kreatynę

Czy trance4eve chodziło o tą kreatyne którą wymieniłem 2 posty wcześniej??

...trzeba odświerzyć Dodałem ankiete JAKĄ KREATYNĘ STOSOWALIŚCIE ? Zmieniony przez - salaros w dniu 2006-03-18 11:59:53

wybierz wg brakoow w diecie - gain bolic zawiera nieco mniej białka niż gainer 737; imo dekstrozy nie moosisz brać - kreatynę możesz spokojnie połączyć z gb6000 o/t dlaczego twierdzisz, że gb6000 jest słaby? ze względu na zawartość białka? inna sprawa, że te 50 zł moogłbyś też zainwestować w dietę i jej dopracowanie... Zmieniony przez - Grasik w [...]

Kyjo to ja Ci sprzedam kreatyne za 1000 zl i to tez bedzie znaczylo ze jest to lepszy produkt ? :F bez sensu takie porownywanie ;>

[...] tłuszczu, nie są to duże dawki takie jakie dam przy redukcji ale spożywam w ciągu dnia sporo produktów mlecznych i nie chcę zbytnio przekraczać dawek.. A dlaczego biorę tak kreatynę? IMO między stackami dobrze zachować kilka godzin przerwy z różnych względów.. (Ok. 6-7 godzin jest optymalnie). Porcja po treningu jest korzystna z tego względu, że [...]

[...] 10 do 15g przez pierwszy tydzień/z wyjątkiem pierwszego dnia- 3 razy po około 2-3g/ -jesli będziesz ją po kilku dniach czuł że jakby napompowało twoje mięśnie/nie tyle wizualnie co że tak powiem "od środka"- jeśli brałeś kreatynę i działa ona na ciebie to będziesz wiedzał o co chodzi. to bierz, jeśli nie odczujesz tego to nie warto.

[...] supli który objawia swoje działanie brany na czczo, albo prawie- ale nigdy z białkiem bo to osłabia jego działanie, a napewno stanowczo je opóźnia/ jesli chodzi o kreatynę to spróbuj zacząc na jabłczanie dodaj do tego ts extreme w połowie zalecanej dawki. samo to, że zaczynasz trenować po przerwie powinno spowodować b. korzystną [...]

[...] przyjmuje że ów druga strona istnieje. I tak samo jest z nami- nie brałeś dopingu, więc nie zrozumiesz, że POWER(ENERGIA) występuje podczas cyklu. Być może zażywałeś kiedyś kreatynę- po niej też odczuwalny jest ten stan(sterydowy POwer jest kilkakrotnie bardziej wyczuwalny) "TO TY IDZ TAM LEPIEJ I SIE SPYTAJ PARU EKSPERTOW JAK DZIALAJA [...]

kuzynek napisał mi zebym wziął kreatyne aminokwas i spalacz tłuszczu ale dopiero miałbym zacząć brac jak bedzie cieplej bo by musiałyby dojść ćwiczenia aeorobowe

kuzyn powiedział zebym wziął kreatyne aminokwas spalacz tłuszczu ale dopiero brać mam na lato bo ćwiczenia aeorobowe dojdą.

aminokwasy zbedne bedziesz mial odzywke bialkowa a kreatyne na redukcj isie bierze aby zachamowac spadek miesnia wlasnie

nie widze sensu żeby wydawać hajs na kreatyne podczas redukcji żeby ją brać jako antykatabolik można lepiej zagospodarować kase

Brałem kilka razy kreatyne(teraz już prawie namnie nie działa).Żałuje bo wziołem ją już w 1 tyg ćwiczeń. Zmieniony przez - Psalmopoeu w dniu 2006-03-18 18:55:59

A nie lepiej kupic sobie zamiast tego carbo kreatyne mono Megabola total creatine 250g za 30zł? do tego reactora pro 3 ?

i tutaj Mbutu masz 100% racje!!jestem teraz ze tak powiem na " cyklu" biosterolu i mam troche testosterolu!!praktycznie nic nie wchodzi przynajmniej nie widze rezultatow ale mozna jeszce nie widziec bo zjadlem okolo 20 tabsow a jeszce 2 takie porxje jak nie wiecej mam!ale juz wiem teraz jesli wejda mi teraz 2-3 kg przy wycisku bede sie [...]

[...] lub nie do końca spełni oczekiwania to się zastanowimy/daj znać o tym/. aha -ile dasz rady z pokarmem a reszta w odżywce/tu trudno coś w tej chwili zaplanować/ hmb, czy nawet kreatynę może wypróbujemy po jakimś czasie stosowania twojej diety/żeby ją można było trochę ocenić/- np dwa tygodnie Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-03-18 20:40:52

ułóż dietkę, albo chociaż jej zarys bo to podstawa, braki w niej możesz uzupełniać białkiem/gainerem.Do tego dołóż dobry trening na mase i będzie dobrze. Jak już będziesz miał jakiś sensowny staż min. 6 miechów to możesz zakupić kreatyne

powiem Ci tak szamalem Mass XXL i teraz szame Massive gainera .. powiem Ci tak.. smakowo i ten i ten jest poprostu piekny z przewaga na korzysc Massive gainera (tak 60 % do 40 %) ktos napisal ze Massive jest drozszy ... bzdura Massive gainer - 3 kg 70-80 zl cena sie waha Mass xxl 3 kg- 84 zl kg lecac dalej Massive gainer 6kg (2x3kg) - 140/160 zl [...]

jesli chodzi o diete to jem sniadanie , po silowni 2 posilek potem obiad i kolacje tylko to a gainera normalnie dziennie bierze sie ze 2-3 porcje po okolo 40 gram wiec ja mam brac jedna duza porcje jako osobny posilek? a nie chodzi o kase bo ja te rzeczy juz mam kupione:) mam tauryne glutamina kreatyne gainer i ten tribulus a czemu ZMA zamiast [...]

Yanas-zdrowiej byku!!! Kojot-wsyzstko zalezy od $..masz malo bierz mono,wiecej wez jablczan lub jakiegos stacka... Dragon dobrze mowi...jak wezmiesz cos "mocniejszego"niz mono to wplynie to napewno lepiej na Twoja sile jak i na podswiadomosc... Ile amsz dokladnie $ na sama kreatyne??