kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

problem w tym ze wlasnie nie dam rady tego załatwić. Moze byc taki tribulus? http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/37/products_id/1112/products_name/activita-tribuactiv-b6-tribulus-terrestris-90-kap.html + do tego na spadki kreatyna?

gainer - uzupełniasz dietę. witaminy jak na opakowaniu kreatyna - masz jej za mało na cykl Trzeba było poczytać i sie zapytać zanim kupiłeś. Nie orientujesz sie w podstawowych kwestiach. Zostaw ten "sprzęt" poczytaj i bedziesz wiedział jak jeśc.. !PzdR!

gainer-miedzy posilkami witaminy-po sniadaniu /obiedzie kreatyna- DT: na czczo 4caps po treningu 4caps DNT: na czczo 4caps carbo-po treningu w porcji 50-70g

gainer-miedzy posilkami witaminy-po sniadaniu /obiedzie kreatyna- DT: na czczo 4caps po treningu 4caps DNT: na czczo 4caps Czyli jak na opakowaniach Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-05-24 22:40:15

[...] mozna dojsc w prostej linii także i do takiego wniosku jaki przedstawił autor- jednakże jest to równanie do najniższej. skądinąd nie porównując do tego typu rzeczy, kreatyna w połączenieu z hmb daje niezłe efekty. jednakże oczekując od supli efektów lepszych niz koks zawsze się zawiedziesz- patrząc z tej perspektywy niewarto żadnej [...]

1. filtracja nerek 2. kreatyna nawadnia a musi mieć czym

zestaw jak na mase sredni na mase to snadrard kreatyna,gainer,carbo

olimp profi whey mass folia* razy 4 + kreatyna dobra dieta wysoko bialkowa i efekt bendzie zadawalajacy jeszcze 1 gainera przez ile czasu brac ?

kreatyna ze storma Ci wystarczy. Dodatkowo zakup witaminy i minerały (np. trec multipack lub olimp vitamin multiple). Resztę zainwestuj w ryż, oliwe z oliwek i ser biały

Głupie pytanie. Skoro kreatyna nie jest zakazana ,może nawet wyjść w badaniach. Co innego jakbyś miał larwy w kale

powiem tak kreatyna z USA kosztuje sporo więcej za tą samą kasę mogę mieć 2-3razy więcej polskiego mono. Moim zdaniem mono to mono jest takie same. Więc chyba wybór jest oczywisty.

Jest temat, więc zapytam - jak się ma suplementacja kreatyną, dokładnie jabłczanem do biegu na 1000m? Mój egzam będzie z biegu na 1000m, 50m, i podciąganie na drążku. Na te 2 ostatnie pozycje kretka pomoże znacząco, ale co z tym 1000m??

suple jakieś brałeś? oprócz tego białka i gainera (kreatyna mono, stacki, etc.)

INFO odnoście tych produktów: CREATIN HMB SYNERGY MEGA CAPSULES Vitalmax Creatin HMB to rewolucyjny, pierwszy na naszym rynku preparat zawierający kreatynę i hmb jako jedną molekułę. Formuła preparatu nie polega na wymieszaniu hmb i kreatyny w jednej kapsułce, ale na uzyskaniu w laboratorium, po ich połączeniu związku o jednej strukturze. Dzięki [...]

lepiej zacząć od 2 serri na duże i 1 serii nqa małe w 15 10 5? bo zrozumiałem ze nie zmieniam ilości serii w zależnosci od ilości powtórzeń. a jak to jest z tą kreatyną? od razu po skónzceniu cyklu mierzyć maxy? nie będzie to troche przekłamany wynik? nie bedzie za dużych spadków jezeli od razy po skonczeniu kreatyny mierze maxy i zrobie w [...]

ok panowie jedzeni/zamiennik jedzenia to sprawa jasna ale mamy też wyselekcjonowane/stężone składniki odzywcze np kreatyna, aminokwasy itd i nie działają one bynajmniej jak placebo ... zresztą autor tematu jeśli poczyta więcej to będzie wiedział co i jak a rozkminki "na masie" trza pchać w siebie duuużo i odżywka pomaga to tylko jeden [...]

Mam dietę oraz plan treningowy - wszystko zostało sprawdzone przez userów tego forum oraz ludzi, którzy się na tym znają. Dzięki diecie rosnę ponieważ w 5 miesięcy zrobiłem 10 KG czystej masy. Z tego co mi wiadomo to kreatyna jest suplementem wspoma-gającym przyrost siły oraz zwiększającym masę mięśniową, a u mnie raczej tego nie wywołała.

[...] biegi, nie zawiera argininy wiec nie ma mowy o efekcie 'nabrzmiałych nóg' Smak ujdzie, nie jest to nic specjalnego ale przełknąć bez problemu mozna. KREA-BOLIC Bardzo dobra kreatyna, mysle ze to dzieki niej obeszlo sie bez spadków siły, mimo redukcji wagi. Nie podlewa wodą ogolnie warto dolozyc do wycinki by zapobiec spadkom. WHEY COOLER Bez [...]

[...] cyklach redukcyjnych. jesli chcesz sięgnąc po mocniejsze suple - to obawiam sie, że wielu takich nie znajdziesz, gdyż nie ma mocniejszej legalnej substancji na rynku niż kreatyna i jej przetwory. nie ma żadnych merytorycznych przesłanek by twierdzic, że jabłczan działa skuteczniej niż monohydrat, a juz na pewno nie mozna liczyc na to, że [...]

odzywki - bialko,ww,bulki,gainery suple-kreatyna,tauryna etc..