kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

witam mam pytanie co myslicie o takim laczeniu na pierwszy cykl kreatyna kreatyna Mega Caps i mass xxl??

Pechowy - po tygodniu chyba nie spodziewałeś sie niewiadomo czego... cierpliwości. Mógłbyś mieć wątpliwości co do działania kreatyny ale po skończonym cyklu. Kreatyna to nie czary - jak ktoś juz wspominał - to tylko mały dodatek do treningu diety itd. . Czasem nawet po metce po pierwszym tygodniu nic sie nie czuje, dlatego kontynuuj cykl i po [...]

Jeszcze powinieneś napisać co to za kreatyna i w jakich dawkach ją bierzesz. U mnie przy pierwszym cyklu efekty pojawiły się w okolicach 4 tygodnia. Cierpliwości :)

Co myślicie o dołączeniu spalacza do cyklu kreatynowego? Oczywiście przy zachowaniu wysokobiałkowej diety. Próbował ktoś takiego połączenia?

to jak suplement zastosować razem z kreatyną aby mieć dobre przyrosty suchej masy mięśniowej i żeby efekty po kreatynie zaraz nie opadły

był już u mnie nie jeden raz pokazywałem mu niech sobie zobaczy jakie są tego skutki ale dla niego kreatyna to za mało...

kreatyna+glutamina=bomba

Zgadzam sie. d****nosc polskiego narodu a zwlaszcza mlodszych pokolen dosiega zenitu Mam ostatnie male pytanko i wiecej juz nie zawracam glowy, czy przyjmowanie razem z kreatyna rano tranu i multiwitaminy nie zaburzy jej dzialania?

mam taki problem , chciałbym wziasc kreatyne olimpu , jednak mam chore nerki(wada wrodzona jedna nerka mniejsza pracująca w 20%), na ulotce pisze by brac 4 kapsułki dziennie , ja myslałem by rac 2 czy nawet 1 by wystarczyła??, i ile wody wtedy powinienem wypic??i czy sa słabsze kreatyy niz te zawierajace 1250 mg Monohydratu kreatyny, bo tylk sie z [...]

dieta, gainer jako uzupelnienie diety + kreatyna

na rowerku możesz hiit robić po treningu, przy bilansie który nie jest mocno na zero imo szkód nie wyrządzi, dieta z bilansem na zero, po treningu normalnie standard białko + węgle. kreatyna 5g przed treningiem. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-03-04 16:09:59

mówiłem ogólnie, a nie o koniu151 jak coś Teoretycznie kreatyna nie ma wpływu na trądzik Jak jest praktycznie już napisałem. Wydaje mi się, że dla Twojej cery różnicy nie ma czy zjesz mono czy "coś nowszego" Mimo wszystko te nowsze stacki bada się pod innym kątem, niż trądzik, więc nie da się powiedzieć jednoznacznie, chyba że ktoś sie [...]

a co jesli polacze z kreatyna i glutamina? przed treningiem 15g nitro, po treningu kreatyna i glutamina, przed pojsciem spac glutamina

MEGABOL [ GAINER 737 3,0 KG HMB Mega Caps 1000mg KREATYNA Z TAURYNĄ 400g + DEXTROZA 500g GRATIS!!! – TREC – seria VIP Jak myslicie??? Moze ktos zaproponuje cos leprzego. hmb juz mam wiec niemoge sie wycofac ale kreatyny i geinera jeszcze ni ekupilem. Wiec???

Witam Serdecznie. Cwicze juz ok 6 miesiecy. Mam zamiar zaczac brac odzywki. Biore od miesiaca HMB Olimpu, teraz do HMB zamiezam dodac geinera 737 + KReatyne treca . Moze dekstroze. Co o tym sadzicie??? Czy wszyytsko bedzie wporzadku? nic nie koryguje ze soba?

no ok po treningu własnie nie wiedziałem co zrobic. czy zachowac jakis odsęp czasowy miedzy kreatyną a gainerem. dzieki

[...] troche oponki udalo sie teraz wszystko jest na dobrej drodze , robie tez szostke weidera (aktualnie 11 dzien) i zaczynam chodzic na silownie. Przydalo by sie troche masy nabrac ale takiej by nic nie zwisalo :D i nie wiem co kupic gainer + kreatyna ? czy HMBolon olimpu , Met-RX thermo crush + bialko wbc 80 ? A moze jakies inne propozycje ?

[...] chwalą ją za niwelowania tzw "zakwasow". Glupi dbencozide moze wplynac na wzrost masy miesniowej w ten sposob, ze powoduje zwiekszenie łaknienia. Jednakze kreatyna nie ma sobie rownych. Trudno jednoznacznie odpowiedziec na Twoje pytanie. Powim Ci jakich suplementow ja uwzywam i w jakim celu: Kreatyna/stacki kreatynowe - w [...]

[...] przyrost masy i daje chociaz w połowie albo chociaz w 1/4 takie efekty jak kreatyny jak moglbys ocenic je tak fachowym okiem bo widze ze sposrod gory dostepnych supli tylko kreatyna zasługuje na wieksze zainteresowanie, chyba ze moze wyszlo cos na rynek jakies nowe cudo i jeszcze nie wiem o tym albo moze bys cos wynalazl bo madry z ciebie [...]

raz dziennie za malo. chyba ze masz jeszcze jakiks inny produkt z kreatyna do tego.