kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

kreatyna wzmaga anabolizm bialek to tymbardziej powinna byc wlanczana do takich rzeczy ale pamietaj o diecie bo takto na nic ci sie zda to mass lepsze jest mass bo masz od razu bialko i wegle a tu tylko wegle carbo mozesz sobie dokupic i popijac tym kreatyne

j/w MASA: Jakis stack kreatynowy (Xpand Cell pump itp.) możesz je równiez połączyć z kreatyną. Jak masz dużo kasy to dokup może jakiegoś MASSA XXL , MAGNUM 8000 itp. RZEŹBA: Tylko spalacze tłuszczu. I może dodaj do wszystkiego areoby...

Jabłczany, mono itp wszystko jest na jedno kopyto - kreatyna Przerwe trzeba robić..

skorzystam z sytuacji ze pan sie tu wypowiedział... czy jest to bezsens czy poprstu niemozność - wprowadzenia zamiast PRODUKTU jakim jest kreatyna, SUBSTRATU czyli fosfokreatyny ? nie da sie ? dzieki za odp.

samym jedzenie nie dasz rady gainer kreatyna dodatkowe białko dużo trenujesz i dlatego ciężko z masą

Obojętnie jaka Kreatyna to bedzie Ok jesli bedziesz trzymał Odpowiednia Dietke a Z Gainerów mozesz Whey Mass Gain. Mutant Massa, Mass XXL, MOnster Mass itp.

Tak jak proponowali koledzy Kreatyna ale przedewszystkim trening i DIETA ! a tak poza tematem to skąd jestes?

"raczej nie brałbym kreatyny choć czytałem różne opinie" niby czemu nie bardzo kreatyna na redukcji to dobra rzecz do tego Spalacz

Witam wszystkich Dziś trening Plecy + Triceps Po treningu podam jakie ćwiczenia robiłem i z jakimi ćiezarami. Kreatyna załyczona wiec śmigam Dozobaczyska po treningu

termogenki odwadniaja organiz a kreatyna nawadnia wiec jedno wyklucza 2 .ale czytalem tez artykuly obalajace ten mit

kreatyna nawadnia zależy kogo i jaka forma kolego

fajna dyskusja sie tu rozwineła, dzieki czyli spalacz+ kreatyna mówicie... / jeżeli ta opcja by wchodziła, to myśle ze wziąłbym czysty jabłczan w tabsach... a jako antykatabolik nie moze być TAURYNA, np. Olimpa?

To wiedz, że owe dane są juz nieaktualne. Kreatyna nie sluzy do irygacji wewnatrzustrojowych, a retencja wody traktowana jest zazwyczaj jako nieporzadany efekt uboczny.

dokladnie zachodzi pytanie po co ? skoro kreatyna dziala dobrze a kosztuje tani :D

Została mi kreatyna, a DUDEK mi pisał że jako antykatabolik będzie OK więc pytam

Stifler787 odpocznij brak regeneracji może się przyczynić do zastojów ,odpowiedniej diety brak ,zmień trening... z odzywek to czego ci brakuje gainer/białko + kreatyna po przerwie regeneracyjnej

mylisz pojecia to nie 'tesc'=testosteron tylko testosterol - taki suplement hmb tez sobie podaruj w Twoim wieku to gainer, bialko...po 6 miesiacach cwiczenia - kreatyna monohydrat

[...] i infekcyjnych. HMB daje najlepsze wyniki jeżeli jest stosowane długofalowo, nie przynosi ono tak spektakularnych wyników w pierwszym miesiącu stosowania jak np. kreatyna. Dlaczego więc jest takie popularne? Posiada bowiem szerokie spektrum działania, które ujawnia się stopniowo i równomiernie podczas całego okresu suplementacji. Jest [...]

moze dlatego ze nie przesiadujesz :P a tak powaznie to kreatyna nie ma zadnego wplywu 1 nie ma w sumie kontaktu z zebami 2 jezeli zaczelo cie bolec odrazu to nawet rozpuscic sie nei zdarzyla... 4 mozliwa nadwrazliwosc zebow na plyn ktorym popijales (w sensie temperatury) 3 nie chce byc uszczypliwy ale myjesz zeby i chodzisz chociaz raz do roku do [...]

a takie pytanko...kreatyna dziala jako antykatabolik? energetyk?