kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

to sie dla pewnosci spytam to ta Kreatyna 300 g 34,20zł to jest ta ktura ma rozdrobnienie cos tam ponad 200

narazie dieta potem suple . białko, aminokwasy a po roku albo półtorej roku kreatyna . a co do przemiany materii to jak biegasz intensywnie i regularnie to powinno to rozpędzić przrmiane materii .

Kreatyna to dobry suplement,nie neguję jej działania.Aczkolwiek nie jest przeznaczona dla POCZĄTKUJĄCYCH. Przy twoim stażu rośnie się z tygodnia na tydzień jak na drożdżach.Wystarczy dobrze jeść/trenować i wypoczywać.Po co do tego suplement? Nie lepiej go zostawić na "czarną godzinę",kiedy przyrosty zaczną stopować? Kasa w błoto. Co do planu: [...]

[...] siłownia Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : posiłki 5-6x dziennie - węglowodany Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak (od przyszłego tyg kreatyna mono) Ostatnio przerabiany plan: split Ciężary w podstawowych ćwiczeniach: klatka 65kg,hantle 2x 20kg, brama ustawiona na '2'

Łeee, nie doczytałem tego...od kiedy to kreatyna ma jakiś związek z wątrobą?? Ja mam wątrobe bardzo słaba,w zwiazku z przebytymi chorobami - ale kreatynka wchodziła jak masełko...nic nie bolało, nic nie stukało....

Spróbujcie także w www.google.com w zaawansowanych opcjach wpisujecie witrynę. np. sfd.pl i słowo kreatyna

Poprawiłem wyszukiwarkę. Teraz znajduje dużo więcej!! Możecie używać prostych sub-domen tj. http://kreatyna-pirogronian.sfd.pl

A kreatyna i nitrobolon to dobry pomysł ?

Zamierzam teraz zainwestować w Profi whey mass 4kg + kreatyna Ultimate Niutrition dobre połaczenie ?

[...] mass czy to przy masie, sile zawsze sie przydaje do uzupelnienia bialka i weglowodanow, tym bardziej ze jest tam bardzo dobre bialko, wiec wybor jak najbardziej dobry! A kreatyna to juz wlasny wybor, ja jestem z OLIMPa zadowolony i jego ceny BigMysza "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma [...]

[...] to bardzo malutko a duza czesc z tego to pewnie woda. Uloz diete bo bez nie nic wielkiego nie zdzialas. Sam studiuje i udaje mi sie jakos jesc wszystko jak nalezy. Z ta kreatyna juz nie przesadzaj w gainerach sa sladowe ilosci jesli wogle taki gainer posiada kreatyne np. gain bolic 6000 posiada 1g kreatyny to duzo?? Z miesem juz nie [...]

[...] warto wrzucić białko pamiętaj żeby uwzględnić w diecie ilość którą spożyłeś gainer możesz popijać między pierwszym a drugim posiłkiem dla podbicia kalorii pamiętaj że tak samo jak białko wliczasz do spożycia całodziennego składniki i kalorie z gainera kreatyna codziennie rano 5 gram + w dni treningowe po treningu 5 gram na prawdę było setki razy

Gain bolic to nie kreatyna

[...] x 10 / 38,5kg x 10 / 45,5 kg x 10 / 38,5kg x 10 / 31,5kg x 10 / 28kg x 10 8) Łydki: 40kg x 20 / 50kg x 20/20/20/20 + Kardio 30min Już trzem znajomym poleciłem AD, bo ta kreatyna działa cuda, będąc cały czas na deficycie kalorycznym, progresuje w niektórych ćwiczeniach tak , jakbym był na grubej masie. :)) Nie mogę doczekać się masy i [...]

Na pewno nie bedziesz wazył tyle co przed cyklem, no chyba ze zawaliłes diete. Kreatyna to najlepszy, najskuteczniejszy suplement! I tego sie trzymaj %)

Cudów nie oczekuj. Siłowo pewnie trochę podciągniesz. Kreatyna ładnie się łączy z Oxą jakby co. Chłopaki robili fajne wyniki jak pod trójbój się szykowali.

I ogarnij się. Pisz z jednego konta. Poczytaj jak działa kreatyna i dowiesz się, że ta woda magazynuje się w mięśniach a nie pod skórą. To jest prawidłowe działanie tego suplementu.

10 dni po clomid 24 tabsy 1 dzień 3 tabsy, 3 dni po 2 i do końca po 1 na spadki przede wszystkim wciąż trzymana dieta, lżejszy trening na odbloku kreatyna+jakiś stack przedtreningowy

Kreatyna zwiększa aktywność 5 alfa reduktazy i poziom DHT, więc teoretycznie powinna nawet poprawiać parametry życia seksualnego. No, chyba, że - po długim czasie stosowania wysokich dawek - DHT blokuje oś podwzgórze-przysadka-gonada. Ale nigdy o czymś takim - ani nie słyszałem, ani nie czytałem.

A ta kwestia spadku libido - to bardzo ciekawa sprawa... Najlepiej zbadać poziom teścia podczas kuracji. Jeżeli spadnie - to znaczy, że moje podejrzenia się sprawdzają: kreatyna podnosi poziom DHT, a ten blokuje oś i obniża poziom testosteronu. To ma sens, bo z kolei środki blokujące reduktazę i obniżające DHT podbijają poziom testosteronu. Trzeba [...]