SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • jakie odżywki dla ektomorfika 60 KG

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za rady a co powiecie na cos takiego czyli: 1 miesiac dieta + cwiczenia 3 razy w tyg, po 1 miesiacu: codzienna dieta + trening 3 razy w tygodniu + dodatek do diety czyli gainer treca mass xxl + glutamina olimpu i BCAA tez olimpu a po miesiacu czy dwoch jeszcze jakas kreatyna??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11830 Data: 2007-08-25 14:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • goeth1 kreatyną sie nie odblokujesz, to suplement diety, a nie gonatropin, na odblok należy wsiąść NANDROLON %-D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2007-08-25 12:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wiecej powiedziec o rozwinieciu poprzedniego punktu :D Poza tym stosujący, bardzo dobrze się wypowiadają o tym sposobie. zalezy jaki okres - polecam stala suplementacje kreatyna niekoniecznie stackiem Trenuję jedynie FBW i na wzór HST, zawsze po 6-8 tygodniach robię, 9-10 dni totalnego roztrenowania. co to FBW ?? Czy w jego czasie, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2007-08-25 10:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tauryna + kawa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ...mam pytanie na które nigdzie na sfd nie znalazłem odpowiedzi... dotyczące właśnie łączenia tauryny z kawą... czy popicie kapsułek z tauryną gorącą kawą nie spowoduje "zniszczenia" tauryny? Czy temperatura płynu którym popijamy taurynę ma wogóle jakieś znaczenie? I kolejne pytanie na które nie znalazłem odpowiedzi na sfd to: jak najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4976 Data: 2007-08-25 10:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer + kreatyna i co jeszcze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak sie skromnie zapytam.Chcesz na samym gainerze i mono zrobic 20kg? Jaki jest Twoj staz... Dieta i trening to podstawa,bez tego suple nie dadza Ci oczekiwanych wynikow.Gainer jak najbardziej ok,bos chudzinka.Kreatyna jest nasilniejszym z dostepnych legalnych suplementow,wiec ja bierzemy na koncu:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2007-08-25 03:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy =)

    Temat
    Doping

    [...] kolejny cykl i zaczac od pazdziernika. Dieta ulozona i przestrzegana :p chcialem wrzucic mete i wlasnie zastanwiam sie czy propa byla by dobra do tego i czy do diety moge dorzucic gainera podczas cyklu i ostania juz sprawa czy sam clomid wystarczy an odblokowanie i pozniej kreatyna na podtrzymanie :) pzdr i z gory dziekuje za wasze wskazowki :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2007-08-25 02:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC AAKG Mega Hardcore

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla samej pompy wydać kase? jak najbardziej tak treningi na AAKG nabierają zupełnie nowego wymiaru i chociaż samego AAKG nie brałem , a tylko w stakach to na pewno spróboje w odzielnej formie wraz z kreatyną , niewykluczone ,że mono.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-25 01:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dextro vs. Tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gdzieś czytałem że kawa niezależnie czy zimna czy gorąca nie może być pita z tauryną albo kreatyną, bo mocno spowalnia wchłanianie... Oczywiście można pić ale z odstępami czasowymi załóżmy godzina.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2007-08-25 00:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand+Creatyna X-Treme

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Posiadam Dymatize Xpand,NitroBolon II,i creatyne X-Treme firmy inkospor gosciu w sklepie z odzywkami powiedzial ze ta kreatyna jest bardzo dobra jakosciowo.Ale mam pytanie.Chcialbym zaczac cykl czy moge polaczyc ta creatyne z Xpandem albo NitroBolonem.Jakie zestawienie byscie polecili i prosil bym bardzo jak dawkowac.I co to znaczy mono.Na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2007-08-25 00:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer + kreatyna i co jeszcze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam 183 cm wzrostu i 65 kg. Właśnie idzie okres zimowy i zaczynam masówke :)dieta oczywiście jest, trening również ułożony. Czy sam gainer i kreatynka starczy mi na cykl? Który planuje w wrześniu/październiku. Czy jeszcze coś mam kupić?? proszę o rady, mam około 200 zł. :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2007-08-24 23:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC AAKG Mega Hardcore

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tez właśnie chce z kreatyną ale TCM :D o Trecu aakg nic nie moge znalezc ale tródno jak nowy to bedzie trzeba poczekac albo moze samemu wyprubować A ty ripahza juz to stosowałeś ??? Zmieniony przez - Maveerick w dniu 2007-08-24 22:47:34

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-24 22:46:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • prosze o odp. i mnie tu juz nie ma po 10 strzalach omy co lepiej na odblokowanie Nolvadex 30 tab, Clomid 12tab i kreatyna czy wiecej????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2007-08-24 22:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na odblokowanie? stary po co kreatyna jak mozna 100 metki kupic na odblok:D:D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2007-08-24 20:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, mam pytanie czy po krótkim cyklu z 7 strzałów starczy na odblokowanie kreatyna lub kreatyna + jakieś odzywki???? jeżeli wiecie jakie napiszcie pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2007-08-24 20:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chcialem brac hmb z kreatyna.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2007-08-24 18:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale ja chcialem brac hmb z kreatyna.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2007-08-24 18:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co byście mi radzili??

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha gainery raczej odpadaja poniewaz za bardzo po nich tyje na fat. wole cos typu kreatyna!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2007-08-24 17:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko+kreatyna+gainier+glutamina+tauryna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje 8 tyg cykl Mógł by mi ktoś rozpisać jak brać suple: -NitroProGen -L-glutamine micronized T6 -AMINIO WHEY SYSTEM -creapure 1350 -gain bolick 6000 -taurine 900

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2007-08-24 16:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybszy przyrost miesni

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale musisz miec diete zbilansowana wystarczajaco węglowodanów białka tłuszcze idź do działu odżywianie i pytaj spojrzalem w profil i widze ze troche tlusty jestes uwazaj z kreatyna mozesz tluszczu zlapac jak bedziesz zle jadl biegaj, poc sie, rowerek itd. Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-08-24 13:18:26 Zmieniony przez - mm90 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6193 Data: 2007-08-24 13:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybszy przyrost miesni

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz naprawde problemy z łapaniem masy to kreatyna vitalmaxa glutamina aminki (jak masz gruby portfel) gainer 1:1, albo białko no i dieta bez niej daj spokój - musiałem o tym napomniec.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6193 Data: 2007-08-24 13:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)