kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

i kreatyna jak wypijesz ją z dextrozą nie przemienia sie w kreatyninę? i kreatyna w organiźmie nie przemienie sie w kreatyninę , też ciekawe

[...] kapuje, to klucie masz wewnatrz klatki piersiowej? A to rwanie w sciagnach czy w miesniach na silowni to by oznaczalo raczej przetrenowanie...ale jest tez taki motyw, ze kreatyna zatrzymujac wode w organizmie powoduje obciazenie serca, wiec wszystko jest mozliwe, co oczywiscie nie znaczy ze kreatyna jest jakims strasznie niebezpiecznym [...]

mam problem ;D która kreatyna lepsza według was: 1. TREC Creatine Normal Plus Powder 300g 2. VITALMAX Kreatyna Monohydrate 500g

kreatyna to kreatyna mozesz ją suplementować cały rok,najtaniej zwykłe mono nic innego nie potrzebujesz

Z kreatyna bym poczekal, bcaa jak wolisz To najlepiej, wrzesień na sucho zrobić, październik zacząć od kreatyny plus BCAA, powiedź mi tylko czy mogę wsypać mono firmy K**, do jednego shakera z BCAA Ostrovita, wypić po treningu? Oczywiście przed treningiem sama kreatyna też by wskoczyła.

czy jablaczan kreatyny to to samo co kreatyna. Slyszalem ze kreatyna moze spowalniac czy to prawda

[...] chodzi mi tylko o ten tydzien kiedy bede cos tam biegal i przygotowywal sie bardziej intesywniej , dawkowanie tych supli nieco inne. Do quart. Co w tym dziwnego ze ECA i kreatyna? nie widze zadnych przeciwskazan....nierozumiem zdzwienia. Przeciez napisalem ze uzywam tego nie zawsze , a jesli juz to tylko jako dopalacz. Jesli tylko uzpelniam [...]

[...] lat, ALE z głosów na Forum wynika, że TT może nie działać na młodych... Generalnie, nie przepadam za Olimp'em. Ich odżywek nie kupuję, bo miałem po nich niestrawności, a kreatyna (Creatine Monohydrate Powder) słabo na mnie podziałała. Wolę zdecydowanie inne firmy Poza tym, jeśli jesteś początkujący, to niepotrzebnie kupujesz "wszystko [...]

Tak faza nasycania kreatyna nie ma sensu. Organizm nie jest w stanie "nasycic" sie kreatyna, po prostu jej nie magazynuje. Scyzor, widze, ze jednak cos tam czytasz w Stanach na temat suplementacji. Pozdrowka

doctorek:))spoojrz do działu olimpa podaja nowe ceny promocyjne hmb i kreatyny hmb -90 tabsoow kosztuje nie 87 a 72 zeta-dla mnie rewela:))) kreatyna tez za...e nisko..biorac pod uwage ze jest to kreatyna z najwyzszej poołki ---cena nie do pobicia....ale ponoc ta promocja ma trwac krootko...z tego co wiem ta z ryboza jush sie zakonczyła pozdro [...]

dieta na mase kreatyna na mase ? jezeli jest dieta na mase to po co kreatyna ??

kawa z 4 lyzeczek byla dla mnie szokiem cwiczylem takimi ciezarami jakimi jeszcze nigdny nie wizylem(choc byl to pierwszy trening po powrocie do zdrowia) 6 meisiey na minmalnym wysilku... a jaeszcze jedno pyatnie jak sie to ma przy cyklu z kreatyna najpierw kawa czy najpierw kreatyna ?? }

[...] teraz w ogole juz kawy nie pije. Moze cos z guarana?( chociaz ta guarana to chyba zdrowo przereklamowana jest) "a jaeszcze jedno pyatnie jak sie to ma przy cyklu z kreatyna najpierw kawa czy najpierw kreatyna ?? } " ma sie dokladnie jak piesc do nosa i to jeszcze w takich ilosciach, kawa ldnie ciagnie wode z organizmu wiec ... [...]

Nie warto, sam clom i kreatyna. Z kreatyną już powinieneś startować.

Kreatyna jak kreatyna zwykłe mono moze być Ale na 1 miejscu dieta potem trening i dopiero suple to tego możesz dodać jakieś carbo czy ZMA i starczy

obojetnie ktory wybierzesz bo staki to generalnie kreatyna a kreatyna sama w sobie jest na sile... teraz tylko chodzi o to zeby uzyskac jak najlepszy efekt jak najmniejszym wkladem finansowym bo wiekszosc tu pisze bierza XP 2 puchy i bedzie dobrze - pewnie ze bedzie bo nie moze nie byc... ale po co wydawac tyle kasy jak za polowe tych pieniedzy [...]

Zapomnieliscie chyba dodac ze Tauryna to dosyc dobry antykatabolik Glutamina tez ale z tego co wiem slabszy. Jezeli chcesz zyskac mase to proponuje zebys zrobil tak: 1.Dieta+Kreatyna+Tauryna 2.Dieta+Kreatyna+Tauryna+Glutamina Opcja 1 w zupelnosci wystarczy jezeli masz wiecej siana $$$$$ to wez opcje 2 albo dodaj jeszcze Carbo i bedzie git.

bardzo dobra kreatyna bedziesz zadowolony...

a mielem zapytac okresliles z trenerem swoj pierwszy start jaka to impreza i kiedy?? dopiero teraz zauwazylem czemu kreatyne do posilku kreatyna bez roznicy na forme powinna byc przyjmowana na pusty zoladek Zmieniony przez - T.Pabiniak w dniu 2011-08-31 14:05:34

[...] odżywki więc wrzucę zdjęcia wszystkiego Można powiedzieć, że będzie to duuży test odżywek Hi-Teca bo korzystam tylko z tej firmy, jedynym wyjątkiem jest Intra-VeNOus i kreatyna z Peaka... Jutro postaram się skołować miarę krawiecką i się pomierzyć [...]