kreatyny

to ok. to tak jak pisalem wyzej, jezeli nie masz kasy to te dwie rzeczy mozesz opuscic. wiadomo, ze wtedy wiecej kreatyny by trzeba bylo kupic. lub aakg mozna kupic w kapsach, ktore sa o niebo tansze.

[...] po 5 g i te mniej ważne rzeczy: Omega 3 normalnie do posiłkow z 3 kapsy(3g) dziennie Witaminy - to normalnie 1 kaps dziennie białko i carbo tylko po treningu czyli te kreatyny upraszczając DT - 5g mono rano 5 g xploda przed treningiem(razem z aakg) i 5 g po. DNT - 5g mono rano. (zastanawiam sie czy nie brac 1 porcji xploda w dzien nie [...]

Cześć. Zmieniłem zdanie co do shock+storm wybiore jednak No xplode+Cell mass+ tcm lub mono w cell masie na porcje jest 3g kreatyny w no xplodzie nawet nie licze, jak to najlepiej dawkować by starczyło na cały cykl 8 tygodniowy? myslałem nad tym by Cell mass zawsze po treningu i codziennie rano a pozostałe braki uzupełnic TCMem lub Mono aa i ile [...]

Witam! chciałem się zapytać o pewną rzecz... Więc mam próbke nox pumpa a jestem właśnie w trakcie oczyszczania się z kreatyny ,aakg (do pazdziernika) itp. Czy taka jednorazowa dodatkowa motywacja nie przeszkodzi w niczym? a no i w skladzie jest że niby geranium co tez mnie zastanawia

aakg nie pobudza mozesz ladowac. nox ponoc kreatyny nie ma.

moze byc storm dokup sobie poj. forme kreatyny na dnt

[...] http://zmniejszacz.pl/zdjecie/273/2706581_11650758_940900022638896_133655629_n.jpg http://zmniejszacz.pl/zdjecie/273/2706580_11647417_940900002638898_2123864881_n.jpg Ogólnie na dniach dam podsumowanie supli bo niestety zostało tylko kreatyny troche reszta sie pokonczyła ;(

SSeba, skoncz najpierw kreatyne i mysle ze po uplywie ok 2 mies od odstawienia kreatyny mozesz wziasc 1 cykl Dąbka Pozdrawiam Zmieniony przez - Myniu w dniu 01-05-24 20:06:16

Sseba, nie przerywaj przyjmowania kreatyny, a dla zwiększenia efektu z rozpoczęciem cyklu(1) poczekaj do momentu gdy kreatyna przestanie już działać, ważne aby organizm był oczyszczony, a twoje receptory odblokowane. Jeśli chodzi o BIOSTYMINĘ to spotkałem się z tym że ludzie przyjmowali ją doustnie i twierdzili, że też dobrze działa. Jednak [...]

drogo, nie drogo, zalezy dla kogo! w sumie za 4 tygodnie - okolo 120 zł! (dotyczy I cyklu) Za 120zł kupi sie 500g kreatyny ktora na 6 tygodni starczy! Nasuwa sie pytanie, po czym wiekszy przyrost masy i sily? Po 4 tygodniach na ziolkach itd. czy po 6 tygodniach na kreatynie? pozdrawiam Obi

obi , a czy przy kreatynie ci siła zostaje ? bo ja brałem 1 cykl kreatyny , i jak skończyłem brać , w ciągu tygodnia został tylko ślad na psychice ,bo myślałem że wezme 90 , a tu dupa , i musieli mnie wyciągać kreatynka jest dobra na jakiś miesiąć ,później (przynajmniej u mnie) siła spada tak samo szybko jak wzrosła... si ja, 3majcie sie kija

Witam Wszystkich Pakerów, Cieszę się Ghost że masz tak dobre wyniki oby tak dalej. W tym celu proponowałbym ci wejść na cykl z kreatyny HMB i Glutamaxu, jakich firm to napisałem w dziale Odżywianie. Co do dawkowania to odpiszę ci na maila. A teraz do wszystkich ludzi małej wiary. Czytając wasze odpowiedzi na posta Ghosta (fajny rym)z przykrością [...]

Janusz, pierwszy cykl zrób bez kreatyny a dodaj ją do drugiego, jeżeli ograniczasz się tylko do pierwszego planu to weż ją bezpośrednio zaraz po nim. Gdy będziesz przyjmować kreatynę to nie zapominaj dostarczać organizmowi odpowiedniej ilości wody tzn. minimum czterech litrów płynów dziennie. Avabac, co do Biostyminy to oczywiście można ją [...]

[...] od twojego organizmu, bo jak wiemy każdy reaguje inaczej. Ale uważam, że takim minimum będzie 8~12 tygodni. Ram bardzo się cieszę, że masz tak dobre rezultaty. A co do kreatyny, HMB i glutaminy to naprawdę bardzo dobry zestaw po którym powinieneś zanotować kolejne przyrosty. Neo tak znam ten środek i napisałem o nim parę słów w twoim [...]

mam jeszcze jedno pytanko:jakiej firmy polecasz glutamine i HMB i w jakich ilosciach, o jakich porach przyjmowac przez ile tygodni-i ile bedzie mnie kosztowala ta glutamina i HMB, bo kreatyne bede przyjmowal ok 8-10g dziennie. dziekuje za odp. pozdrawiam p.s.czyli wnioskuje ze branie samej kreatyny po I cyklu nie ma sensu, tak?

śmiało możesz. dawki kreatyn w Creafight są wręcz symboliczne ( 2.g/porcje) kreatyny maja tu działać synergicznie do pozostałych substancji wspomagając og pojęta regeneracje ( nazwa Creafiht - nie znaczy ze produkt zawiera przeważnie kreatyne). Sam zobaczysz ze ten regenerator nie ma sobir równych na całym świecie. pozdr mc

warunkiem była 6 tygodniowa przerwa od kreatyny a ty jakiś czas już jechałeś na cyklu... dla mnie nie sprawiedliwe... Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-04-21 23:32:38

Rozmawiałem z giecikiem przez gg. Nakazał mi żeby kupić kretke mono, tauryne, omege 3, vitaminy ZMA i jakieś centrum lub maxwit. Nie mam pojęcia jaką kupić taurynę. Prosiłbym o linki do sklepow lub allegro do kreatyny i tauryny jaką polecacie. TNX

dzisiejsze zakupy na zwiększenie motywacji: 1. Oxy-Gen Super Massive 8kg (b35 w58 t1,8) 2. ActiveLab Carbomax 3kg 3. Oxy-Gen Kreatyna monohydrat 500g Kiedy ćwiczyłem w okresie styczeń-kwiecień korzystałem tylko z gainera i cukrów. Tym razem dodatkowo spróbuję kreatyny.

ciężko powiedzieć bo musiałbyś 2 foty obok siebie wstawić cm3 nie z nitro w porcji W Nitro już masz kretkę. Za dużo tej kreatyny chcesz brać, nie trzeba tyle..