kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Kreatyna Olump Monohydrat. zostąło 500g z 550g . Są punkty Olimp cena: 35zł z kw

Nitrobolon to kreatyna, stak kreatynowy. Cel? Masa? Ciekawe jak wyglądasz przy 180cm wzrostu i 98kg. Jak miałeś styczność wal Nitrobolon. Pompa, siła + coś co nazwałbym ubiciem. Mono wiadomo. Podleje, siła pójdzie i cenowo lepiej.

zawsze możesz na następny raz coś samemu zmontować ;-) AAKG+kofeina+kreatyna i masz swój stack :-D

dieta na 1 miejscu odpowiedni trening - ale to pewnie wiesz z suplementów : kreatyna,beta-alanina,bcaa,kofeina,

trening mam ogarnięty według mnie robię szybko postępy. O diecie muszę pomyśleć. kreatyna,beta-alanina,bcaa,kofeina, poczytałem ok pasuje mi tylko jak byś mógł podać mi jakieś konkretne produkty wszedłem na jakiś sklep i straszny wybór nie wiem co jest jakościowo dobre. czy przy tym miesiącu poprawa będzie bardzo widoczna czy lepiej zacząć brać to [...]

W tym temacie ostatnio uzyskałem fajną odpowiedź więc napisze jeszcze raz z innym zapytaniem. Zakupiłem Wpc Protein (1.5kg) i Mass Activator 3kg, wszystko ładnie przyszło i teraz takie pytanie, bo mam jeszcze resztkę kreatyny (proch) i biorę ją też po tren: 1. całość spożycie tego wszystkiego zajmuje mi około do 10 min po treningu więc sporo. Nie [...]

Na cholere ci kreatyna, za słaba dla ciebie w tym zestawie widzę.. Trzaśnij jeszcze strombe do tego i czekaj aż ci ślina zacznie cieknąć tak jak jednamu typowi z mojego osiedla co przesadził z koksami. Popraw syntholem i życzę powodzenia :)

kreatyna rano i po treningu po 5 - 6g na porcję, w nietreningowe rano i przed snem po 4 - 5g gainer wyjściowo można przyjąć po treningu i dodatkowo wtedy gdy brakuje kalorii w posiłku lub przerwa między posilkami jest długa. Dawka zalezna od Twoich potrzeb

http://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA%2B_podstawowe_info._-t816238.html Szybki z ciebie zawodnik. Kreatyna minimum za 6 miesięcy. Wypełnij ankietę.

[...] wołowy + warzywa 5. twaróg 250g + jogurt /SFD/Images/2015/12/31/ce9a1710fa134b06a1f623d239ad0f25.jpg http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png Dzisiejsza suplementacja kreatyna - rano i potreningu 5g aminy - do posiłków 14kaps kazeina- 40g przed snem maca - 3kaps przed spaniem BA - 3g wieczorem cissus - 2kaps popoludniu carbo - 50g po tr. [...]

''kto Ci powiedział ze kolega w spodniach słabiej działa na jakichkolwiek suplementach ?'' słyszałem takie historie tu i tam ;] i też słyszałem że od kreatyny mono dla mnie lepsza będzie kreatyna jabczan. może o tym ktoś coś mi napisze.

salbutamol +kreatyna no i dieta oczywiście może dać porzyrost masy mięśniowej

dobrze dziekuje ze szybka odpowiedz ,a jeszcze pytanie lepiej gainer czy kreatyna niby jest to wyjasnione w dziale odzywianie ale tak nie do konca bo nie ma konretnej odpwoeidzi kazdy organizm inaczej funkcjonuje gainer kiedys bralem tylko to moje zaniedbanie i nic nie wyszlo..

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html ale jak bardzo bys sie uparł i stwierdzisz ze i tak cos kupisz to niech bedzie PP, (pytanie:podono kreatyna brana przed treningiem zostaje podczas niego spalona)? - to to jakias bzdura jak zadbasz o dobra miche, regeneracje to spadków nie bedzie Zmieniony przez - wincol w [...]

izolat, spalacz, kreatyna... siłomasorzeźba ?

No to na wytrzymalosc - kreatyna, beta alanine, l-canityne. Wydolnosc - beta alanine, cordyceps

z tego zestawu jako antykatabolik swietnie tez sie sprawdzi kreatyna Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-20 10:08:26

najlepiej jest tak 6-8 tygodni ale różnie to bywa bo jednego kreatyna będzie klepać przez 6-8 tygodni a innego nawet 10 a innego znowu tylko przez 4 tygodnie tak że radze ci 6 tygodni a jak będziesz ją czuł to ciągnij do 8tygodni jeśli chodzi o przerwę ja robię jak najdłuższą tak od 3-4 miesięcy bo wiadomo jak długa przerwa to dobrze klepnie [...]

no chyba nie po kreatynie... po prostu po alko jestes agresywny abo wmówiłeś sobie ze to po kreatnie.. sam kilkakrotnie obserwowałem takie cos na moich kumplach -_- kreatyna nie podnosi Ci zadnych hormonów itp.. wiec nie wpływa za bardzo no na jakby "emocje"

omen666 szczerze porażka . "Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga " masz jedynie dostep do sztangi .? tak jak najbardziej kreatyna - szkoda pradu , kasy nic ci tu nie pomoże . zacznij od podstaw zacznij od jedzenia i spania , odstaw zielone .