kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Slabo rozpuszcza sie w wodzie?? Przeciez kreatyna sie nie rozpuszcza, przynajmniej monohydrat, a o tym tu chyba rozmawiamy. Tak jak bylo wczesniej powiedziane, firma nie jest wazna, spojrz tylko czy naprawde kupujesz monohydrat czy jakies mieszanki gdzie jest mniej kreatyny.I naprawde warto dokupic dekstroze. Pozdro!!

No może spróbuje CP ale mówicie przed treningiem? Producenci mówią ,że po. Kurde muszę coś spróbować bo ta kreatyna i białko mi niewiele pomagają. Może trening złY??? ale jak to możliwe ,że ja mam zastój kurcze 2 letni?

Też lece tą kreatyną od tygodnia i po obliczeniach po 6 tyg. cyklu zostanie mi jeszzce 60 kap. czyli ponaad 70g kreatyny. Ćwicze 3x w tygodniu.

tak sie jaracie toż to zwykła kreatyna zostaje ci 70g...jesli dalej bedziesz czuł efekty to bierz a jak nie to zostaw na nastepny cykl

kreatyna podobno pobudza produkcję hormonów anabolicznych w tym hormonu wzrostu

1.wchłaniaja sie tak samo 2.powinno sie robic 2-3 cykle.im zadziej tym lepiej 3.jak najdłuzszą 4.kreatyna najtansza.dodaj tauryne i carbo 5.mono na pierwszy cykl 6.super 7.dextroza to wegle proste.lepiej kupic złozone np.carbo

ja bym nawet postawił wyżej łączenie z gainerem niż z wodą a to z racji tego że zawiera dużo węglowodanów i trochę białka, które gdy nie jest w zbyt dużych ilościach nie powinno kolidować z kreatyną a może nawet przeciwnie.

sęk w tym, że bez dobrej a nawet czasem bardzo dobrej diety nawet i kreatyna niewiele daje i dlatego poleciłem ci gainera by ją uzupełniać, ale jeśli dostarczysz wszystko czego ci będzie potrzeba to kreatynke sopko mozesz kupić, może być ta polecana przez kumpla jak i kilka innych też niezłych... ale to czy da ci ona wiele musisz sam ocenić w [...]

Wielkie dzieki tylko mam jeszcze jedna prosbe: Czy moglby mi ktos napisac jakas konkretnie odzywke mialbym sobie potem kupic czy np miala by to byc MEGABOL Total Creatine czy tez OLIMP KREATYNA POWDER czy cos takiego Nazwy wzialem ze sklepu na sklep.sfd.pl Dzieki i Pozdro

jest bardzo duzo sklepow z suplami ceny sa rozne- tak jak Ci napisalem, masa obnizek i promocji, takze trudno podac cennik (jakis myoplex czy trioplex kosztuje np. 40£ za 20 saszetek, ale przez tydzien daja obnizke na np. 17£, kreatyna 500g weider kosztuje 20£ )

cyklicznie kreatyna non stop trudno powiedziec...zalezy od zaawansowania...ogolnie jestem za bcaa...hmb...no i witaminami...

kreatyna vitala 300g kosztuje 34 zł

kreatyna(jabłczan)+tauryna

a może być kreatyna z tauryną + dextrosa i + np. CARBO lub coś innego????

dextrose mam w zestawie(tak kupiłe) bo chyba zwiększa ona efekt kreatyny...a można to łączyć - carbo z kreatyna, bo CARBO to chyba na wytrzymałośc i energię jest...można łączyć te dwie odżywki..????

[...] wielu ... w CP,CF,XP np I tak jak kiedys pisalem... zstymulatorow to jest creatyna( i jej pochodne) a potem dlugo dlugo nic. Tak ze wyniki ankiety byly do przewidzenia. Trzeba bylo zadac pytanie: Co poza kreatyna .. i wykreslic kreatyne z wyboru. wyniki byly by ciekawsze bo tak to sa wiadome. Zmieniony przez - bimbam w dniu 2005-05-02 08:31:45

zapewne kupiłes kreatyna + dextroza firmy Acitvita Człowieku po co zakłdasz post co masz kupic ..... jak juz to zrobiłeś nie pytając sie nikogo, po co ?

nie no to jest wprost żenujące już... co 4-5 post to pytanie o kreatyna lub hmb ... Czy tak cięzko zobaczyc w archiwum topiki o HMb ??... A moja o HMB opinia to tak jak Ziper skutkiem ubocznym moze byc brak jakich kolwiek skutków.

wiesz,czasem nie warto sobie szkodzic w koncu kreatyna to obecnie nie taka droga zabawka

oczywiscie kreatyna, ale cyklicznie, a ciagle to tran, zma, i tauryna, lecytyna