lewy66 kreatyna ultimate nutrition jest bardzo dobra co nie znaczy ze najlepsza, ja stosuje tylko ja bo mam pozytywne odczucia, ale ludzi glownie chwala inkospor, multipower lukas3339 "Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać wśród przyjaciół" Zasłyszane.
Każda kreatyna ze znakiem Creapure jest z Alzchemu, to ich zastrzeżony znak towarowy. Na pewno taką w ofercie ma Optimum Nutrition, Trec, Olimp, Multipower, Inkospor. Ultimate zmienił już źródło, Universal chyba też, ale tutaj nie jestem pewien.
Slyszalem ze dobra jest Inkospor Kreatyna X-Treme , sam nie testowalem wiec ci nie powiem z doswiadczenia ale z opini kopie ostro i kreci sie jakos kolo 70 zl
poszukaj sobie. wiele firm ma w swojej ofercie takie kreatyny: inkospor, ultimate, multipower, olimp, trec, hi-tec... zazwyczaj chwalą się tym więc na puszce będzie napisane. pamiętaj jednak że nie każda kreatyna np olimpu jest z SKW (cerapure). miej oczy szeroko otwarte. nie daj się zaskoczyć. bądź czujny. jedz żelki.
Chyba kazda kreatyna ktorej cena jest wyzsza od 100 zl za 0,5 kg pochodzi z tego samego dobrego zrodla. Wszystkie szanujace sie firmy raczej ponizej tej ceny nic nie oferuja wiec wniosek z tego ze Inkospor tez jest jedna z lepszych wietom
Bardzo dobra kreatyna , wlasnie ja biore. Do tej pory swoje cykle kreatynowe opieralem na produkcie multipower i inkospor i nie widze roznicy w dzialaniu miedzy nimi i vitalmaxem. Zaraz moze ktos mnie skrytykowac jak moge porownywac te firmy. A moge bralem i nie widze roznicy w dzialaniu.
[...] jak l-karnityna czy glutamina to sie nie baw. spalacze tez nie beda dobre dla Ciebie bo wysuszaja stawy a kosz je strasznie obciaza. wiec moje zdanie jest takie ze dobra kreatyna na poczatek np inkospor mono lub buforowany monohydrat (olimp ma dobry) i aminokwasy w duzych dawkach. purple wrath sa do kosza b dobre ale mozesz sobie sprobowac [...]
teraz także tanio wychodzi kreatyna mutlipowera, ale jak już miałbym kupowac to bym kupił albo Inkospor albo Prolab albo Trec 200mesh - naprawde lux kreatyny ja dawkuje 4g przed i po treningu - bez glukozy (zamiast jej chrom, tauryna) ALA nie polecam - chyba że bedziesz brał dawki do 4g kreatyny powyżej 600-800mg możesz kupować w sklepiku lub u [...]
[...] kaloryczny , dobra ilość białka by mięsnie miały z czego rosnać. Pamietaj o bardzo ważnym posiłku potreningowych , który ma byc bogaty w dobre węglowodany , ewentualnie carbo odrazu po treningu. Do tego mozesz kupić magnez, cynk , zestaw witamin i tran/omega 3. pozdro ps. mono = kreatyna Zmieniony przez - Dziemian w dniu 2010-03-26 15:47:03
Sluchajcie,znalazlem na jednej stronie promocje...Jest tam kreatyna Multipower 500gram za 100zl i Inkospor 500gram za 100...Co wy na to???To chyba bardzo okazyjne ceny...Ktora wybrac???
[...] najlepiej pomieszać proste ze złożonymi wiesz stosuj też kreatynę polecam:ultimate nutrition,inkospor,multipower to w zasadzie podstawa jak dla ciebie i wierz mi że cięzką pracą dochodzi siędo wyników życzę wytrwałości i liczę na sog :) pozdrawiam ps kreatyna dni treningowe rano 5g przed treningiem 45 minut przed 5g dni nie teningowe 5g rano
1.115tab./10mg mety 12tab.Clomidu Ci starczy 1.UNIVERSAL Animal Flex Zbędne 2.INKOSPOR X-Treme Creatine Jest ok ale swoja drogą droga ale kreatyna ok Tydzien przed skonczeniem mety zrobilbym z faza nasycenia 3.OLIMP Gold Omega 3 4.UNIVERSAL ZMA Pro 2x-razy Zrezygnowalbym z tego na rzecz Tribulusa naprzyklad wziolbym Tribuactiv poniewaz w nim [...]
Nie chce utwarzać nowego temu wiec spytam tu jeszcze kiedy zacząć odżywki po cyklu razem z clomidem czy po clomidzie?wystarczy mi 22 dni na clomidzie systemem 2/2/2/1/1....?jade za granice na wakacje i chciałbym skończyć clomid przed wyjazdem przypominam ze jest to kontynacja cyklu z deki i tescia na duzych dawkach przeszłem na propa ;) 8 tyg ... [...]
Witam! Moim zdaniem kreatyna warta uwagi to: Creatine B1 - Inkospor Scitec Creatine teraz testuje kreatyne Olimpu polaczona z HMB (tez Olimpu) efekty widoczne i nienajgorsze.... Pozdrawiam! "Człowiek rodzi sie mądrym, a potem idzie do szkoły"
A więc to co ja najczęściej kupuje i polecam: HMB - "Trec" rządzi(jade na nim juz ponad trzy miechy i są rewelacyjne wyniki) WPC - "Ultimate", "Trec", "Olimp" Kreatyna - "Hi Tec","Trec" Spalacze -"Olimp","Ultimate" Aminokwasy-"InkoSpor" ,"Ultimate" [...]
[...] nie wiele daje zbyt dlugo sie wchlania i nie czuje sie tego za bardzo, jednak x-treme guarana z inkospor jest moim zdaniem super dostaje calkiem nie zlego kopniaka. Aha i tez sie spytam dlaczego nie wolne brac tego z kreatyna??? ja zawsze uzywam guarane i kreatyne i zadnych zlych efektow nie za obserwowalem... Carpe diem bez sterydów!!!
zalezy komu inkospor - to niemieckie "creapure", kreatyna (surowiec z SKW) którą ma w ofercie niemal co druga firma. Farmaceutyczny standard i potwierdzona czystość. Skuteczniejsza byc nie ma prawa, czystsza niektórych od w ułamkach procenta - byc może. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-02 15:11:06