kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Kreatyna zrobila taka kariere bo latwo sie to wymawia. A tutaj prawie zlamalem sobie jezyk. pzdr.

[...] od celu treningowego i typu przemiany materii.Wszystkie odpowiedzi jednak zawierają w sobie cząstkę prawdy.Ja np. preferuję po treningu dobre carbo+bcaa+glutamina+tauryna+kreatyna.Jest to moja mieszanka regenerująca.Niecałą godzinę później wypijam białko i dopiero po ok.2godz zjadam posiłek.Nie znaczy to jednak,że jest to opcja jedyna i [...]

Zacznij chodzić na siłownie z czasem mięsnie zuchwy Ci sie zwiększa i buźka nigdy nie będzie ta sama Kreatyna da chwilowy efekt a to tez zalezy jak bardzo ciągniesz wode.. Proste rozwiązanie przytyć

batonów musissz wziac 24 zaraz sprawdze co z kreatyna waidera.

A moze alkohol pil nie tylko w czasie cyklu ? Transportery nie maja tutaj chyba znaczenia. Watpie wogole ze kreatyna miala cos z tym wspolnego, robil badania przed cyklem?

tylko szkoda ze jest premiowane tylko jedno miejsce :( ja bym wolal jakby za pierwsze miejsce byl Mass xxl a za drugie kreatyna + shaker:P pozdrawiam:)

zdecydowanie kreatyna, zrób dietę i daj do sprawdzenia tak żeby nie było niewypału

TU JEST TA KREATYNA http://www.sfd.pl/sklep/%21_PROMOCJE_NA_LATO_%21_Weider_Pure_Creatine_500_gram_%2B_Olimp_Dextro_Juice_1000_gram_i_nap%C3%B3j_Cocaine_GRATIS-opis1499.html co do białka to tak jak pisałem na stronie 3

[...] wg. Ciebie go zrobic? - Przypominam ze musze uwazac na orale ze wzgledu na moja styrana watrobe - Jak dlugo go Ciagnac? - Czy stosowac go podczas cleaningu (clenem + prov + kreatyna) - Jakie dawki clenu i prov ? - Jaka najlepiej forme kreatyny stosowac do tego stacku? III. ETAP DECA/ENAN 1-5 200mg/week 6-10 400mg/week 11-15 600mg/week Nie [...]

skoro dwa i to w ciemno - nie znajac Twojej diety to - kreatyna w dowolnej formiena jaka stac - polecam stack np KnockOut lub Cell Pump - bialko - uniwersalne i znow jesli stac Prolongatum lub przy mniejszych finansach - System 80 ale to zalecenia zupelnie W CIEMNO :(

bridge to wlasnie provi + clen + kreatyna na 3tygodnie przed skonczeniem propa daj arimidex pol tabsa e2d to nie bedzie potrzeby stosowania antyestrorenu podczas bridge w innym wypadku musialbys zastosowac nolve albo clomid bo niski poziom androgenow i wysoki estrogenow to nabieranie cech kobiecych ETAP 1 1-6 propionat 1-10 50mg/e2D 11-20 [...]

Jak za szybko co do stażu weźmiesz, to kreatyna ci nic nie da, na pewno zaś trwałych efektów. Ja wziołem pierwszą po 8 miesiącach regularnych cwiczen. Na cyklu kreatynowym (tylko ok.3g na dzień) zwiększyłem masę o ponad 2kg, równolegle trochę straciłem tłuszczu ok. 2% (mierzyłem regularnie fałdy skórne)- dieta nie była niedopracowana, co do [...]

[...] ciezko i wpadlem na taki pomysl aby zrobic cykl na prolo+ meta do tego podczas cyklu bede pilnowal wegli, zwieksze sobie do 3 g ilosc bialka na kg masy ciala, po cyklu kreatyna, w trakcie oczywiscie nolva, po clomid, witaminy, cos na stawy. Chce to zrobic dobrze i tu prosba poniewaz nie wiem jak mam co dawkowac i ile mam towaru zamowic, [...]

hmmm zobaczymy :P podobno po polaczeniu z kreatyną są calkiem niezłe efekty.

OK czyli kwestie dopingu,supli mamy mniej wiecej ustalona,pozostala jeszcze tylko kwestia odzywek typu (bialko szybko/wolno wchlanialne,glutamina,bcaa,gainery,kreatyna (po cyklu) itp.) - Jakie wedlug Ciebie odzywki z tych ktore wymienilem beda niezbedne? (Jak wspomnialem wczesniej bede zamawial odzywki z USA ,moze masz jakies rozeznanie na ktore [...]

ps. po odrzywkach zobaczysz efekt po tyg. cwiczen (kreatyna + bialko)

wstrzymaj sie jeszcze 2 miesiace to rzeczywiscie za malo na silowni a co do wzrostu wzwyz kreatyna nie ma nic do rzeczy

5901330000454 kreatyna powder 250g

ale model jablczan to tez kreatyna Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-08-03 16:21:31

Bardzo dobre połączenie, ja brałem Dextro-juice razem z kreatyną i było nieźle, ale wydaje mi się, że lepsze by były węglowodany, bo dekstroza i glukoza przereklamowane jako transportery i można się otłuścić!