kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

ARG ... Alcohol Research Group ?? ;) tak tez z tego lalismy choc kanar to chyba ma jakies powiazania i z ta grupa Poszukałem lepiej i znalazłem. Ciekawy projekt Zbyszku :) Gratuluję. zeby jeszcze bylo wiecej czasu ... To można spotęgować działanie kreatyny o 700 % ?? Warto to robić już przy pierwszym cyklu kreatynowym ?? Myślę, ze może za pół [...]

kreatyna mono dziala od lat bardzo dobrze nie do konca wiem o jakim produkcie mowisz booster :D

[...] co tych z ultra slaba. Mowie ci to trzeba zrec ile wlezie,odpoczywac i na treningu dawac z siebie wszystko. A poza tym to duzo czytac i sie porzadnie wkrecic. Wtedy nawet kreatyna na ciebie zadziala lepiej niz na nie ktorych meta. Ja odpuszcze sobie pare posilkow to chudne odrazu, ja sie czuje jak bym byl na cyklu caly czas,ale moje SAA to [...]

mono/jabłko - kreatyna również bardzo dobrze sprawdza się jako antykatabolik

aha i w takim wypadku jesli kreatyna nie jest insulinozalezna to czy inne suplementy ktore bazuja takze na wyrzucie insuliny (tauryna, r-ala) itd sa rowniez nie skuteczne ?

mysle, ze nie przyszła jeszcze pora, jesteś b. młody, ponadto trening- siłą rzeczy- nie jest w 100% tym na ktorym kreatyna sprawdza sie najlepiej. ponadto warto najpierw aby podstawowe czynniki były dobracowane- wspomniany juz trening, odzywianie. innymi slowy, trenuj jka trenujesz , dobrze sie odzywiaj- zglębiaj powolutku tajniki tegi i tego, a [...]

kreatyna : 5g rano i 5g po treningu (czyli 4 kaps.) za mało kreatyny na cykl,gainer okołotreningowo. nie ma skutków ubocznych. Zmieniony przez - housin w dniu 2008-01-27 22:41:53

przede wszystkim dział odzywianie odwiedz gainery\bialka - bierze sie według braków w diecie a nie jak producent pisze na opaku carbo - zbędne, niem a sensu sie faszerowac samymi weglami z prochu kreatyna - 2x5g w treningowe 1x5g w nie treningowe BCAA - jak mentos napisal Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-08-14 12:03:44

[...] kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie 1) spore nogi i tyłek 2) 21 3) 86/178 4) 3 lata 5) zwiększenie masy mięśniowej 6) proste cykle kreatyna + węglowodany np carbo 7) - 8) - 9) 60 10) 3500kcal 11) - 12) proszę o nie polecanie mi odżywek gdyż na ten cykl nie przeznaczę już więcej pieniędzy rozkład b/w/t: [...]

witaj. Bialko stanowi uzupelnienie Twojej diety, czyli jezeli masz rozpisna diete, to bialko stanowi jej uzupelnienie. Jezeli chcesz zwiekszyc ilosc kalorii w ciagu dnia, jak i pule bialka, to takiego szejka mozesz dodac. jednak, jezeli nie wynika to z Twojej diety, to nie ma potrzeby dodawac dodatkowo bialka. Co do kreatyny nie bedzie mialo to [...]

Naturalnie to znaczy z kreatyną czy bez? Wiesz przeciętny chłop który zaczyna dopiero przygodę z siłownią ma gdzieś 35-37 cm, więc do tych 42 cm nie ma aż tak daleko. Ty masz utrudnione zadanie bo musisz zrobić sporą redukcję i duuuużo łapy ci zmaleją.

mono kreatyna HP - Horse Power

kreatyna ok a zamiast 2 pozostalych pomysl o odpowiednio wysokiej ilosci białka w diecie chyba ze diete masz ok?

Kreatyna poprawia siłę,wydolonść i wytrzymałóść, powoduje (poprzez zatrzymanie wody w mięśniach) ich napompowanie. Nie przybieżesz masy na niej. Jeśli masa to niebrać kreatyny. Lepiej dietę i gainera

.... kreatyna jest suplmentem najlepiej poznanym i doskonale udowodniony jest jej wplyw na budowe miesni wiecej znajdiesz sobie jak chwilke poczytasz milej lektury

na 90% zrobie sobie taki cykl tylko chcialem sie jeszcze dowiedziec jaka funke ma Clout po treningu , co on daje jako kreatyna po treningu ?

A nie możesz zacząć cykl po obozie? Gainer - według braków w diecie Przedtreningówka - przed treningiem Kreatyna - 5g rano, a w DT dodatkowo 5g po treningu

ciekawe no tylko kreatyna mi przychodzi do glowy swoja droga, czy cos w tej wolowinie zostaje po takim ostrym godowaniu to nie wiem

Jak dla mnie ten produkt to gruby przezytek. POzatym na cykl potrzebujesz tego 2 puszki. Kreatyna dla wytrzymałościowca jak najbardziej, ale proponował bym jabłczan, do tego tauryna i jedziesz

nitro 1 to zadna kreatyna tylko no booster wiec dobrze wspominach bo musisz dobrze wspominac zacznij cwiczyc, jesc i odpoczywac a wszelkie kreatyny narazie odstwa