kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

kiedy i w jakich ilosciach brac te produkty: kreatyna olimp mega caps mono, bcaa z fitmaxu i gainer z fitmaxu... mam 18lat 185 wzrostu i 74kg wagi. jestem endomorfikiem. z gory dzieki :)

Cześć,chciałem spytać kiedy zazwyczaj widać różnice np,w bicepsie po stosowaniu kreatyny, w moim przypadku jest to monohydrat od sfd, leci mi już miesiąc,a ja żadnych efektów nie widzę, dietę mam dobrą.

Witam, potrzebuję kupić sobie jakieś białko (żeby też nie było drogie) i kreatynę. Jakbyście mogli mi coś polecić ciekawego to byłbym Wam na prawdę bardzo wdzięczny :)

Wiam, postanowiłem kupić kreatyne i bcaa od activelabu. Teraz mam pytanie, sa wersje proszkowe i w tabletkach oraz wersje smakowe. Jaka będzie najzdrowsza, wiem, że w tych smakowych jest dużo chemii. Warto zatem wziąć tabletki czy bezsmakowy proszek? Proszę o pomoc.

Jak dokładnie mam dawkować kreatynę multipowera w proszku (500g)?? Ważę 92kg, rok na siłce ćwicze. To mój 3 cykl kreatynowy bedzie. Pozdr, z góry dziękuje za porady

Chciałbym prosic o fachową porade , gdyz kazdy mi mówi co innego . ile razy dziennie mam to brac i w jakich dawkach. Czy dobre jest to połączenie? . Z góry dzieki

Mam kreatyne z tauryną Treca + Dextroza - to moja pierwsza odżywka - mój staż to 2 lata! Jak brać aby jak najlepiej skoczyła siła? Jak dawkować? Ile razy dziennie i kiedy o jakiej porze? Dzięki za odpowiedź :)

Witam chciałbym poznać opinie wasza czy to dobre połączenie ?? czy mogę brać je razem ? a jak oddzielnie to w jakich przerwach ? (Kreatyna TCM Olimp 300 kaps i Gain Bolic 6000 4 kg )

witam mam pytanie zamierzam stosowac kreatyne czy trzeba ją łączyc z jakimis innymi odzywkami typu gajner czy białko?? czy wystarczy sama kreatyna?

Witam , mam problem z zakupem kreatyny , mam zamiar kupić jedną z dwóch niżej przedstawionych: MAN Clout V.2 600g Universal Storm 756g OROTAN KREATYNA Jaką polecacie ?

Cześć, możecie mi coś powiedzieć na temat odżywki z kreatyną o nazwie "Cell Tec" firmy "Inkospor", interesuje mnie głównie czy jest to skuteczna odżywka i jakich efektów można się po niej spodziewać? Z góry dzięki.

witam chciałbym się dowiedzieć czy mogę zrobić cykl na metce solid mass-ie i kreatynie.Chodzi mi o to czy takie łączenie ma sens

witam wszystkie konie. dawno nie bralem kreatyny a chce ja zarzucić z ... glukoza prosze o rade uczestników o to aby mi rozpisali jak ja wziasc z glukozą. dla pierwszych daje sogacze. pozdrawiam.

Witam. Koncze cykl na Kre-Alkalyn OLIMP. Przybralem ponad 8kg przy bardzo dobrej diecie. Jaka kreatyne moge po tym cyklu zarzucić? Dodam tylko ze mam 18 lat i waga 86kg.

Witam wszystkich. Mam do was pytanie,czy na 1 cykl może być kreatyna Vitalmax Caps? Jest jakaś większa różnica,niż w proszku? Czy tylko,że to są kapsy?

Dzień dobry mam 17 lat ważę 78kg przy wzroście 194cm. W jakich ilościach i porach dnia przyjmować Kreatynę Mono 1kaps=1g Białko Light Whey od 6PakNutrition oraz Bcaa Pak także od 6paknutrition. Ćwiczę codziennie prócz soboty i niedzieli. Pozdrawiam Paweł T.

witam biorę kreatyne rano po 30 min. jem sniadanie i pije gainera, i bezprosrednio po treningu biore kreatyne, i nie wiem czy gainera brac też prosto po treningu razem z kreatyną czy tak po 30 minutach pozniej, a i posilek potreningowy jem tak 45-60 minutach po zakonczonym treningu

witam kupiłem prawie za bezcen m3 creatine ale jest jedno ale jest po terminie 3 miechy ale nie otwierana nówka czy można ją łykac czy lepiej nie? czekam na wasze opinje.

witam, czy kreatyna po roku czasu od otwarcia opakowania nadaje sie jeszcze do spożycia? data ważności na opakowaniu ok, ale obawiam sie ze jeśli od otwarcia opakowania minął rok to moze być z nią coś nie hallo. z góry dzięki za odp. p.

Co sądzicie o takim połączeniu czy warto w taki sposób łączyc te suple ? Najbardziej tyczy się to beta alaniny czy jest skuteczna :) To ma byc mój pierwszy cykl kreatynowy . Cwicze 2 lata od 5 miesięcy na siłowni regularnie . Beta alanina i kreatyna firmy TREC :)