SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna i wódka

  • kreatyna i wodka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam . Od tygodnia biore kreatyne .Staniesie cos jak sie wodki napije ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 833 Data: 4/2/2014 8:06:51 PM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna+wodka+piwo

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    siema chcialem sie dowiedziec co lepiej pic na imprezie zeby byly mniejsze spadki po kreatynie wodke czy piwo??Impreza jest dzisiaj i chcialbym wiedziec poniewaz nie chce stracic sily ani rzezby.czytalem rozne posty i jedni mowia,ze wodke a inni zatem,ze piwo

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2/26/2011 12:50:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna a alkohol?

    Post
    Trening dla początkujących

    I piwo i wodka zaszkodzi. Kreatyna nawadnia miesnie, a alkohol odwadnia wiec pomysl. I uzywaj wyszukiwarki bo tematow o IDENTYCZNEJ nazwie jest milion +1.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 4/24/2010 4:16:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna i piwo

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] spotkanie po latach czy też dla zrelaksowania się po ciężkim tygodniu pracy. Spis treści: 1. Wpływ alkoholu na organizm 2. Alkohol a trening 3. Alkohol a dieta 4. Alkohol a kreatyna Wpływ alkoholu na organizm Bez względu na rodzaj trunku - wódka, piwo czy wino - trasa, którą pokonuje alkohol jest identyczna: żołądek -> jelito cienkie, skąd [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/2/2017 4:22:02 PM Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA A ALKOHOL

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] spotkanie po latach czy też dla zrelaksowania się po ciężkim tygodniu pracy. Spis treści: 1. Wpływ alkoholu na organizm 2. Alkohol a trening 3. Alkohol a dieta 4. Alkohol a kreatyna Wpływ alkoholu na organizm Bez względu na rodzaj trunku - wódka, piwo czy wino - trasa, którą pokonuje alkohol jest identyczna: żołądek -> jelito cienkie, skąd [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/14/2017 12:53:42 PM Liczba szacunów: 0
  • JEDNO PIWKO , a KREATYNA?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Alkohol jest jedną z najbardziej powszechnych używek. Zawsze nadaży się okazja by wypić z kolegami, rodziną czy sympatią. Jednak jaki wpływ ma alkohol na nasz organizm i czy możemy go pić będąc na diecie? Często możemy spotkać się z poglądaem iż jeden rodzaj alkoholu jest lepszy od drugiego podczas diety np. wino vs wódka. Jednak prawda jest taka [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/21/2017 12:11:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Lisu - Tak się zapuścić , to wstyd!

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie "zaczołem" tylko "zacząłem" ;-) Kreatyna do szafki poki co (niby mozesz brac przeciwko katabolizmowi ale tu nie ma co chronic, poza tym wody tylko naciagniesz; zarzucisz juz po redu kiedys tam, jak bedziesz masowal). Dlaczego taka liczba powtorzen w FBW? Powodzenia. Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-01-07 02:36:53

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 1/7/2013 2:36:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] alkoholizmem i jako innowiercy (tak ty Scorpio glownie) bedziecie ukarani :D A jak pokazuje zycie, drzemiecie sobie and lampka wina a my mamy TNT wiec nie podskakuj :D Bo kreatyna to jest steryd anaboliczon androgenny, wzialem raz i wyrosly mi wlosy pod powiekami! Co do wasow to myslisz ze jak je zgole to mi zacznie wino smakowac? :D Nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/17/2010 11:20:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Hardgainer to nie koniec świata. Powoli do celu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 21:00 kanapki z ciemnego pieczywa na zakwasie i szynką z indyka, mleko 23:00 twaróg, oliwa z oliwek, monohydrat kreatyny, bcaa Dieta 3.06.(niedziela): 9:00 kreatyna, bcaa 9:15 kanapki z ciemnego pieczywa i jajecznicą 12:00 kanapki z białego pieczywa, sok owocowy 14:30 ziemniaki, udźce z kurczaka, mizerie warzywne, sok [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 8/13/2012 2:09:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Kontuzja na zawsze.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] koniecznie kup dobry magnez(polecam chelat olimpu, forte) bo spadnie Ci regeneracjia! do tego bcaa, BA( polecam Ci stamine powder ACtivlabu, dobry stack za dobra cene) plus kreatyna;) a propo tej kontuzji, dobrze rozgrzewaj bark, około 10 minut, po trneinug pamietaj o schładzaniu, a potem o dobrym prysznicu;) Zmieniony przez - paker95 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 12/25/2012 9:04:39 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] to juz w ogóle;d Szkoda tylko że nasze społeczeństwo negatywnie odbiera ten sport...ale co zrobic. Jednak potem jest myslenie przez zwykłego Kowalskiego że białko czy kreatyna robi nie wiadomo jaką robote a tak naprawdę to jest kropla w morzu, jednak Ci co mają jakieś tam pojecie o tym to wiedza ze trzeba sporo poswięcenia, a przede [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/27/2013 9:49:43 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Dar00 - w sumie to 1 raz na poważnie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 12x 50kg, 10x 50kg, 10x 50kg, 10x 50kg 2 siedząc na maszynie: 12x 35kg, 12x 50kg, 6x 65kg, 8x 60kg, 8x 60kg DIETA: 10:00 Trening Przed treningiem: Bcaa + beta alanine + kreatyna po treningu: Bcaa + białko + kreatyna 13:00 - 15:00 Pierwszy posiłek 500g kopytek, 500g kurczaka buraki - rozłożone na 2 porcje 18:00 - 20:00 reszta żarcia 50g [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 11/21/2016 9:44:08 PM Liczba szacunów: 0
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jeszcze łudziłem się że gluta może poprawiać odporność, teraz już tak nie myślę. Kofeina działa, ale czy nazwiesz kawę suplementem? Co do kreatyny, to przecież napisałem że kreatyna zwiększa siłę, nie pamiętasz już? lysay: Wszystko jakoś tam działa kwestia priorytetów i podejścia, można robić masę na odzywkach, furach żarcia - co za tym idzie [...]

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/29/2011 12:05:22 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] zginam go wiecej niz 90 stopni. Dieta Nie licze dzisaj. ale nisko wegle i tłuszcze bo bedzie wodka :D Macro: B T WW Total: Suple Przedtreningowka (Full as Fu*k) 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 6 gram beta alinina 3 gram citrulline Multiwitamina 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma Filmik uginanie ramion ze sztanga :)

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/19/2016 6:37:16 PM Liczba szacunów: 1
  • Dzik powraca

    Post
    Trening w domu

    [...] 7kg-15p 9kg- 4x12p kółko 2x15p aeroby 20 minut micha bez zmian waga 76,2 kg, dość szybko skacze , nie będę dokładac michy ani jej ucinac, ewentualnie dołożę aerobow ale kreatyna się rozkręca :) miło mi że piszecie chłopaki, cokolwiek by się nie działo zawsze trzeba pamiętać o tym co czyni nas lepszą wersją samego siebie, mnie trening nauczył [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 13970 Data: 11/16/2014 8:59:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Piątek Trening Barki 1. Unoszenie jednorącz hantla bokiem w górę, w pochyleniu, trzymając się czegoś drugą ręką 4/12,10,10,8 (10,13,13,15kg) 2. Wyciskanie hantli 4/7,5,5,8 (31,35,35,31kg) 3. Unoszenie hantli w górę, leżąc klatką piersiową na ławce skośnej 4/10,10,7,6 (10,10,13,13kg) Triceps 1. Prostowanie przedramion z drążkiem wyciągu górnego [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10851 Data: 3/1/2011 8:09:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Ale ani XPAND, ani NANOVAPOR ani reszta super-hiper wynalazków nie są "mocniejsze" od mono. Kreatyna to kreatyna. Mocniejsze/słabsze to mogą być np. napoje alkoholowe - tam masz % zawartość alkoholu w danym napoju i np. wódka jest mocniejsza od wina. W przypadku kreatyny pisanie o słabszym i mocniejszym jest nie na miejscu. A jak masz [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 8/4/2008 11:20:33 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] - podkreślam, że będzie to moje 'pierwsze spotkanie' z suplami. a może pomyslałes o tym że kazdy jest inny? 2) Po przytyciu - 2tydzień (Stack kreatynowy lub zwykla, dobra kreatyna, ewentualnie cm3 1250 - 12kapsułek dziennie). A nie lepiek zwykład odbra dieta? Tak widziałbym 2tygodnie. Problem może tkwić w tym, że w środku cyklu spożywałbym [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 12/26/2010 9:34:13 PM Liczba szacunów: 0
  • POMOCY Z SUPLAMI

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie do was mianowicie alkohol a kreatyna.Odrazu mowie wiem co macie na mysli albo cwiczysz albo pijesz i tez tego nie pochwalam bo albo jedno albo drugie na pierwszym cyklu tez nic nie sporzywałem ale własnie chodzi o to ze cykl planuje od poczatku pazdziernika i podejrzewam ze bedzie trwal do polowy listopada a w okresie cyklu wypadaja [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 9/22/2014 8:27:25 PM Liczba szacunów: 0
  • co z tym alkoholem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Alkohol wstrzymuje synteze bialek na 48 godzin ! Najgorsza jest wódka - i jej unikaj jak ognia! Natomiast z piwkiem juz lepiej, jezeli nie jestes na zadnym cyklu (czy to kreatyna aminokwaski czy tez SA) to mozesz sobie pozwolic na 1-2 góra 3 piwka w sobote, negatyne dzialania browarku to moczopednosc i zeby sie nie odwodnic pij tyle wody ile [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 10/25/2003 3:38:25 PM Liczba szacunów: 0