kreatyn

Hyperfusion jest mieszanką 10 rodzajów kreatyn, niektórych nawet wczesniej nie było na polskim rynku (np Tri-Creatine-HMB). Wszystkich rodzajów jest po równo po 500 mg w porcji. Jest również monohydrat, ale po takiej dawce zauważalna retencja wody raczej nie występuje. W opakowaniu jest bodajże 240 kapsułek. Niemiecki producent zaleca spożywanie 6 [...]

przeciez nie je 4 na raz tylko po dwa "rodzaje" (bo tam ma mono i stacki) kreatyn dwa stacki przy dziennej dawce to nie zadna nowosc przeciez na forum mysle ze nawet przy 1 stacku wielokreatynowym nie wiadomo ktora z kreatyn zawartych dziala najlepiej wiec ten argument z 'co dziala najbardziej' nie przemawia tutaj zbyt mocno a co do [...]

Ale zadajecie pytania :/ jest taki post dawkowanie kreatyn i tam jest baaardzo dużo mozliwosci laczenia kreatyn i sposobów ich dawkowania itp. Róbcie tak jak tam piszą i bedzie cacy.

[...] dodawanie nitrobolonu do tego zestawu zamiast nitroxa bo nie ma on nic nadzwyczajnego w sobie - same typowe składniki,połączymy jedynie jeszcze wyższe AAKG, zwiększymy dawki kreatyn i nic ponadto.Zamiast kasy w błoto jak już wam razi nitrox po oczach, kupiłbym jabłczan treca ( nowy produkt ) A kontynuując w nitrobolon 1 jest tylko 2700 mg w [...]

za dużo supli ogranicz sie np do storm plus schock na inny cykl reszta kreatyn. nie bazuj na suplach tylko diecie więcej supli nie oznacza że przyrosty będą lepsze nie ma sensu trzech kreatyn na taki cykl ładować. Pamiętaj ważniejsze są srodki niż półśrodki

A z jakiego powodu, hyperfusion mialby byc lepszy od monohydratu? Bo ma minimalne ilosci witamin? a moze lepsza efektywnosc ma byc spowodowana obecnoscia 10 rodzajów kreatyn? Tak sie sklada kolego, ze efektywnosc roznych form kreatyn jest taka sama, badz podobna. Wrecz zaryzykowalbym stwierdzenie, ze monohydrat jest najlepsza dostepna forma [...]

Creatine Strong Matrix 7 - 120 kaps za 60 złotych - 146 gramów kreatyn, czyli ok 41 groszy za gram. Creatine Xplode - 500 g za 80 złotych - 367 gramów kreatyn, czyli ok 22 grosze za ram do tego 50 gramów tauryny. To tylko matematyka. Polecam Ci na początek Creatine Xplode 3-4 cykle a później bez kompromisów Strong Matrix 7.

Witam cie Tomku mam do ciebie pytanie? chcialem polaczyc 2 grupy kreatyn jablczan i monochydrant(cm3+mono) jak bys polecil branie tych kreatyn? za odpowiedz z gory dziekuje

[...] mialem na mysli stack nie pompujacy tak jak jablczan ktory nie pompowal. heh zle sie wyrazilem. :) a co do innych odzywek wszystko jest na miejscu. :) sprawa tyczy sie tylko kreatyny. Na mysli mam mix kreatyn. @Bull Wlasnie mi pewien gosciu gadal o orotanie ale az tak doglebnego pojecia o kazdym osobnym skladniku kreatyn nie mam. Ciekawe czy ten [...]

mix kreatyn chcesz po jednej próbce odczuć? stack to mix kreatyn szegolnie no i to sie po tr stosuje a tobie o przedtreningowke chodzi czy po?

[...] DAY Ćwiczenia: przysiady ze sztangą na barkach 10x21 5ser 70 5 ser 60 spięcia brzucha leżąc 3x50 Przed treningiem miarka przed treningówki , 4g beta-alaniny i po 5g mixu kreatyn,BCAA i glutaminy. % min na orbitreku, potem lekkie jeszcze rozruszanie nóg w miejscu(wymachy,przysiady na sucho itp.) Następnie trening właściwy, który trwał [...]

[...] stałe. W tym drugim przypadku efekty nie są tak spektakularne lecz systematyczne. Jeśli chodzi o Ciebie (przy 2-3 dniach treningowych w tygodniu) radziłabym stosować kreatynę jedynie w dni treningowe ok 10g po treningu. W poniższym artykule Maciej wyjaśnił jak dawkowanie kreatyny wpływa na jej wzrost siły oraz mięśni. Zbyt częste [...]

Obecnie na rynku jest naprawdę szeroki wybór odżywek. W dziale kreatyn wyróżniamy wiele rodzai, smaków kreatyn w proszku jak i kapsułkach. Z pewnością każdy znajdzie coś odpowiedniego dla siebie. Odpowiadając na Twoje pytanie, osobiście polecam chlorowodorek, czyli kreatynę HCL, która jest bardzo neutralna dla układu pokarmowego. Można ją stosować [...]

Co za różnica dekstroza czy glukoza. Multipower robi kreatynę z domieszką cukru gronowego,pozatym,insulina potrzebna jest żeby wtłoczyć szybko kreatynę do mięśni.Pozdrawiam! venice

[...] Możecie poprzeć tezę na podstawie analizy składu produktu, opiniami znajomych lub innymi czynnikami. Nitrobolon Energizer- Najnowszy produkt firmy Trec w kategorii stacków kreatynowych, stack zawiera dużo składników, które wzbogacają jego skład, co czyni go to jednym z lepszych i jednym z bardziej interesujących pobudzaczy przedtreningowych. Po [...]

[...] -zwiększa masę i siłę mięśniową -uzupełnia dietę w węglowodany oraz aż trzy frakcje białek i zdrowe tłuszcze -poprawia regeneracje potreningową -trzy formy kreatyn wraz z estryfikowanymi formami aminokwasów -dodatki witamin minerałów oraz enzymów i probiotyków -doskonale smakuje i dobrze się miesza. W JAKIM CELU JET STOSOWANY? [...]

W S.A.W nie ma zbyt dużo mixu kreatyn z tego co widzę,już dużo lepiej wypada Shotgun tyle ,że nie jest napisane ile w jego mieszance tej kreatyny jest.W massacrze jest 7g w porcji a w S.A.W 1,25g a mi nie chodzi o przedtreningówkę na pompę tylko mix kreatyn. To co w tym wypadku lepsze na przyrosty: Shotgun czy Massacra ??

Witam chciałbym zaprezentować temat odnoszący się do mixu kreatynowego. Otóż ostatnio stworzyłem pewne zestawienie kreatynowe z dostępnych tanich supli i z mieszanki osiągnąłem stack na bardzo wysokim poziomie. Spędziłem dużo czasu na forum i nie tylko analizując wpływ substancji na organizm ,ich ilość oraz wzajemne oddziaływanie na siebie w [...]

[...] że jest ok., to znaczy czystej l-karnityny jest 300mg w tabl. a czystego hmb 500 mg. Jeśli coś ciekawego znajdę kiedyś na ten temat oczywiście poinformuję. Jeśli chodzi o kreatynę to po dokładnym przeczytaniu tego co napisałem uznałem że trochę źle się wyraziłem. Dobra kreatyna mikro jest sypka ale nie w tym sensie że jest tak sypka jak zwykła [...]

[...] rozwinięcia oszałamiającej masy i niesamowitą szybkość regeneracji. Produkt stworzony dla prawdziwych twardzieli, którzy wiedzą czego chcą. Bioprzyswajalna mieszanka kreatyn Cytocell™ jest niesamowitym katalizatorem, który natychmiast zmienia stan komórki mięśniowej w wysoce anaboliczny, dzięki czemu przyrasta ona na sile i masie. [...]