sobie plan typu FBW i daj tu do sprawdzenia. Jesli to XP to pierwszy twoj cykl to odstaw i jak ma dluga date gwarancji niech czeka w szafce. Jak nie dluga to sprzedaj.

a to sorry hi-tec w sumie NO nie ma z tego co pamiętam. a z kreatyny to np. ester.

[...] razu zaczne:) Mam 19 lat , 191 cm wzrostu , 92 kg wagi. Cwicze nie liczac przerw jakies pół roku i postanowilem sprobowac sil z odżywkami. Zakupilem nastepujace: -Jabczan kreatyny - firmy olimp tcm -Aminokwasy BCAA 1000 -oraz Biosterol. Ćwicze przynajmniej 3-4 razy w tygodniu. Czy w/w odżywki ogólnie mi pomogą? Czy moze powinienem cos [...]

[...] dawkowanie: DT: 5g mono na czczo, przed treningiem porcja Deca Stack (ewentualnie inny przedtreningowy stack), po treningu Horse Power DNT: 5g mono na czczo, po południu Horse Power Czy ta ilość kreatyny będzie ok? PS. Ostatni cykl na CP jakoś nie trafił we mnie... Mono lepiej we mnie szło, dlatego dorzuciłem je do kolejnego cyklu. Pozdrawiam

CZĘŚĆ II dla poetów :) Bywa silny jak maszyna, W krwi mu płynie kreatyna, Siły nigdy nie brakuje, Dominator... to mój wujek. CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) Odpowiedz na pytania: 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? Chela- MagB6,Chela-Min Sport Formula, HMBolon NX,Chela- Selen, Perfect Body MRP,Chela- Cynk ,Chela- Selen, [...]

spox, po to jest forum żeby dyskutować chodziło mi o to, że ta porcja kreatyny w no-boosterze w niczym nie przeszkadza.NO bierzesz tylko przed treningiem. jak oczekujesz/chcesz b.mocnego (z różnych względów, np. wyczerpująca praca)pobudzenia to Shock therapy przykładowo. jak czegoś "lżejszego" to np. Nitrous'a spróbuj.Jabłczan [...]

CZESC IV w MASSACRE bedzie znajdowała się: orotan kreatyny, jabłczan kreatyny, jabłczan estru etylowego kreatyny, alfaketoglutaran argininy/ AAKG, KOFEINA. skład podobny do knockoutu ale wiekszę steżęnie orotanu kreatyny niż w knockoucie. MYSLE ZE MOZE BYĆ TO "SMAKOŁYK" NR 1