po cyklu przede wszystkim skoop się na dopilnowaniu diety, nie odpooszczając jej zaraz po ostatniej porcji kreatyny/hmb; pozwoli to uniknąć rozczarowania w postaci regresu formy; możesz dorzoocić coś z no-boosteroow, acz nie jest to konieczne, jeśli liczysz się z każdym groszem; w kwestii laczenia hmb/kreatyny na podst.: Creatine and [...]
[...] funkcje mają wyraźny związek z rozwojem zdolności wysiłkowych. L-norwalina zabezpiecza przed rozpadem molekułę guanidyny, która jest fundamentem budowy cząsteczek argininy, kreatyny i guanidynopropionianu. W ten sposób powoduje, że synteza kreatyny z argininy staje się procesem znacznie wydajniejszym, zaś sama arginina z suplementu nie jest [...]
Optymalna dawka glukozy to 1g glukozy na 10kg masy ciała, bierz tylko po treningu. A do kreatyny dokup tauryne, ktora jest jej swietnym transporterem (glukoza natomiastt jest ułomnym transporterem kreatyny , ale ma inne cele tzn. uzupelnia glikogen w miesniach po treningu)
z tego co mi sie obilo o uszy to odpornosc na doustna forme kreatyny przejawialy osoby o znacznej przewadze wlokien wolnokurczliwych nad szybkokurczliwymi - a takich jest w populacji bardzo niewielki ulamek (2-5% ? dawno nie mialem biologii hehe) - w kazdym razie minimalny odsetek ostrowia powinna byc jeszcze minimum raz filtrowana zeby pozbyc sie [...]
tak ja tez jestem ciekaw, bo juz nie raz pisalem ze ciezko oszacowac dawki nowych form kreatyny bo troche inaczej sie je dawkuje normalnie. Wiec ciekaw jestem Pepo jakie dawki stosujesz. Co do no boosterow, przejrzyj post FU on stosowal Arginivol i byl zadowolony. Z ciekawszych do wybotu masz shock itp. no torche tego jest trzeba poszukac na [...]
czyli tak z tego co zrozumielem. Rano 5g samej kreatyny a potem po treningu znowu 5g kreatyny i 40-50g dekstrozy ? a w dni nietrenigowe sroda sobota i niedziela ?
1.] W kapsułkach po 750mg buforowanego monohydratu kreatyny KRE-ALKALYN, kapsułki te są pakowane w blistry (15 w jednym blistrze), w całym opakowaniu jest 8 blistrów. 2.] - maksymalna ochrona kapsułki aż do wypstryknięcia jej z blistra - możliwość dokupienia pojedynczego blistra (jeśli brakuje kilku kapsułek do końca cyklu nie trzeba kupować [...]
[...] jest to jedna z glownych zalet 4) Z czym Ci się kojarzy TCM i kto jako pierwszy na rynku Polskim wprowadził pod tą nazwa swój produkt. TCM - TriCreatine Malate, jablczan trikreatyny - 3 czasteczki kreatyny polaczone czasteczka kw.jablkowego. Pierwszy ta forme kreatyny na rynek wprowadzil Nutrifarm/Olimp Labs 5)Wymyśl hasło reklamowe dla [...]
[...] blistra, wygodne gdy np. chcemy dokończyc cykl a nie mamy pieniedzy na całe opakowanie. AD.3 Tak, będzie można AD.4 TCM to skrót od Tri Creatine Malate (jabłczan kreatyny). Pierwszy tą nazwe na Polski rynek wprowadził Olimp wypuszczając TCM w Mega Capsach. AD.5 Nowość! Kre-Alkalyn z Olimpu, najskuteczniejsza forma kreatyny, teraz [...]
[...] nabyć w blistrach na sztuki? tak 4) Z czym Ci się kojarzy TCM i kto jako pierwszy na rynku Polskim wprowadził pod tą nazwa swój produkt. TCM-tri creatine malate-jablczan kreatyny produkt pod ta nazwa jako pierwszy na polskim rynku wprowadzil Olimp(nutrifarm) w postaci megacapsow. Ponadto tylko Olimp zastrzegl sobie prawa do nazwy! 5)Wymyśl [...]
[...] będzie sprzedawany KRE-ALKALYN Olimpa? Kre-Alkalyn Olimpu będzie sprzedawany w blistrach, w których znajdują się kapsułki, a każda z nich zawiera 750mg najnowszej formy kreatyny. 2) Wymień 3 najważniejsze powody dla ,których Kre-Alkalyn Olimpa będzie pakowany i sprzedawany w blistrach ? - Olimp pomyślał o nas (potencjalnych nabywcach [...]
[...] na naszym rynku. 4) Z czym Ci się kojarzy TCM i kto jako pierwszy na rynku Polskim wprowadził pod tą nazwa swój produkt.TCM kojarzy mi się z najmocniejszą formuła kreatyny – Tri Creatine Malate na świecie, jest to jabłczan kreatyny wytwarzany przez Olimp Sport Nutrition, który wprowadził jako pierwszy na Polskim rynku ten [...]
Organizm nie przyzwyczaja się do kreatyny. Jasne ze sie nie przyzwyczaja........, a to ze za kadym cyklem na mono efekty sö coraz to slabsze jest niby efektem czego? Organizm przyzwyczaja sie tak do kreatyny jak i do bodzcöw treningowych.
[...] do ktoregos z posilkow, ryz brazowy zamaist bialego, ser gouda tez radze wyrzucic i wedline, n ochyba ze maz pewne zrodlo. Co do supli to w dni treningowe 30g dextro + 5 g kreatyny na czczo i 40-50 g dextro z 5 g kreatyny po treningu. W dni nie treningowe tylko rano na czczo. Mass XXL uzupelniasz braki w diecie, lub na upartego mozesz zastapic [...]
jak ktos nie ma tyle kasy to jasne ze mono najlepsze idac tym tokiem myslenia po co brac stacki skoro jest mono a co do kreatyny i stazu to chodzi o roztrenowanie miesni nie ma sensu ladowac kreatyny jak sie nawet chlopak techniki nie nauczyl i miesnie jeszcze nie przywykly do tego typu bodzcow( wytrzymalosc miesniowa)
[...] 2) Możliwość kompletowania cyklu "na raty", wygoda w transporcie, maksymalna ochrona przed czynnikami zewnętrznymi 3) Tak 4) Tri Creatine Malate, jabłczan kreatyny, oryginalny produkt Olimpa 5) KRE-ALKALYN w BLISTRACH, najbardziej anaboliczna forma kreatyny teraz w jeszcze wygodniejszej i lepszej formie. TYLKO firmy OLIMP, [...]
[...] KRE-ALKALYN Olimpa? Produkt dostępny jest w postaci blistrów pakowanych w kartonik. KRE-ALKALYN ®2500 MEGA CAPS® zawiera 1250 mg buforowanego monohydratu kreatyny-KRE-ALKALYN. 2)Wymień 3 najważniejsze powody dla ,których Kre-Alkalyn Olimpa będzie pakowany i sprzedawany w blistrach ? - istnieje mozliwośc kupienia na sztuki [...]
[...] w blistrach na sztuki? TAK 4) Z czym Ci się kojarzy TCM i kto jako pierwszy na rynku Polskim wprowadził pod tą nazwa swój produkt TCM to znak towarowy zastrzeżony jabłczanu kreatyny firmy OLIMP(Nutrifarm) na rynku Polskim produkt ten jako pierwszy wprowadziła firma OLIMP. 5)Wymyśl hasło reklamowe dla Kre-Alkalynu OLIMPA w BLISTRACH(słowa [...]
nie zarzucam nikomu oszustwa tylko pytam dlaczego efekty byly jakie byly skoro wg powyzszego artykulu byc ich nie powinno jeszcze pytanie: co z orotanem kreatyny, estrem orotanu kreatyny, glukonianem kreatny (gaspari) ,jablczanem czy innymi wynalazkami? wszystko wlozyc miedzy bajki- tylko Kre - Alkalyn? zbliza sie rewolucja
KONKURS ŚWIĄTECZNY-zapraszamy
