SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co o tym myslicie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1024

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84
witam

mam pytanie co myslicie o takim laczeniu na pierwszy cykl kreatyna kreatyna Mega Caps i mass xxl??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1540 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 29604
Kreatyna jak kazda inna , a Gainer jest tylko i jedynie uzupełnieniem diety

....życie to coś więcej niż krew pot sperma i łzy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 4752 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 41401
dzial ODŻYWIANIE zaprasza

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84
a kiedy brac kreatyne a kiedy masowke??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 4752 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 41401
kreta:


DT:
5g na czczo 20-30 min przed jedzeniem
5g po treningu


DNT:
5g rano
5g w porze treningu



a gainer do brakow w diecie bo to zarcie w proszku jest.

Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-03-04 20:32:08

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84
czyli spokojnie pol godziny po wzięciu kreatyny moge brac gainera??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84
wypowie sie ktos jeszcze na ten temat??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 47 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 754
przylaczam sie do pytania. po treningu powinno sie brac gainer i kreatyne, ale co zrobic skoro nie mozna ich laczyc??
z gory dzieki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 4738 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21466
Mozna je łaczyć

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45818
możesz połączyć po treningu na pewno się wchłonie mono

PRO MODERATOR DZIAŁU

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84
czyli mozna brac gianera pol godziny po kreatynie?? ja slyszalem ze nie za bardzo mozna laczyc jedno z drugim bo gainer zawiera tluszcze ale nie wiem czy to jest prawda do konca
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co najlepsze na cykl siły i masy.

Następny temat

New Storm vs. Old Storm

WPC