kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Witam chcialem dowiedziec sie czy moge laczyc razem odzywke mass xxl z bialkiem ostrowi w jednym shakerze??do tego mam jeszcze kreatyne Scitec Nutrtition.dolożyc do tego coś jeszcze??

Czy pomiedzy cyklami kreatynowymi można jeść gainera w którym jest zawartość kreatyny ?

Zaczynam brać Creatine 200 Mesh Trec. Słyszałem że cykl na kreatynie dzieli sie na trzy fazy. Chciałbym abyście dokładnie wytłumaczyli oco chodzi.

Dlaczego kreatyne bierze się akurat 30 minut przed śniadaniem ? Ja jem ok. 5 minut po braniu , czy to ma negatywny wpływ na działanie kreatyny ??

Witam czy 500g kretki na 1 cykl starczy czy zakupic wieksze opakowanie ??pytanie głupie ale jestem całkiem czarny w suplach i to bd "moj pierwszy cykl" prosze o odp pozdrawiam i dziekuje z góry

witam mam 17 lat cwicze rok i chce zaczac cykl mam pytanie moge połaczyc mono i jabłczan a moze brac cm3 co da najwieksze efekty cel masa bedzie to moj pierwszy cykl.

Zaczynam pierwszy cykl z tą kreatyną na mase - Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g. może mi podać co jeszcze mogę dorzucić do tego cyklu z kreatyną na mase? Oczywiście dieta jest.

Witam planuje zaczac od jutra cykl na mono no ale w piatek u mnie dzien nie treningowy wypadaja 21 urodziny przyjaciela i tu sie rodzi problem czy moge sie napic? Czy bardzo o slabi to dzialanie kreatyny?

Jaki polecacie pre? Cos mocniejszego bo saw czy K** na mnie wgl nie działał. Tak do 120 zł I kreatyna vitalmax bedzie dobra? Kreatyna to kreatyna to chyba nie ma różnicy w firmie?

Przeczytalem artykuł w Internecie, czy jest on prawdzjwy ? To prawda ze od kreatyny rosną suty? XD https://facet.wp.pl/kulturystom-rosna-piersi-6002904876930177a

Siema. Jak najlepiej brać jabłczan kreatyny od SFD? Stosować tak jak jest na opakowanie czyli w dni treningowe 6g przed treningiem i 6g w dnt na czczo? Zmieniony przez - Jan1 w dniu 2019-01-20 19:41:10

Czy podczas stosowania kreatyny zaczynac od fazy nasycenia czy nie.Rozne glosy slyszalem na ten temat.Moze ktos zna temat z doswiadczenia.

Witam. Chodzę na siłownię 3x tyg i co 2 dzień na basen, też 3x tyg. Biorę monohydrat 5g DNT i 10 DT. Pytanie czy basen liczyć jako dzień treningowy? Pływam ok 45 minut spokojnym tempem kraulem. Pozdrawiam

Witam otóż mam 16 lat i ważę 60 kg czy waszym zdaniem zainwestować w kretyne w tabletkach czy zostawić ten zakup w spokoju a nie chce się bawić z białkiem i gainerem w proszku

jaka kretka jest według was najlepsza?? czy ze sni polecacie??;]

witam chcialbym sie poradzic jak dawkowac kretke vitalmaxa do hp hp w dt-1 porcja na czczo jedna po treningu hp w dnt-1/2 na czczo 1/2 po obiedzie

czy warto stosowac kreatyna wraz z hmb bo nie zbyt dobre opinie sa o tym.. bardzo prosze o szybko odpowiedz ! Dzięki z góry

jaka kreatyne polecacie na 2 cykl ? mysle czy kupic kre-alkalyn lub creatine magna power

Witam , mam 19 lat 180 cm 86 wg , ćwicze 2 lata w domowych warunkach ,jak narazie obyło się bez supli. Czy połączenie kreatyny z olipmu 1250 + gainer 737 + carbo jest dobrym połączeniem?

witam zakupiłem crea caps gdzie jest 400 kaps. Na opakowaniu pisze zeby stosowac 2 razy dziennie po 5 kapsulek jednak przy mojej wadze 60kg dobre bedzie branie po 3 kapsulki? na suchy zoladek i po treningu?