kreatyne

[...] ) z powodu tego że po, pierwsze (co w moim przypadku jest najważniejsze) czyli cena !!! po drugie nie podoba mi się skład! nie lubię mieszanek!!, wole zakupić białko , kreatyne i glutamine - osobno ! - nie mówie że Syn plex + jest zły !! to dobry produkt dla tych co mają kase! ( a ja nie mam dużo kasy na suple , więc prubuje jak [...]

A jakie białko brałeś i jaką kreatynę? I nie gadaj ze znajomymi którzy radzą ci po 4 miechach już coś brać. http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Wypełnij ankietę. Storm- to stack kreatynowy, nie dla cibie. Dymatize iso 100 to białko tyle że izolat. Jak masz kase możesz kupić, ale bez diety to nie ma sensu.

Białko bralem Trec Nutrition Magnum 8000 a kreatyne z Olimp TCM Mega Kaps a ankiete niedlugo wypelnie

To pozdrów kolegę, bo Magnum 8000 moim zdaniem to fajny gainer tyle że z ceną jest trochę gorzej ;).Kreatyna jak Kreatyna więc nie wiem po co szukać dziury w całym. Poza tym zacznij dietę bo bez diety nawet 10 porcji gainera Ci nie pomoże. Pozdrawiam. Edit: Jak chcesz tanie i dobre białko to: [...]

Cześć metamaker Creafusion w teorii nie ciągnie tak wody ale z opinii jednej z osób http://www.sfd.pl/temat142139/ masa rośnie dość szybko - a Ty z tego co wiem trzymasz wagę na 82,5 Do MPJ zostały niecałe 2 tyg - dopiero teraz zaczynasz kreatynę???

Trzy tygodnie temu skończyłem brać kreatynę Multipowera i teraz kupiłem ten produkt, bo słyszałem sporo dobrego na jego temat. Czy ktoś już to brał i może powiedzieć o wynikach?

Kreatynę (jaką to już drugorzędne) radziłbym pociągnąć do zawodów w dawkach podtrzymujących (ok. 3g dziennie). Na plus już pewnie nie zadziała, ale odstawienie prawdopodobnie spowoduje spadek formy, a na to przecież w tym momencie nie możesz sobie pozwolić.

U mnie to 1-2,5 tygodnia - zależy im więcej ładowałem kreatyny w dziennych dawkach - tym szybciej schodzi a ile masz nadwagi??? kiedy odstawiłeś kreatyne, ile jej brałeś w tygodniach i dziennych dawkach, jak Ci waga "chodziła" przez ten czas? Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-06-02 10:39:31 Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-06-02 [...]

no to narazie odpuszcze kreatyne :> thx za pomoc :]

ale mówiłeś ze jak brałeś kreatynę to słabiutko,a na sucho siła idzie??

Okey , przeczytałem . Teraz , czy moge ćwiczyć tym planem , czy może trzeba w nim coś zmienić ? I jeszcze spytam czy przy FBW ,np takim jak mam zamiar ćwiczyć mozna brać kreatyne ?Czy nie będzie po niej widocznych efektów ?Nie że chce już brać , tylko tak pytam z ciekawości.

Myśle że 8 strzałow by wystarczylo.Jeżeli bedziesz mial dobrą diete białkową i wezmiesz kreatyne to nie bedą spadki aż takie duże.

85 kg na prostej i juz doping ? no co ty chłopak ? kup sobie kreatyne lepiej i uzbieraj kaske i doswiadczenie na pozadny cykl . Pozdro firma :P

Mam storma winogronowego i kreatyne VitaTech. edit; oba otwarte, storma jest troszke mniej niż pół, a VitaTecha jedną porcje wzialem. Zmieniony przez - mjś w dniu 2008-06-04 20:35:33

No to tak: Kreatynę wziąłbym z universala nutrition Carbo z olimpu bądź bnx A Aminokwasy Fitmax BCAA bądź z treca może amino? I teraz powiedźcie jak dawkować? i czy na takim cyklu są szanse na przytycie?

Kumple mówili, że czuli kreatyne na treningu, brali przed. Dziwiłem się troche jak tam nic nie czułem.

dudpis, to chyba bardziej czuli te kreatyne po przez nastawienie psychiczne, ze cos biora i to ich "pompuje" Ja tak samo nie czuje kreatyny na treningu, ogolnie ledwo co wyczuwam ja ogolnie podczas cyklu... Podstawa to nastawienie psychiczne na treningu.

kumple zapewne brali jakiś stack kreatynowy i poprostu mówili że biorę kreatynę to jest normalne na siłowniach w śród osób mających znikome pojęcie o suplementacji

MajkelTSW, mam pytanie. Czy tą kreatynę można wziązć w tabletkach, czy to jakoś gorzej wpłynie na jej działanie?

Dziękuję wam za pomoc. Kupuję tą kreatynę ;)