kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Bedzie Ci potrzebna zwykla kreatyna jeszcze, monohydrat

krete w dt 5 przed 5 po w dnt 5 gram rano tauryne mozesz brrac rano i przed treningiem białko mozesz walic w porcji z kreatyna jesli o to ci chodzi pzdr

pamietaj, ze kreatyna dziala tylko 3 tygodnie, gora 4 wiec nie ma sensu jej dluzej stosowac

na mnie kreatyna dopiero w czwartym tygodniu zaczyna dopiero działać przynajmniej jeśli chodzi o kreaalkalyn kreatyne powinno brać sie od 6 -8 tygodni w przeciwnym wypadku nie ma to żadnego sensu

Nie wrzucamy linkow do konkurencji Mass wedlug brakow w diecie HMB tak jak masz napisane na opakowaniu. Ale strata pieniedzy bo nie dziala Kreatyna 2x5 g DT a 1x5 g DNT

zestaw na masorzezbe, gainer, kreatyna, hmb standard na allegro%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-06-11 16:34:22

od złej strony zaczynasz, najpierw dieta i trening a potem kreatyna, ale w twoim wypadku na nią jeszcze za wczesnie ;-) poczytaj o 10 wskazówkach żywieniowych napisz cos o treningu

[...] a co myslicie o cyklu na nitro caps i creatine caps activlaba? widze ceny super ale czy tylko ceny? do momentu tego co cytuje byl 1 Pan hehe activlab jestok, ale kolego pocwicz na dobrej diecie, wyrob technike.. pozniej sie zlap za suple.. nie jestem ze tym, ze kreatyna dla ludkow z 10letnim stazem.. ale wszystko z glowa.. a bedzie dobrze ;-)

j/w beta na tej samej zasadzie co kreatyna dziala

j/w beta na tej samej zasadzie co kreatyna dziala no chyba nie kretę czujesz zawsze a tu wszystkim się raczej wydaje, że działa

chodzilo mi o to ze tak jak kreatyna kumuluje sie w miesniach do pewnego czasu tak samo poziom karnozyny dzieki beta alaninie rosnie w miesniach po dluzszym stosowaniu Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-04-26 19:41:26

osobiscie nie polaczyl bym spalacza kreatyna.

też jakoś nie idzie mi w parze kreatyna ze spalaczem :-] Albo redukcja albo Masa należy wybrać...

No dobra juz dobra, mi po pierwszym cyklu Kreatyny(stara dobra kreatyna 1000 Olimpu) poszlo 7kg masy. Po cyklu sporo zostalo, pierwszy cykl kreatynki jest zawsze najlepszy i przy duzym spozywaniu wody i intensywnym treningu do 5-7kg miesni jest gwarantowany.

kreatyna i ponoc zma

zma jest posrednio na wszystko kreatyna,no boostery, trening siłowy

nie potrzeba mieć niedoborów niektórych składników by po podaniu w zwiększonych dawkach zadziwiająco dobrze działały, zresztą ujmując tak rzecz jak zrobił to Ama tor to i suplementacja kreatyną nniewiele by wnosiła a tak nie jest, duże ilości niektórych witamin czy minerałów potrafią zaskakująco działać czasami...

ile zjesz tyle urosniesz wiec przyloz sie do miski po cyklu kreatyna mono

[...] taka wage powiem ci tak nei zwracaj uwagi na pie,,.rd..ol..nietych kolezkow co w takim wieku laduja sie koksem dobra dieta i w rok zrobisz kuuuuupe doprbego miesnia tylko trzeba w to wlozyc troche pracy przypominam ci ze kreatyna nie buduje miesni a bialko wiec dieta jest tu sprawa priorytetowa Zmieniony przez - rococo w dniu 2011-01-29 11:12:36

z kreatyna czy bez ??