kreatynka

ja tez bym od 4000kcal polecial i dodawal stopniowo. Zalanie mozesz korygowac areobami, hitem itp. Na glod mi pomaga marchewka, ladnie zapycha daje ladny kolor skory i jest tania. Mase zacznij od 1-6ed 15meta ed do sniadanka potem kreatynka z faza nasycenia. Podkladke na tasciu bedziesz robil? Nie wiem czy temat nie do przeniesienia do dopingu?

MusclePharm - fajna kreatynka. Jednakże mogę polecić Ci jeszcze Cell Pumpa

Właśnie po tym poznaje się, że kreatynka działa. Pewnie już teraz przestałeś tyć, a jeśli nie to wkrótce przestaniesz. If my woman would try to kick my ass I`d say: "You get your bitch ass back to the kitchen and make me some pie!"

zanim napisze maila to powiedz jakie to odrzywki i jaka kreatynka !!!

Gainer plus kreatynka to nie na na wycinke rozkminka Ziomek mase bedzie robil zeby juz go leszcz nie pobil Tak jak wczoraj przy urzedzie Ja wiedzialem ze tak bedzie wiedzialem ze tak bedzie -Pozdro 600 -Oddaj 900

Taka pół na pół w miarę możliwości czasu faszerowałem się ryżem i kurczakiem gdy mogłem... oczywiście kreatynka na czczo , przed i po treningu . Wszystko rosło... klatka, ręce , plecy ale masa niestety nie hehe tak jak bym wyrzeźbił cały swój tłuszcz ;)

Taka pół na pół w miarę możliwości czasu faszerowałem się ryżem i kurczakiem gdy mogłem... oczywiście kreatynka na czczo , przed i po treningu . Wszystko rosło... klatka, ręce , plecy ale masa niestety nie hehe tak jak bym wyrzeźbił cały swój tłuszcz ;) Od tego się nie rośnie. Potrzebujesz diety dopasowanej pod Ciebie z nadwyżką kaloryczną. Od [...]

[...] tymbardziej jak zastosujesz poprawiona diete, duzo wody i odpowiednie pory przyjmowania kreatyny. na kreatynie dodatkowo sily przybywa i musze przyznac, ze mi osobiscie nie spadla po cyklu. podsumowujac pomysl nad jakas kreatynka w proszku (monohydrat), pilnuj wszystkich punktow co do cyklu a napewno nie pozalujesz. Pozdrawiam, NoRtOn

BCAA olimpa x-plode, Kreatynka dobra, ale nie lepiej jabłczan? np Cm3? Witaminy to Olimpa Vita-min

brałem wczesniej odzywki i teraz z metka tez odzywki.. masowka ,białko , kreatynka..

[...] z pożywienia nie wydając grosza na proch. 150 gr. białka dziennie to ledwo 5 posiłków po 30gr na porcję no przecież to lajcik ...jak mówiłem nie chciałem Cię obrazić a udowodnić to że kreatynka na redukcji jest fajnym rozwiązaniem Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2010-08-30 20:17:59 Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2010-08-30 20:18:52

na te wakacje trzeba bylo zaczac szykowac sie od wrzesnia/pazdziernika, kreatynka i inne *******ki zbedne w tym wypadku pozdro

[...] BA - Przed sniadaniem i po treningu No tak jak napisał Shrom, bedzie gitarka? :) I jeszcze raz sie przypomne , cos pomoze na te nadgarstki? :) Bola mnie przez moja prace. I jeszcze jedno, moze zaproponowalibyscie do tego zestawu cos typowo na wzrost sily? Czy sama kreatynka wystarczy ? :) Zmieniony przez - pudziant w dniu 2013-02-26 19:52:09

affan jestem na podobnym cyklu od poniedziałku. To mój pierwszy i ja biorę tak 455554 tabsy metki (rano i wieczorem + do każdej porcji 2 x Essentival Forte) w ostatnim tygodniu polecę na Mutant MAss + kreatynka i myślę że będzie si

[...] ma tragedii góra ok , jeszcze mam pytanie odnośnie suplementacji wiadomo białko węgle do ratowania oprócz dobrej diety,flota to nie problem ,bcca można od początku ? kreatynka wiem ze po kuracji , jakieś witaminki na ciśnienie ? oprócz czosnku żeby nie drażniło wątroby , ile b/w/t przy samym propie żeby było gitarka ? przepraszam ze [...]

[...] ma tragedii góra ok , jeszcze mam pytanie odnośnie suplementacji wiadomo białko węgle do ratowania oprócz dobrej diety,flota to nie problem ,bcca można od początku ? kreatynka wiem ze po kuracji , jakieś witaminki na ciśnienie ? oprócz czosnku żeby nie drażniło wątroby , ile b/w/t przy samym propie żeby było gitarka ? przepraszam ze [...]

[...] zeby robic max 40g wegli na caly dzien, 2,4 bialka a reszte dopasic tluszczem, zawsze dobrze reagowalem na olej MCT wiec nie powinno byc problemu. Do tego suplementacja kreatynka, argininka, omega3, Bez witaminy B z tego co wiem jest ich sporo w jajkach codziennie jem duzo jajek dakze powinno byc ok :) Oczekiwane rezultaty - spadek %BF na [...]

Mono-kreatynka Prolabu 300g -> 50zl + Dextro Juice Olimpu 1500g ->30 - 35zl pzdr

Nitro jest przereklamowane, owszem jest pompa fajna, ale dużo wp*****lać tego trzeba, ale efekty takie sobie... Juz lepiej z kreatynką albo samą kretynę.

kreatynka mono, czy jablczan? czytalem, ze mono dziala wolniej i dobrze chlonie wode a jablczan dziala szybciej i skuteczniej i dziala tzw. na sucho. Zmieniony przez - skejtrajan w dniu 2011-07-26 21:09:29