SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatynka

Czy chodziło Ci o: "kreatyna"?

  • [...] PYTANIA: 1) czy rzeczywiście potrzebny mi jest ten Clomid na odblok? 2) trening chyba jest wporządku, już go robiłem i ładnie wchodzi, ewentualnie prosze o jakieś porady 3) Czy nitrobolon na podtrzymanie bedzie OK? zwykla kreatynka slabo na mnie działa... Z góry dzięki za odpowiedź :) Zmieniony przez - roWdy_hoodlum w dniu 2012-09-18 22:34:40

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2012-09-18 22:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    podobne zakupki robie i +300 mnie to wyniesie. Kreatynka chyba 5 rano i 5 po treningu najlepiej ale niech sie wypowiedza Ci co w tym siedza juz dluzej :) Moim zdaniem dobry zestawik

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2012-09-17 17:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik po 30stce

    Post
    Trening dla początkujących

    powiedzcie mi, bo mam zamiar w pazdzierniku poleciec z kreatynką przez miesiąc... co byscie proponowali dorzucic do krety ? ewentualnie jaki trening zastosowac ?

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6444 Data: 2012-09-17 09:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! chciałbym zrobić nie drogi cyklik do treningów i diety na mase. Myślę nad zakupem: przedtreningówka: Xtreme Napalm Loaded rano i po treningu kreatynka: Trec CM3 1250 między posiłkami gainer: Mutant mass aminokwasy: Xtreme Amino 5400 Myślałem też nad boosterem testosteronu Olimp T-100 ale nie wiem czy moge to łączyć z tymi odżywkami Warto [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2012-09-07 19:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase do 800zł

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! chciałbym zrobić nie drogi cyklik do treningów i diety na mase. Myślę nad zakupem: przedtreningówka: Xtreme Napalm Loaded rano i po treningu kreatynka: Trec CM3 1250 między posiłkami gainer: Mutant mass aminokwasy: Xtreme Amino 5400 Myślałem też nad boosterem testosteronu Olimp T-100 ale nie wiem czy moge to łączyć z tymi odżywkami Warto [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2012-09-07 18:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki na start

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ćwiczę już prawie 2 lata ale jeszcze nie brałem odzywek i sadze ze to już czas na jakieś suple. Myśle nad: Białko Kreatynka Przed treningowy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2012-09-07 14:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po tym

    Post
    Doping

    spokojnie na 2 cykle ci ta kreatynka wystarczy,a warta zainwestowania

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2012-08-30 11:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przymierzam sie aby poleciec oxe z jakas dobra kreatynka ;-) no jak sie oxa rozkrecila to pompa nieziemska, bo calkiem przypadkiem mi ona w cykl weszla akurat jak sie tren z propem na dobre rozkrecil :-) rekord za rekordem szedl:-) fajnie uczucie

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14326 Data: 2012-08-28 15:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) Jako że skonczyłem cykl redukcyjny i zaczynam powoli PCT (leci HCG, kreatynka, za niedługo odpalę cloma ale to dopiero za tydzien) myśle co zrobić z moimi treningami... Wiadomo że intensywnosć treningów musi być odpowiednio mniejsza. Zastanawiam się jak by to wyglądało przy treningu FBW - bo przecież intensywność takiego treningu jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2012-08-27 23:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do wzrostu masy mięśniowej.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myśle że podstawowe odzywki na poczatek cyklu na masowke to gainer,bialko,carbo,kreatynka i do tego trening oraz dobre odzywianie.Powodzenia Raf nie zabłysnąłeś :)) piszesz o dobrym jedzeniu/diecie/ a jednocześnie gainier to podstawa... sam sobie przeczysz poniekąd :-P

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2012-08-25 16:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do wzrostu masy mięśniowej.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myśle że podstawowe odzywki na poczatek cyklu na masowke to gainer,bialko,carbo,kreatynka i do tego trening oraz dobre odzywianie.Powodzenia

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2012-08-25 15:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnie 2 tygodnie co robić

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ! Jestem na masówce z dietą i kreatynka Universala . Dla mnie taka masa wystraczy na tą porę . Chcę spalic troche tłuszczu efetu ubocznego mojej masówki ;D . Moje pytanko : Mam półówke (250gr) krety i białka na 2 tyg. Czy zmasowac jeszcze te 2 tygodnie czy zabrac sie za spalanie a te białko i krete zostawic na październik . I jakiego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2012-08-21 15:46:28 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • DT Z crossfitem po formę (Strony 17 i 33)

    Post
    Strength & Endurance

    [...] noc 2x witaminy olimpowskie. Niestety nie mam oddzielnie Vit C. Spalem bite 10h, zakwasy nie puscily, potem nosilem troche plytek do nowego mieszkania, potem kawa + BCAA + kreatynka. Trening poszedl lepiej, niz sie spodziewalem. Dzisiejszy trening Push 1. Przysiad ze sztangą nad głową 10/8 25/35kg 2. Push press 10/8/6x 45/50/60kg 3. Przysiad [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-18 15:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najważniejsza jest dieta,zainwesuj w dobre odzywianie,bcaa będzie dobre białko do uzupełnienia luk,ewentualnie ta kreatynka i jedziesz...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2012-08-17 14:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po własnie 3-4dawkach mogłem podnosić więcej, piłem i piję bardzo dużo wody ( 2-3l dziennie) a teraz nic.. zero energii, po treningu mięśnie maleją w oczach i kreatyna mi tego nie uzupełnia. Wczoraj skończyła mi się dextroza.. i only kreatynka z wodą leci. Aż zły jestem po tym, co czytam w waszych komentarzach, bo na mnie.. nie działa już..

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 10:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać ? Przedtreningówka oraz stack.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Od Pure power nie oczekuje pobudzenia, bo ma być to coś po treningu co spowoduje raczej szybszą regenerację i budowe mięsni. Pobudzac ma raczej przedtreningówka, a stack to stack :) Kreatynka itp :) Jak wg was miało by wygladac dawkowanie w tych przypadkach ? Friction + 100% PP lub Friction + Storm

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2012-08-12 11:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz dorzucić, ale wtedy jeszcze kreatynka by się przydała dodatkowo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2012-08-12 10:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz.?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze mam jedno pytanko.! Czy podczas redukcji ,mogę zacząć brać TREC CM3?? - Kreatynka? Czy lepiej odstawić , po redukcji dopiero zacząć łykać??

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2012-08-12 09:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no a pozniej OFF i kreatynka mam juz 900kapsow mono przygotowane %-)

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-06 20:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka metka kreatynka będzie z ciebie zuch dziewczynka %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-04 17:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)