kreatyn

Nie bede bral kazdej po 5g, bo jak wiadomo roganizm przyswaja 10g. wroc dopodstaw zanim zaczniesz cykle z kosmosu rozpisywac kazdy organizm jest inny stwierdzenie iz wchlania sie 10g kreatyny dzienniejest blednym zjedz kazda z tych kreatyn osobno , w jakiej chcesz kolejnosci

hmm zwroc uwage ze jak ktos ci radzi cos innego ty jednak bronisz i chcesz pozostac przy swoim chcesz nasz przekonywac do zasadnosci brania kreatyn w w/w sposob? wg mnie nie ma to wiekszego sensu i jak pisali przedmówcy brałbym 2x 5g ew 3x 3g dziennie.

po co tyle kreatyn ? marnotrastwo. 2 porcje cp dziennie stykają w zupelnosci. pzdr

Sam napisałeś przecież Olimp Creatine Mega Caps w blistrach bardzo tanio wychodzi, jedna z najtańszych a sprawdzonych kreatyn.

jestem za takim razwiazaniem by ladowac w siebie sporo aakg/eea nie wiem czy takie rozwiazanie jest oplacalne (nie sadze) z boosterow tanio wychodzi arginivol - 240 kapsow starczylo mi na 3 miesiace, gdzie ladowalem tego dosyc sporo w siebie z kreatyn - mozeby tak KA na stala suplementacje (3-4 kapsy dziennie)

Taki np Monohydrat to po pewnym czasie straci swoją moc i nie działa tak fajnie jak to jest za 1,2 i ewentualnie 3 cyklem.Co do jabłczanu i inych rodzajów kreatyn myśle że będą spełniać pokładane w nich nadzieje jeśli pomiędzy następnymi cyklami będzie przerwa.Przerwa powinna trwać conajmniej tyle co cykl. Pozdro !

[...] stosowania gainera to kup cos porzadnego typu up your mass. http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html tak to witaminy, omega 3, mzb bo muisz zrobic przerwe od kreatyn. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html [...]

Ja bym z kreatyn i BA brał z activlabu, skuteczna i tania. Ale bez diety nie zajedziesz daleko, także musisz mieć z nadywyżką kaloryczną. Odżywki białkowe/ gainery/bulki tylko jak masz braki w diecie, nie jako podstawa diety.

a jaka roznica czy 4 czy 6 czy 10 form kreatyn? nie zmieni to zwyklych efektow w niebotyczne efekty... skoro tak to "stack" z Hi-Tec'a powienien byc Nr. 1 na rynku Pitt - chodzilo o podstawowe informacje jakie powienien podac autor, jak widac napisal ze planuje zrobic cykl, wolalbys walic nie wiem na 1 cykl Storma za 100 zl czy mono za [...]

No chce coś kupić żeby się przydało... ale nie znam sie na tamtejszych firmach i markach. Naprawde nikt nie jest w stanie rzucić paroma nazwami dobrych stacków/kreatyn/boosterów z USA?

Albo Xplode z olimpa (mix 6 kreatyn), albo zwykłą kreatynę z beta-alaniną - a z czym ,no z wodą

Nie potrzebne ci to, przez kilka pierwszych miesięcy ćwiczeń organizm wcześniej nie trenowany szybko zyskuje na masie i sile bez kreatyn itd. Po prostu dużo SHAMAJ .

HMB JEST DOBRY jeśli jest stosowany dluższy czas pare miesiecy i z dobra dieta i treningiem, zalezy o co ci chodzi, kreatyna jabczlan bedzie ok z kreatyn.

Mara ta odzywka to nie kreatyn tylko kreatyna+substancje ja transportujace, w 2kg jest 260g kreatyny. Odzywak wydaje sie super, ale jak dla mnie to troche drogo ona wychodzi. Jak bys chcial to wszystko kupic oddzielnie kupic to bys duzo mnie za to zaplacil. Dobra alternatywa MP kreatyna wydaje mi sie Creamass Hiteca 1,5kg(225g kreatyny), teraz [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Wysylka.aspx Tu masz wszystkie opcje odbioru i kosztu przesyłki ze sklepu SFD. Jak widzisz jest dużo możliwości odbioru z płatnością przy odbiorze. A kreatyn pełen wybór. Zmieniony przez - bebolek w dniu 2014-09-19 11:23:11

Szycha jeśli ta kreatyna to mono to nie różni sie od kreatyn mono innych firm pozdr.

"Biogenixa CELL PUMP(to jest cytrynian kreatyn)" to nie cytrynian kreatyny tylko jabłczan, a tak poza nawiasem to kupuj bo lux produkt, jeden z lepszych o ile nie najlepszy z jabłczanów Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2005-01-30 22:06:11

[...] tylko,ze jeszcze dekadę czy półtorej temu OLIMP nieśmiało wypływał ze swoją 65,w aptekach był RAPID;póżniej pojawił się PROMULTIN i FITMAX.Nie było szanowni panowie kreatyn,super staków,mega dopracowanuych diet,sterydy ograniczały się do produktów JELFY.I ludzie rośli,dawali radę.Także niektóre Wasze rady są albo wyssane z palca,albo [...]

w sprawie diety pomoga Ci tam chlopaki, tu nie bedziemy sie tym zajmowac, ale nie jest zle ;-) mozesz sprobowac z ktoras w/w kreatyn

Wybor wypadl na OLIMP- Xplode 6 form kreatyn duzo nowosci :) Wiec najbliższy czas przyjdzie mi kupic