[...] z jakiego powodu, litości, oczekujesz diagnozy przez neta? Może masz dużą wadę wzroku albo po prostu nie umiesz oddychać przy maksowaniu stąd takie dolegliwości? Po co Ci ta kreatyna, klepanie w komputer jest tak wyczerpujące czy robienie pompek popali Ci mięśnie? Treningiem bodyweight nie wpędzisz się w katabolizm. Jak masz problemy z plecami to [...]
dobra spróbuję edytować (do frezerka i wszystkich, którzy nie wiedzą...) chodzi mi o to, że wiedzy nie na ten temat nie posiadasz, więc nie powinieneś się w tak kategoryczny sposób wypowiadać suplementacja kreatyną może powodować różne skutki uboczne i jest to poparte wynikami badań (można sobie poszukać w necie) do takich skutków ubocznych możemy [...]
Jeśli kogoś to interesuje to dziś jest 2 dzień w którym biorę 4 kapsy na porcję i muszę przyznać,że problem z początku powrócił.Czuje sie zle aczkolwiek trening poszedł przyzwoicie,prawie tak jak to było przed kreatyną.Już wiem,że dawka odpowiednia to 2-3 kapsy maksymalnie.Co do wizyty u lekarza to idę w poniedziałek.Ciśnienie po treningu miałem [...]
[...] 3 lata temu mialem podejrzenie nadcisnienia i omdlenia... teraz niby czuje sie dobrze chociaz czasem mam mroczki... i kołatanie serca takie 2-3 sekundowe... czy przy tym stanie moge wziasc cell pump ? ( zwykla kreatyna bralem tylko ze w cell pumpie jest aakg a to wplywa na ukrwienie ... niebedzie to mialo złego wplywu na cisnienie/serce? )
przetestowane i sprawdzone ze cytrulina i aakk w cyklach kreatynowych obnizają cisnienie ( dowiedzialem sie od P. Ambroziaka) a sama kreatyna ma prawo je podnosic dlatego stosuj cykle z ich dodatkiem jak masz cykora najlepiej xpand
Siemanko tak możesz spokojnie brać kreatynę kreatyna nie wpływa na ciśnienie krwi a nie na podnoszenie tego ciśnienia ani nic w tym stylu tutaj najbardziej musisz uważać na kofeinę i tego rodzaju stymulanty ale kreatyna spokojnie 5 gramów dziennie możesz sobie wrzucać w stałej suplementacji tutaj też nie musisz ani żadnej fazy ładowania robić ani [...]
BadMad: sog, zgadzam sie z Toba calkowicie. Kreatyna jest silnym suplementem i taki 14o latek nie może od tak sobie po nią sięgać. Ja niestety kiedyś zrobiłem ten błąd. Wzialem kretke majac 16-17 lat. Rzeczywiscie masa nieco poszła, ale narzekałem na wysokie ciśnienie a niekiedy nawet kołatanie serca. Objawy mineły po odstawieniu kreatyny. Nie [...]
[...] tak uwiesiłem się tego HMB? A to dlatego że przeczytałem pewien krótki artykuł właśnie na temat HMB. A mianowicie: "SPECJALNY KATALIZATOR HMB nie działa tak wystrzałowo jak kreatyna - jest to przedewszystkim katalizator włpywający na wytwarzanie własnych hormonów sterydowych przez gruczoły wydzielanie wewnętrznego. Im wiecej mamy HMB we krwi [...]
ano bo takie ciśnienie może pociągnąć np zmiany w naczyniach (budowa) co potem zaowocuje większym oporem (wzrost cisnienia) tyczy to sie takze nerek (a tam dzieki temu aktywacja RAA ) wiec najlepiej jak sie ma optymalne czyli ok 120/80 (do tej wartości nei przesadzając w dół ) oczywiście mozna je zbić na wiele metod (u osób wrażliwych zmniejszyć [...]
Dzieki Wam.. Na razie myśle tak samo- jedyne czego sie obawiam to ciśnienie ktore jest troche rozchwiane. Wpływ miała na o miedzy innymi kreatyna którą brałem.. Niestety od jakiegoś czasu obserwuje pogorszenie samopoczucia. Dziwne uderzenia niepokoju, przyspieszony oddech, utrzymujący stres jak przed egzaminem, bóle glowy, w skroniach... I to [...]
BADMAD - http://www.sfd.pl/temat137833/ co do podwyższonego ciśnienie przez okres np 2 miesięcy (kreatyna) to jest możliwość aby później miało to wpływ na układ sercowo-naczyniowy (oczywiście w pewnym stopniu) i nie propanolol a propranolol !! chciaż wybrał bym jakiś SELEKTYWNY beta bloker ! (po co działac na oskrzela i OUN ) a bradykardia u [...]
[...] wszystko tak ile mam kg w piwnicy;) w krążkach mam obecnie 70kg i dokupować będe w kwietniu 2 x 15kg. Trening prosty typowy dla posiadacza ławki. Na siłownie nie chodze. kreatyna nie wykazuje negatywnego dzialania u osob zdrowych nawet poparu latach stosowania slowo klucz zdrowych Jak robie wyniki z moczu to są OK, ale jak Mis00 mi [...]
czego się przestraszyłeś? ciśnienia 140/70? ile masz lat? jakie masz ciśnienie na codzień? chorujesz przewlekle? kreatyna powoduje retencję wody, a co za tym idzie, może powodować wzrost cisnienia. Zmieniony przez - jakryc w dniu 2006-09-11 20:49:06
[...] (podnoszenie ciezarow) a drudzy i spinaniu sie jak przy wyciskaniu duzych ciezarow. Tak czy siak, na zawodowego sportowca sie nie szykuję wiec mozna na spokojnie. heh Czyli kreatyna ma wplyw na cisnienie? Kolejnym elementem o ktorym myslalem jest odwodnienie, ktore moze byc czesciowo powodowane przez kretkę, tylko czy to ma jakies znaczenie? [...]
biore kreatyne od 3 tygodni. Skoczylo mi znacznie cisnienie (155/60). Jak dla mnie to duze, zawsze mialem 120/80. Bylem u lekarza, oczywiscie potweirdzil ze sama kreatyna nic negatywnego nie powoduje, ale zatrzymywanie wody w organizmie prowadzido podwyzszenia cisnienia, a co za tym idzie w dluzszym przeciagu czasu - powiekszenie komory serca
A który to będzie Twój spalacz ? Może inaczej aby się nie rozpisywać.. wklejam teks przygotowany przez Tomasz Mrowiec Spalacze tłuszczu A-Z Ps. sam niedawno o tym pochłaniałem masę informacji i wybrałem jako pierwszy SCORCH, może nie należy on do najbardziej lajtowych ale wiele osób na różnych forach polecało. Od jutra startuję więc za kilka [...]
[...] byl zdrowy Ja bralem hmb i nie odczuwalem zadnych niemilych skutkow.. Moze sa ludzie juz genetycznie uwarunkowani tak na hmb. A co do oslabienia odpornosci to ja mam tak z kreatyna .Caly rok jetem zdrowy tylko wezme kreatyne odrazu zaczyna mnie lapac jakies przeziebienie . Przez zime specjalnie nie bralem kreatyny zeby nie ryzykowac mysle sobie [...]
Ja mam też zazwyczaj podwyższone ciśnienie ok 150/90, a podczas cyklu na kreatynie mierezyłem sobie i przeważnie było podobne czyli nie zauważyłem wyraźnego wzrostu. Czyli tak jak wszyscy mówią kreatyna może powodować podwyższenie ciśnienia ale wcale nie musi :)