kreatyna jabłczan

zrob odstep, kreatyna to kreatyna, niezaleznie czy jablczan czy monohydrat... chyba ze chcesz przejsc na suplementacje dlugoterminową, ale nie polecam.

a Cell Pump to kreatyna w koncu, czy nie? bo sie troche juz pogubilem, w dziale suplementy-->opinie wyszukalem wlasnie kreatyne i cell pump wyskoczylo mi jako pierwsza pozycja z wieloma dobrymi opiniami, a z opisu tyle co zrozumialem to jest to jablczan... pozniej wszedlem w dzial nutrifarm i ludzie pisza, zeby brac cp + kreatyna + tauryna... [...]

kreatyna jak kreatyna, aktualnie jem Creatim- jablczan z Sciteca i tez jest git, ale smialo mozna brac cos z tanszych firm.

mit o transporterach dawno obalony jak chcesz to kupuj ester ale dla mnie kreatyna jak kreatyna mono/jablczan/orotan/ester i inne formy to jedno masz 2x cp no i co z tego ?

[...] ! Nie widzę sensu w przepłacania za inne kreatyny, nie ma czegoś takiego, że na jednego zadziała mono, a na drugiego jabłczan - g****. Mono działa na każdego i działa w 100% dobrze i w 100% nasyca mięśnie, żadna kreatyna nie zadziałą w 110%, tylko w 100% albo mniej (bo nie wiadomo co tam jest tak naprade). Dlatego zawsze tylko monohydrat :) "

Siemanko , jade na kreatynie juz dwa tygodnie a moj caly cykl ma trwac 8 tygodni. Uzywam tego stacka kreatynowego http://sklep.******/fire-snake-trojan-500g-p-3116.html i jem codziennie 5 gram. zauwazylem ze przy mojej dawce (wymienione 5 gram) kompleks kreatynowy wynosi 2,5 gram czyli polowe z tego a reszta to tauryna sod i potas . A mialem [...]

Kreatyna to kreatyna, nowości żadnych raczej nie ma, jakieś miksy tylko się pojawiają, możesz celować w mono, jabłczan czy hcl.

[...] -Odpowiednia Dieta i Białko ale ogółnie nie w proszku porstu wieksze ilosci -Jakaś Kreatyna np Jabłczan Kreatyny podczas wycinki mozesz na stackach ale to marnotractwo bo i tak jestes na ujemnym bilansie kalorycznym wic zwykla kreatyna starczy -Kofeina, Kawa Rozpuszczalna Ze Spalaczami to niech ci ktos doradzi bo ja tam uzywam zakazanych rzeczy

kreatyna to kreatyna działanie ma to samo, bez względu na firmę, czy formę (jabłczan, mono, hcl), jeżeli działa to nie ma sensu nic zmieniać i ciągnąć tę samą ewentualnie kup najprostsze mono bo po co przepłacać np.: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html

siemka .. czy to dobra kreatyna cm3 1250. ??? brałam wczesniej jabłczan ??? mam 16 lat .. i ćwiczyłem już 4 miechy ... 3 razy w tyg ..???

Witaj. Przede wszystkim nie istnieje takie pojęcie jak kreatyna dla początkujących, ponieważ każda forma kreatywny ma podobny mechanizm działania do klasycznego mono, różnią się one dodatkiem co zmienia formę kreatyny. Praktycznie każda kreatyna Nada się na pierwszy cykl czy to będzie jabłczan czy to chlorowodorek czy też klasyczne Mono które na [...]

Panowie, jak myślicie kreatyna na redukcji przy j/nj to dobry pomysł? Warto w nią zainwestować i włączyć do suplemacji? Jakie macie doświadczenia? Jeśli już miałbym wybierać to jabłczan, mono?

moje BCAA (FA XTREME BCAA 5000) na OLIMP BCAA XPLODE moja Glutamina (FA XTREME GLUTAMINE) na OLIMP GLUTAMINE Xplode moja kreatyna (FA CREA CORE) na OLIMP CREATINE XPLODE białko QNT DELICIOUS 100% WHEY PROTEIN ZMA firmy FA XTREME MVF firmy FA BCAA - Hi-Tec BCAA Powder Glutamine wywal bo jest nieopłacalna. Kreatyna - Trec CM3 (jablczan) lub [...]

No właśnie jak tam z dietką wyglądasz? :-) żebyś nie potrzebnie nie wyrzucał kaski i nie marnował supli jak miska jest cieniutka. Kreatyna to kreatyna, po części zależy to od kaski ale czy kupisz stack kreatynowy czy pojedynczą formę chociażby mono albo jabłczan nie zrobi wielkiej różnicy. Pytanie czy jest sens spalacza?

kreatyna=kreatyna tutaj to bardziej kwestia upodobań ja akurat najbardziej lubię właśnie mono i jabłczan możesz wziąć cm3 ekonomiczny produkt to jest

Kreatyna to kreatyna, jedynie dana jednostka moze ją inaczej odczuwać, jedn woli mono inny jabłczan a kolejny jest zadowolony z HCL.

Kreatyna jak najbardziej, monohydrat 5-10g Aminokwasy sa suplementem bezuzytecznym Monohydrat będzie najlepszym wyborem? Nie jabłczan czy inne wynalazki?

w dni treningowe: PRZED TRENINGIEM (20-0 --> !! min): kreatyna(6g) + dekstroza (30g) w dni nietreningowe: RANO: kreatyna(6g) + dekstroza (30g) POPOŁUDNIE: Po albo przed treningiem bokserskim dawać carbo lub dekstrozę ? - dekstroza (30g) * tak przydałoby sie w czasie okołotreningowym wegle proste na szybkie spożytkowanie ok juz wszystko [...]

No właśnie nie wiedziałem za bardzo co kupić.I postawiłem na HMBolon.A więc do tego mam dokupić jabłczan albo monohydrat.Tak??Ale jeśli to jest połączenie hmb z kreatyną,to po co jeszcze kreatyna do tego??

[...] konopie - to są takie "vege białka" na rynku odżywek? jeśli chodzi o foty, na str. 6 są, a jakieś aktualne postaram się zapodać, jak tylko znajdę chwilkę, ale, niestety, kreatyna zrobiła swoje i raczej wyglądam na bardziej podlaną, więc chyba będę musiała zakupić jabłczan...:-) druga kwestia to hormony, cholercia, wiem, Marta, że wy na forum [...]