SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • przed: efedryna+tauryna+kofeina+kreatyna dobry stack, przynajmniej wiesz co jesz.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 21:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dawkowanie problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ok.10 środa-popołudnie piatek lub sobota-rano ok.10 Kreatyne bedę dawkował w ten sposób DT- rano 5g na czczo, i po treningu 5g DNT-rano na czczo 5g I problem jest taki jak mam dawkowac ją w poniedziałki i piątki Brać ją rano tak jakby przed treningiem? i po nim? Czy jak? Vitalmax kreatyna 300g taką wybrałem bo ponoć najlepsze. Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2009-03-31 21:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nolwadex clomid od 18 tyg clom 1.tydz.150mg 2.tydz.100mg 3.tydz.50mg 2-18 nolwadex 20mgED ŚRODKI: boldenon British Dragon testoviron depot shering winstror depot zambon clomiphene citrate nolvadex-D anglia astra zeneca po cyklu: nitrix BSN kreatyna Jeszcze do cyklu chce dodac winstrol 21amp 1ml/50mg ale do końca nie wiem w którym tygodniu ?.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2009-03-31 21:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Staż treningowy na siłowni : 1 rok*********e inne sporty : tenis stołowy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga/sztangielki , ławka prosta , drążek , obciążenia 70kg Dieta : Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : kiedys Olimp kreatyna Mega caps , Gain Bolic, Olimp Carbo , TREC HMb Revolution

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2009-03-31 21:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA POMOCY !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.PŁEĆ : mezczyzna 2 .WIEK: 24 3 .WAGA: 91 4.WZROST: 183 5 .WYMIARY: -Biceps: 43 -Klata: 120 -Udo: 62 -Talia: 86 6 .STAZ NA SILOWNI: 6 lat 7.CEL TRENINGOWY : aktualnie masa 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : brak 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : FULL 10 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2009-03-31 21:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    właściwie niewiele może ci kreatyna pomóc w takiej sytuacji. basen to jeyny twoj sport- zastosowanie kreatyny bowiem rośnie proporcjonalnie do wysiłków beztlenowych.

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 18:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstawic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a po co masz brać skoro rezygnujesz z siłowni na miesiąc? kreatyna Ci w testach nie pomoże

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2009-03-31 17:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstawic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. bralem przez tydzien kreatyne trec cm3, ale okazalo sie ze nie mam czasu na silownie bo jestem w 3 gim i mam bierzmowanie i do tego testy gimnazjalne wiec wychodzi na to ze dopiero od maja bede znow cwiczyl. wiec jak z ta kreatyna zrobic brac czy nie ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2009-03-31 17:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ustaleniu stosowania kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, tydzień temu zacząłem cykl kreatyna vitalmaxa 250 mesh, Dni treningowe : 5g -rano na czczo i 5g-po treningu Dni nie treningowe :5g -rano na czczo i związku z tym chciałbym się dowiedzieć czy dobrze stosuje tą kreatynę. wiek 17 lat, waga 73, diety jako takie nie mam ale staram się jeść dużo i często, czy stosować do tej kreatyny jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2009-03-31 16:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "foliowe" hehehe sog należy się wtedy producentowi tych woreczków :D Panowie, nie macie do czynienia z nakoksowanym analfabetą myślącym kategoriami sztanga - kreatyna :D Może nie intersowało mnie rozdrobniene rzędu ileś-tam mikronów, ale ogólnie jakieś ładne, by podany taki szejk smakował i wyglądał PERFECT. Zdarza mi się pić [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 15:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alari

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 60 dni: 3 tygodnie temu zakończony cykl na Aniaml stak 2x Animal Cuts 2x Animal Pak 1x Glutabolic, Hallo, Amino 1900, Profi whey mass ilość dni wolnych od kreatyny: kreatyna raz do roku, październik przewidziane finanse na cykl: 600- 1000 zl uwagi i sugestie: finanse przewidziane na 2-3 miesiace suplementacji Staż treningowy: 3lata

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2009-03-31 14:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porady treningowe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masa Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): SIŁOWNIA Dieta: dieta wysokowęglowodanowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: olimp gainbolic6000, gainer MCT, kreatyna olimp Zmieniony przez - kuboll82 w dniu 2009-03-31 14:45:06

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2009-03-31 14:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    normalna kreatyna, nie stak kreatynowy (Storm, Horse power ITD) Stak = Różne formy kreatyny + inne składniki Pojedyncza = Mono, orotan, chelat magnezowy, jabłczan . Kup sobie za 40zł monohydrat kreatyny i po sprawie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2009-03-31 14:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    pojedyncza forma kreatyny to co ? znaczy sie normalna standardowa kreatyna bez dodatkow ? mozna takk powiedziec o: http://www.sfd.pl/Gaspari_Nutrition_-_Super_Pump_250-t421142.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2009-03-31 14:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, ile brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam takie krótkie pytanie na temat monohydratu kreatyny. Zawsze stosowałem 4 kapsułki po treningu i o podobnej porze w d/n. Chciałbym tylko wiedzieć czy zwiększenie dawki np. do 6 tab. da mi jakiś efekt czy będzie taki sam jak przy 4 tab? Z góry dzięki za rady. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2009-03-31 14:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na sucha mase i ubicie !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 19 Waga : 89 Wzrost : 178 pas 90 reka 39 wyciskanie 90*12 powt Cel cyklu : spalenie tluszczu ubicie stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, białko,hmb,tribulus aminokwasy,animal pak inne Uprawiane inne sporty : boks 4 lata stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : witaminy i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2009-03-31 14:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nirobolon2

    Temat
    Trec

    czy dobrze polaczyc nitrobolon 2 z http://www.sfd.pl/sklep/Met__Rx__nowo%C5%9B%C4%87_CEE_AKG-opis2281.html z ta kreatyna gdyz juz posiadam nitrobolon i ta kreatyne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2009-03-31 13:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką Kreatyne polecacie na siłe????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na siłę jest odpowiedni trening, jaka kreatyna wszystko jedno

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 2009-03-31 13:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slaws

    Post
    Galeria Zdjęć

    pewnie to dieta.. NO I KREATYNA

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 11:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na przy redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    clout lepszy skladowo (bardziej przekrojowy). storm fajna kreatyna jednak. jest sporo tematow traktujacych o stormie, sporo opinii na jego temat - mozna poszukac.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2009-03-31 10:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)