kreatyne

[...] stack,czy Noz stary,czy noz nowy,czy aminki - wszystko smakuje tak samo - CHEMICZNIE!! DaNieLcoK white flood nieporównywalnie lepszy nie mam akurat poronania do WF - ale mam do Green magnitude i smak/dzialanie rewelka Ale zawiera kreatyne - ale smak WF tez do najlpeszych nie nalezy (podobno) wiec jesli mialbym decydowac teraz to zdecydowanie WF!!

źle zrozumiałeś, chciałem ocenę tego zestawu - czy będą duże efekty po czymś takim i czy nie wyrzucę pieniędzy w błoto. może polecacie jakieś inne suple zamiast tych? więc mogę już zakupić białko, gainera i witaminy, tak? jeśli chodzi o kreatynę to dopiero po jakiś 2 mies. dokupić, tak?

j/w Coś mi sie nie widzi ta twoja dieta, ale dobra. Na kreatyne poczekaj jeszcze z dwa miesiące.

witam. Brałem kreatynę przez dwa tygodnie. Pojechałem na święta i zapomniałem jej zabrać ze sobą. Zrobiła się 4 dniowa przerwa. Wrócić do brania? Czy odczekać 6 tygodni bo zwaliłem cykl?

[...] bez diety, tzn. bez profesjonalnej bo starałem się jeść dużo i treściwie (3cm więcej w bicu , 6 cm więcej w klacie) ... Teraz mam zamiar kupić gainera - trec mass xxl , kreatyne - olimp tcm mc 300 kaps. i winko firmy Dynamic Development Laboratories 100 tabl / 5 mg tabl . Moim zdaniem jeśli połącze gainer w którym jest ok. 25% białka ( [...]

mozna łączyć kreatynę i spalacz swobodnie... czemu kreatyna tylko po treningu?

Białko/Gainer do braków w diecie. Ewentualnie carbo po treningu, jeszcze ZMA domowe też może się przydać. Narazie nie ma sensu pakować w kreatynę czy aminokwasy fortuny.

zapodaj kreatyne po cyklu+dobra dieta+dobry odblok+zero imprezowania

aha no tak oki kreatyne sie kupi diete mam cały czas odblok hcg i clomid jest dobry i imprezy odpuszcze zobaczymy jak to bedzie ciekawy jestem

Nie horse power zawiera w sobie kreatynę, a dwie puszki wystarczają na pełnowymiarowy cykl.

Dzięki i Polecam tą kreatyne jest świetna

kupilbym kreatyne mono w wersji najbardziej ekonomicznej i dodawal PO treningu oraz w dni bez niego w wersji lekko drozszej Cell Pump KnockOut jest na tyle swietnym produktem ze szkoda go na polcykl - wykorzystaj go w calosci !

Witam, mam mała niewiadomą i proszę odpowiednie osoby o odpowiedz.Po treningu biorę mono i wpc(jako antykatabolik).Czy można łączyć kreatynę z białkiem,coś mi się o uszy obiło ze różnie to bywa... pz

Jesli Twoim priortetem ma być siła ... to ćwicz, nie ma przeciwskazań. Po kreatynę sięgnij przy okazji konkretnego planu treningowego...

Witam. Mam oto takie pytanko za niecały miesiąc kończę redukcje no i wpadł mi taki plan do głowy że zakupię sobię detonatora z peak'a + do tego kreatynę mono 250 mesh vitalmaxa. No i do uzupełnienia diety białko Anabolic Protein + Bcaa Tst bo i tak zawsze je piję i czy to jest w miarę rozsądna suplementacja aby sucha mase zrobić? boję się troszkę [...]

czesc chlopaki. mam pytanie, od razu po treningu nalezy przyjac kreatyne, po kreatynie pasowalo by przyjac bialko, ale trzeba odczekac pol godziny. posilek potreningowy najlepiej zeby zmiescil sie w 40 minutach od treningu. czy bedzie bledem, jezeli po odczekanych 30 minutach od krety spozyje bialko a od razu po nim zjem posilek po treningowy?

Brałem ta kreatyne 10-11 lat temu - wtedy troche w innym opakowaniu byla - wziałem 400 kapsułek tej kreatyny i praktycznie nic z tego nie wynioslem ;/ okolo 1 kg na wadze podskoczyło - i 2,5 kg w wyciskaniu. Moj kumpel w tym samym czasie wział 200 kps tej kreatyny i nic - ani w sile ani w wadze /pozniej zakupił monohydrat w tbl z olimpu i [...]

Odrazu napisze ze dopiero zaczynam przygode z odzywkami typu kreatyne itp. Staz na silowni to juz 6lat. Doradzcie jaką kreatyne jabłczanu/czana polecacie wziasc na poczatek. Chcem wzmocnicz troche sile a zarazem zgubic troche wagi i zrobic rzezbe. Wiem ze napisalem to ogolnie ale takie sa glowne cele. Czekam na opinie i propozycje.

Witam. Mam mały dylemat i proszę Was abyście mi pomogli, doradzili. Jaką odżywkę wybrać: Kreatynę monohydrate firmy vitalmax czy też może firmy olimp? Niby nie różnią się one jakoś szczególnie składem, ale za to ceną dość wyraźnie. proszę o pomoc z góry dzięki

ja robilem ten trening , ale podjadalem tez kreatyne i musze powiedziec ze w rece przyszlo ok 3 cm tylko na bicach mi sie rozstepy porobily poszukam tych moich rozpisek to cos skrobne