kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

[...] dało spory spadek wagi, ale myślę, że bez efekty będą podobne tylko troche dużej się pomęczysz). Jeżeli chodzi przyrost siły podczas treningu to najlepsza z najlepszych jest kreatyna. Natomiast przyrost enrgii to BCAA. Lecz to są moje spostrzeżenia jak to zadziała na Tobie niewiadomo. P.s. Lekki przerost jednej z komór sercowych to norma u [...]

Dieta jest? kreatyna 5g rano na czczo po treningu 5g w nt rano 5g bcaa przed i po treningu 10-15g białko wg braków w diecie

A jak szybko sie regeneruje? W BJJ mozna dosc elegancko uspokoic walke dobra pozycja, nawet bedac na dole, ale potem trzeba dac z siebie 300% np uciekajac z bocznej. Problem w tym czy starczy na np 3 takie akcje w ciagu 5 min? Ale juz widze ze do MMA sie nie kreatyna nie nada, bo tam trzeba miec pare non stop.

A ja sie podlączam do kolegi z poprzedniej strony. Kreatyna w tym wieku i z takim stazem to glupota... Podaj obciazenia robocze w MC Siadach i WL

Po Twoim wpisie wnioskuję, że musisz mieć duży problem z płcią przeciwną;p ale nie przejmuj się. Jak to się mówi, każda potwora znajdzie swojego amatora:) Nie mam x) Może dziwnie to zabrzmi ale gdy występuje się przed kamerą, albo przed publicznością to takie szczegóły jak włosy,skóra,paznokciowe robią znaczenie nawet dla faceta. A to że używam [...]

[...] mi na przyroscie sily, nie masy(105kg - 192cm wzrostu)? -ile serii wykonywac na dana partie miesniowa? -czy radzilbys mi skorzystac z jakis suplementow, jesli tak to jakich - kreatyna odpada nie dawno skonczylem brac? Jesli zdolasz odpowiedziec na wszystkie tu postawione pytania to wielkie dzieki jesli nie to i tak dzieki za pomoc Pozdrawiam

Masz 78 kg przy 178 cm chłopie po co w ogole jakas redukcja? Zreszta przy tych posilkach to mysle ze jeszcze sie zmasujesz. Jak do tego jeszcze kreatyna?? Ehh weź to jeszcze przemysl bo tu wszystko do poprawki.

nie bedzie roznicy w firmie bcaa bezposrednio przed treningiem bialko razem z kreatyna mozesz wypic. kreatyne bezposrednio po sniadaniu

[...] Chcesz ładować na pierwszym cyklu prawie gram testa? masteron i test ok, ale po co Ci 3 środki, więcej nie znaczy lepiej. Bo po cyklu i tak tego nie ogarniesz, bo spadki będa duże to ani ta kreatyna ani bcaa czy witaminki Ci nie pomogą. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-07-15 23:56:40

kreatyna ok po treningu banany najlepeiej z białkiem

Mam jeszcze 2.5 paczki gainera to starczy mi na 20 dni wiec gdzie go umiejscowic w diecie zeby sie nie klucil z kreatyna?

Kreatyna i Glutamina to 5 g a nie mg ;-) Cytruliny nie bierz przed zapasami , jedynie przed siłowym 5-7 g

Kreatyna i Glutamina to 5 g a nie mg ;-) Cytruliny nie bierz przed zapasami , jedynie przed siłowym 5-7 g racja, 5g a nie mg :) Dziękuje za odpowiedź!

[...] w przypadku cukrzycy ilosc weglowodanow bedzie zalezna od tego co dzieje sie danego dnia w organizmie, ale dobry dietetyk ogarnie temat, dobor odzywki bedzie uzalezniony od tego, jakie braki w tym co jadasz wystepuja, jednak jak wspomnial flex, wykorzystanie gainera tutaj bedzie kiepska opcja. kreatyna ok, jak staz i dobor diety bedzie odpowiedni

kreatyna dziala na poziomie komórkowym i jest to najwiekszą bzdurą,że jakos mmono mocno podlewa, takie rzeczy są tylko zauważlane gołym okiem jak bf jest w granicach 6%,a do takich wartosci schodzą jedynie zawodnicy przed zawodami. na popraciem moich tez zdjecia w galerii, akurat podczas suplementaci monohydrantem. Najczescieja takie bzdury o [...]

Roznica jest w treningu ale nie zmienia to faktu ze suple dzialaja tak samo. Jak wiesz ja ograniczam je do minimum, kreatyna jak na kogos dziala i dawno nie bral to pewno warto

a czemuz to wolisz czekac z kreatyna do osiagniecia pelnoletnosci?? a tak pozatym to tylko 6 tygodni chcesz robic mase? jakos mi sie to nie widzi..

Do wszystkich pytających: Nie są jeszcze dostępne wszystkie suple, opóźniła się ich wysyłka do mnie, zatem póki co można tylko "rezerwować próbki", jak będę miał towar na stanie podam numer konta i rozpoczniemy sprzedaż (myślę, że nastąpi to bezpośrednio po świętach). Możecie rezerwować próbki: Driven Sports Crazy Hyper Pump z Burneika Sports [...]

[...] Przy Epi można też zabezpieczyć stawy bo może trochę wysuszyć(np. Animal Flex/Flexit Drink) Na wątrobę esseliv lub essentiale forte(2kapsy na 1kaps H-drola) Czosnek rano i na noc na obniżenie ciśnienia i na przeziębienie. Dobre witaminy. H-drol 1-6 2kapsy lub Epi 3/4/4/4/5/5 Po cyklu Hepatil, dobry buzer testosteronu, kreatyna, duże dawki Bcaa

no wlasnie czytalem temat Banana o stackach i poleca on cell pumpa na pierwsza przygode ze stackami, wychodzi tanio i pewnie dobrze bym go odczul, tylko ze tam jest kreatyna a ja chcialem wlasnie cos bez niej chyba ze zrobie taki dlugi cykl na kreatynie. mono + magna + cell pump, a dopiero pozniej flooda... efekty mialem tez bez supli, ale [...]