kreatyn

No mi tez sie wydaje ze carbo jest lepsze do kreatyn jako transporter ale nie wiem moge sie mylic :p Mam w domu jeszcze 2 kg carbo olimpa ale bede robil cykl na tcm i zamowilem do tego specjalnie 2.3kg bxa mysle ze dobrze zrobilem:p

mzoe brac raz carbo, raz dextro mozesz oba tez zmieszac (jak maja podobny smak) i brac w ten sposob - oba razem zrob cykl...pozniej przerwe - długosci jak cykl na mono nastepnie mozesz kupic cell pumpa (dwie male puchy, lub jedna duza - na cykl) i zrobic na CP cykl albo cos innego, jest wiele kreatyn na naszym rynku. Ale CP to dobry wybór

[...] porównaniu z xp sprawia że jest on jednak gorszy/ten xpansion matrix/ a także betaina jest b. pomocny- tu chodzi przede wszystkim o jak najlepsze wykorzystanie i dostępność kreatyny i innych skadników odż. a także o utrzymanie jak najwiekszego i jak najbardziej stałego poziomu kreatyny/szcególnie po cyklu/, zresztą nawet jest pewna myslę jednak [...]

obawiam się, że możesz się rozczarować /reklamy megabola traktuj z przymróżeniem oka/ co do kreatyn oba produkty są dobre

mas zpod moja wypowiedza np.dawkowanie kreatyn wlasnie Ty mi nie dawales:*

wszystko masz w podwieszonym poscie "dawkowanie roznych kreatyn" dzien treningowy (porcja CP - 9g, porcja XP - 15.5g) CP na czczo, XP przed treningiem, CP po treningu dzien NT XP na czczo, CP w porze treningu

XJ_V8 Czy ty czytasz to samo co ja? "...Używając różnego typu "wczorajszych" odmian kreatyny powoduje, że uzyskanie wymarzonego kształtu ciała staje niemożliwe, ponieważ stajesz się opuchnięty jak balon, doświadczasz skurczy i dolegliwości żołądkowych. Oczywiście wiele z tych skutków ubocznych to cena, jaką musisz zapłacić za [...]

[...] bo mam diete ( wyliczone wegle bialko i tluszcze ) i dziennie spozywam tyle ile trzeba, nie problem w diecie. dzieki z apomoc ale jeszcez mozecie wklejac jakies propozycje kreatyn poczyatm o nich i wybiore najodpowiedniejsza mam nadzieje:) a jescze takie pytanko z serii dieta: zmniejszyc ilosc wegli przy kretynie jak bede ja zazywal? aby [...]

[...] juz spaliles tyle ile chesz i chcesz teraz nabrac troche miesnia tak? czy dalej checesz spac tluszcz ? wydaje mi sie ze to co rozpisal bull bylo by good chodzi o laczenie kreatyn ze spalaczami ! ale zeby dokladnie ci to rozpisac i polecic cokolweik napisz dokladnie co jest twoim celem bo napisanie "ladna sylwetka" to nic nam [...]

j.w. jest to nowosc na rynku, a wiec mozna ztestowac mysle ze koncowy rezultat nie bedzie odbiegal od efektow pozostalych kreatyn. Szam i Rosnij

ale masz problem po pierwsze wyszukiwarka po drugie post darosa o dawkowaniu różnych kreatyn (podwieszony) w DT: xp albo clout rano na czczo, przed tren. któryś z nich w DNT: tak samo, tyle tylko, że drugą porcję w okolicach treningu jak się wszystko pokończy, startuj z mono

hehe trochę mnie to rozbawiło ćwiczysz od 5 miechów i takie coś już wrzucasz?? ja bym zrezygnował z tych staków i kreatyn i został tylko przy aminkach,glutaminie + HMB. No i oczywiście białko i gainery...ale jak chcesz...moje zdanie jest takie,że warto wziąć kreatyne jak się ma trochę dłuższy staż a trening "nie wchodzi" już tak jak [...]

jestem zdania co Pan powyżej nawet bym powiedział, że za duzych różnic pomiędzy mono i innymi nie widziałem (ogólnych w efektach etc) mam maniejsze doświadczenie na pewno ze stackami etc ale to co jadłem skłania mnie do takiego a nie innego pojmowania kreatyn róznego rodzaju jedynie kre-alkalyn mnie kusi teraz

Panowie, w dniu dzisiejszym chcę dokonąc zakupu w sklepie SFD. Poczytałem trochę postów na temat najlepszych białek, kreatyn oraz gainerów, ale przez to mam chyba tylko jeszcze większy zamęt w głowie. Proszę specjalistów o pomoć w wybraniu najbardziej optymalnego rozwiązania. Mam zamiar zakupić: 1. Gainer - chcę go wykorzystywać przede wszystkim [...]

obu potrzebujesz 2 puhy z uwagi na mnogosc kreatyn z tych dwoch wybralbym hp

skladowo hp przebija xpanda jedynie buzerami raz ze jest ich wiecej (4g zamiast 3g), dwa ze procz aakg jest jeszcze etyl ester argininy co do zawartych kreatyn - xpand zawiera etyl i jablczan (razem 4g), hp zawiera 2,6g etylu i jablczanu + 1,5g KA betaina, tauryna, l-acetyl glu - taka sama ilosc praktycznie xpand zawiera recovery matrix (w tym [...]

pamiętaj o przerwie między cyklami jeżeli mowa o nitro 2. rozumiem że dietea jest. dawkowanie jest w poście daro "dawkowanie różnych kreatyn" jak chcesz zrobić cykl to musisz jeszcze coś do nitro dorzucić bo jecna pucha nie starczy na cykl. jak mało siana to mono a jak masz sporo to napewno sobie wybierzesz coś z gónej pułki

hp = HorsePower poczytaj więcej, masz Topik podwieszony "Dawkowanie różnych kreatyn" wybierz sobie cos pzdr.

Hmm no wybor nalezy do ciebie ale tak samo na zdrowiu moze zaszkodzic ci kreatyn jak i picie kawy, slodzenie cherbaty, lub solenie potraw. Wszystko jest szkodliwe a co do odrzywki bialkowej to nie koniecznie na mase. Jesli boisz sie kreatyny (mysle ze niepiotrzebnie moj brat zaczal cwiczyc w wieku 16 lat bral kreatyne polaczona z innymi [...]

post podwieszony: http://www.sfd.pl/temat257957/ - Dawkowania Różnych Kreatyn