SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna mono

  • kreatyna mono jak wspomnialem od zawsze u wiekszosxi osob wykazuje bardzo dobre dzialanie zgraj z dobra dieta i treningiem i jest duza szansa ze zobaczysz efekty !

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 13296 Data: 2010-03-19 15:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy zakup tribusteronu 90 olimp + Kreatyna mono olimp i dobra dieta przyniesie zadowalajace wyniki ?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6619 Data: 2010-10-29 14:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interesuje mnie czy ten Tribusteron 90 Olimp i Kreatyna Mono Olimp przyniesie jakies dodatkowe korzysci

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6619 Data: 2010-10-29 14:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz mozliwosci zmienic srodkow .. oraz oddalem deke sugerujac sie podpowiedziami ze zle polaczenia z finabolem . i ciagle nie uzyskalem odopwiedzi na pytanie kiedy i jak brac ten finabol i tescie enana i propa gdyz nie chce rezygnowac z finabolu .. i czy na zejscie moze byc oprocz 24 tab clomidu kreatyna mono jakas dobra oraz xtream mens formula?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2009-05-17 17:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla wioślarza na wytrzymałość

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zwykła kreatyna mono i BCAA

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2011-01-05 15:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Przedtreningowka

    Post
    Odżywki i suplementy

    korzystaj z tego tematu;-) Juz bede pamietal, zeby nie zakladac nowego :) A więc moje pytanie brzmi : czy przedtreningowki pompujace(jak np. Levropump) maja jakis wplyw na mase ? Mój zestaw, wlasnie na budowe masy to oczywiscie dieta + uns mass shocker, kreatyna mono, oraz właśnie Levropump.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16681 Data: 2015-09-05 10:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xtreme Methoxy Rx

    Post
    Odżywki i suplementy

    OK, jak na cykl to nie drogo ale cos napewno trzeba dołożyc... cykl myslałem ze bedzie wygladał tak : 1-4 Methroxy RX 3-7 Kreatyna Mono 3-7 TTetris Profesjonal HiTec 1-8 ZMA Olimpu czy tak bedzie Git? czy lepiej wywalic RX i wziośc za tą kase cos innego ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12173 Data: 2004-07-02 01:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono vs Jablczan!! sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna mono Vitalmaxa tania dobra -sprawdzona transporterów do kreatyny nie opłaca się brać TREC,OLIMP, czy Vitalmax to 100% dobre produkty zawsze działały

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6255 Data: 2008-02-03 11:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - jakie odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna(mono,jabłczan,ster)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 16679 Data: 2005-03-28 15:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc-redukcja, cel kaloryfer

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zmieniłem trening na FBW 3x w tyg, przy wykorzystaniu 1 zestawu ćwiczeń, proszę o ocenę: Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 12/10/8/6 -> 35kg,40kg,45kg,50kg Plecy: Wiosłowanie sztanga 12/10/8/6 -> 25kg,30kg,35kg,40kg Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 12/10/8/6 -> 35kg,40kg,45kg,50kg Barki: Wyciskanie sztangi z za glowy 12/10 -> [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5906 Data: 2012-05-16 19:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2x/tydz. do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : na masę, 2g b/kg, 4g w, 2g t Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna mono Ostatnio przerabiany plan: split klatka+tric, plecy+bic, nogi+brzuch Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2013-10-25 10:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan dzielony gora/dol 4x w tyg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3000 - jeszcze policzę ;) ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: - ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: - ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: - ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: bcaa, kreatyna mono, białko CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: universal kwik energy ostatnio

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4552 Data: 2014-09-28 20:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik pirlo2122

    Post
    Usuniete tematy

    [...] wywalony. Fajny progres w stosunku do sierpnia. Suplementacji nie podawałem bo jest ona stała mówiłem o tym na początku czyli białko ok 35g tylko po treningu i okresowo kreatyna mono. Te 3 tygodnie prowizorycznej redukcji się przydało bo talia została poniżej 80 a była już pod 82 no i psa jest mniejszy o 1,5cm tak wiec opłacało się [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 12625 Data: 2012-11-03 12:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży problem z łapami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] + SZTANGA/SZTANGIELKI I WYCIĄG: wszystko jest co potrzeba INNE DODATKI DO OPCJI KTÓRA WYBRAŁEŚ: ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: kreatyna ( mono + cm3 ) CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie ***************************************************************

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2011-03-31 15:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, sztangielki, ławeczka, drążek, stary atlas, modlitewnik. Dieta : Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : mass XXL, kreatyna mono. Ostatnio przerabiany plan: ogólny plan, 8 ćwiczeń, na każdą grupę mięśniowa 1 ćwiczenie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2016-03-04 12:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy na mase do ocenienia (początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzęt siłownia Dieta : Zdrowo i dużo Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : mass xxl , kreatyna mono Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 60 wyciskanie na ławce leżąc Zmieniony przez - tokus w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2014-03-09 19:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Etap budowania siły GRAPPLING 5x5

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. WIEK: 22 2.WAGA: 67 kg 3 .WZROST:167 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klatka 98 5 .STAZ NA SILOWNI: 2.5roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: siłą 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: białko sfd. Bcaa muscle up, stamina booster od activlaba. Kreatyna mono olimp. Beta alanina K** 8 .POZIOM BF% (mniej więcej je naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 15 9 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2014-06-25 00:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skąd kupujecie odżywki??

    Post
    Polacy za granicą

    jest kreatyna(mono) rowna tej z vitalmaxa gdzies w uk cena=jakosc ? co sadzicie o tej z met-rx ? czy na 1 cykl lepiej sobie sprowadzic z polski ta vitalmaxa ?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 14858 Data: 2007-03-11 17:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką dawkę kreatyny na 60kg wagi ciała?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wysycenie 0,3gr/kg ciala 18 gr podtrzymanie 0,03 gr/kg ciala 1,8 gr w zaokragleniach w gore bo kreatyna mono jest obecnie super tania

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 14462 Data: 2005-07-04 09:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką dawkę kreatyny na 60kg wagi ciała?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na praktyke tego forum wiesz jak i ja ze mam argumenty w rekaiwe jak i ty je masz wiec zachowajmy je na przyszlosc - wiesz do czego tam to przegadamy ladnie wiemy ze kreatyna mono jest obecnie bardzo tania dlatego z praktycznego punktu widzenia podaje 5 gr - podtrzymanie dla wiekszosci z punktu widzenia jednak oszczednego 0,03 gr reszte [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 14462 Data: 2005-07-05 10:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)