kreatyny

heh no chyba trochę kombinujesz już tej kreatyny starczy. ester stacka weź po cyklu, da Tobie więcej chęci do treningów.Po cyklu na krecie zawsze trochę gorzej się ćwiczy. Również, udanej zabawy i szczęśliwego Nowego Roku

[...] Pokalen 2006 3. Jak się nazywa seria profesjonalnych akcesoriów treningowych Olimp-u ? TRAINING HARDCORE SERRIES CZESC IV Czy w produkcie MASSACRA m.in. znajduje się nowa, innowacyjna forma kreatyny? TAK Kreatynowy chelat magnezu CREATINE MAGNA POWER Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku !! Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2007-12-31 18:46:35

Ja ćwiczę już ponad 7 miesięcy. W zasadzie to czuje, że ciągle wciąż dzięki diecie mogę dawać z siebie więcej mimo to, mam straszną chęć spróbować tej kreatyny... Jednak jest jedno ale... nie chcę zalać się wodą i trochę boję się o ciśnienie. Czy jabłczan może być na pierwszy raz ? Powiedzmy TCM z Olimpa?

Czesc III 1. AAKG EXTREME CHELA-CYNKCHELA-MAGB6 CHELA-MIN SPORT FORMULA CHELA-MZB SPORT FORMULA CHELA-SELEN GARLICIN GOLD-VIT C 250 GOLD-VIT C 500 PLUS HAKI TRENINGOWE HARDCORE - STRONG HOOKS HMB 1000 MEGA CAPS HMBOLON NX IMMUBIOTIC LUTEINA BIO-COMPLEX MASSACRA PAS TRENINGOWY HARDCORE - COMPETITON BELT 4 PAS TRENINGOWY HARDCORE - PROFI BELT 6 [...]

albo poprostu kreatyne bierz rano i przed treningiem a po treningu od razu gainer.. wtedy nie bedziesz miał takich problemów a pora brania kreatyny (w sensie przed czy po treningu) nie ma prawie żadnego wpływu na przyrosty po cyklu...

[...] 10 lub wiecej cyklach przestalem wierzyć w te bzdury, w ogole w "moc" tych wszystkich wynalazkow, ktore wg mnie sa wielkim g..... warto brac jedynie bialko.Ostatniego cyklu kreatyny nawet nie dokonczylem, pol puszki lezy w szafie. Mialem tez produkty oparte o NO-tlenek azotu i bylo jeszze gorzej jak przy kreatynie.Zero efektow. Lepsze efekty [...]

CZĘŚĆ IV dla jasnowidzów:) Tak, jest to Orotan kreatyny (Ceo) CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) Odpowiedz na pytania: 1. X5 PROTEIN, IMMUBIOTIC, CHELA-MIN SPORT FORMULA, AAKG EXTREME, GOLD-VIT C 500 PLUS, PROBIO'STICK, VITA-MIN PLUS, LUTEINA BIO-COMPLEX, CHELA-MZB SPORT FORMULA, HMB 1000 MEGA CAPS, GOLD-VIT C 250, GARLICIN,, PERFECT BODY MRP, HMBOLON [...]

[...] Jansson - Mistrz Szwecji w Kulturystyce Paul Poloczek - Vice Mistrz Niemiec w Kulturystyce 3. Training Hardcore Serries Część IV dla jasnowidzów Nową innowacyjną formą kreatyny, która znajduje się w produkcie Massacra jest Magnezowy Chelat Kreatyny (MCC - Magnesium Creatine Chelate) firmy Albion Laboratories. Zmieniony przez - emilooos w [...]

zobacz moja oferte na NOZ Full Throttle, 48 porcji, 12g kreatyny ,3g argininy w porcji

[...] Zostal tylko jeden zestaw.Nie dogadalem sie z jednym kolesiem. Data : Storm 08/08/2011 Shock 4/23/2011 Smak: Storm-Fruit Punch 756g; Shock -Grape Splash 1050g Storm ma6form kreatyny wiec o ile sie nie myle nowa forula. Cena nie podlega negocjacji. KW 11zl. Tylko wpalta na konto. Moja wiarygodnosc moze potwierdzic pare os. Czekam na oferty. Kto [...]

Witam ;) Ponad miesiąc temu skonczylem cykl na monohydracie kreatyny (Creapture + ala + b1). Do tego jadłem białko ostrowii i popijałem od czasu do czasu dextrozę :) Minął juz jakis czas, niedlugo robie przerwe regeneracyjnai potem chce zacząc nowy trening juz z jakimiś suplami :) Ćwicze na masę, dieta jest mniej wiecej, wszystkie zasady [...]

[...] Szwecji w Kulturystyce Paul Poloczek - Vice Mistrz Niemiec w Kulturystyce Ad. 3 Seria profesjonalnych akcesoriów treningowych Olimp-u to: Training Hardcore Serries Część IV - dla jasnowidzów Nową innowacyjną formą kreatyny, która znajduje się w produkcie Massacra jest: Orotan Kreatyny Zmieniony przez - menelek w dniu 2007-12-31 15:39:20

Co do kreatyny i HMB nie zamierzam tego brać, lecz gainera chciałem brać do szkoły aby uzupełnić lukę w diecie... Tylko nie wiem czy to coś daje bo ta firma mnie ni przekonuje :(

nie boj sie to nie koks... niewiem czy te wasze syfy to po kreatynie, ale jezeli juz to raczej jakies odosobnione przypadki a co do minusow to tak ja wyzej koledzy i uwazaj na nerki, tzn jak masz chore to odaradza sie branie kreatyny, a jezeli masz zdrowe to pij duzo wody i nie bierz dawek powyzej 10g dziennie....

z kreatyny są syfy?;/ koorfa a chce kupic, mam sklonnosci do tradziku a nie chce znowu przez to przechdozic;/

Jak nie chcesz masy to przede wszystkim dieta z lekką nadwyżką kaloryczną bo i tak sporo spalasz grają w kosza. Możesz zrobić sobie jakiś cykl oparty na jabłczanie kreatyny np. olimp TCM. To czy przybędzie Ci masy nie zależy od supli tylko od odżywiania i treningu.

Tej kreatyny to tam jest tyle co prawie nic Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-31 12:41:50

beż żadnych gainerów jak już to białeczko ale jedź dobrze dieta to podstawa treningi ostre 10gr kreatyny dziennie w DT i DNT na dwie porcje po 5gr

Dlaczego absurdalny? to trening arnolda schwarzeneggera jak jemu pomógł to nam też pomoże. potych treningach czuje się jak bym brał monohydrat kreatyny. daje super efekty.

[...] ponad 2 miesiące wiem że niktórzy powiedzą,że za wcześnie na kreatyne ale już kupiłem. Mam 16 lat 175 cm wzrostu i waże tylko ok 60kg moze troche mniej. Dostałem od wujka gainera mass XXl około 2kg brać to razem z kretyną chce zbudować szybko mase. Ile mam brać tej kreatyny w dni treningowe (4 dni) a ile w pozostałe? Dzięki z góry za porady