kre

witam wszystkich! mam do was ogromną prosbe czy moge brać nitrobolon II w proszku bezposrednio z kre-alkalyn mega caps 1250mg czy oczekac oczekac jakis czas miedzy ich spozywaniem??

[...] do tyłu jesli chodzi o nowosci z odzywek i supli niech mi ktos powie 1.weszly na rynek gainery podobne do gain bolica,vitalmaxa1? w podobnej cenie ale nie tak slabe jak 737 megabola 2.czy są jakies nowosci jesli chodzi o kreatyny?jakies niedrogie staki lub niedrogie jablczany,ka itp? 3.który obecnie kre alkalyn oplaca sie najbardziej? dzieki

Witam mam mały problemik, a mianowicie chce sobie dowalic troche masy i diete mam treningi tez oraz suplementacji i tu własnie zaczyna sie problem, poniewaz nie wiem jak moge rozłozyc to w ciągu dnia. Podaje teraz suplementy jakie bede stosował, i prosze zeby ktos mi rozpisał w jakich porach oraz ile? OLIMP Kre Alkalyn 2500 - 120kaps OLIMP [...]

Witam mam pytanie odnosnie innych suplementow ktore moge do kre alkalynu dodac. Myslalem o taurynie i czyms na pobudzenie przed treningem. Czy moze lepsze efekty wychodza na polaczeniu buforowanej z np. estrem , mono (jablko odpada bo na mnie nie dziala)?????? Cel to czysta masa miesniowa bez tluszczu. Mam zamiar zrobic cykl oparty na kre [...]

Szczerze mowiac to zalezy mi bardziej ma masie (80%) na sile tez ale troszke miej (20%) :P:P:P Jestem po cyklu dwuch mono i Kre-Alkalynie.

Witam! Niedługo planuje redukcje ok 8 kg w 6 tygodni na Salbutamolu+ Kre Alkalyn+ Cell Pump. Czy jeśli będe jadł 2,4 g/kg białka to wystarczy by ochronić przed katabolizmem mięśni? Troche o mnie: 18lat, 183cm, 84-85kg, pas 93!!! 1.Co można jeszcze zrobić by je ochronić? 2.Opłaca się kupić BCAA czy lepsze jest WPC80? 3.Kiedy jeść ostatni [...]

Jakiej firmy kre-alkalyn polecacie ?

[...] g w, 17g t 21;00 Posiłek nr 5 Chleb razowy 50 g Ser twarogowy chudy 70g Oliwa z oliwek 15g Warzywa orzechy włoskie 10g Suma: 400 kcal, 25g b, 50g w, 17 Razem około 2400 kcal, 153g białka, 290g węglowodanów, 65g tłuszczy... Proszę bardzo o ocenę mojej diety Do diety stosuję odżywki : xpanda kre-alkany Dziękuje bardzo bedą sogi pozdrawiam Marek

[...] 75 g w, 17g t 21;00 Posiłek nr 5 Chleb razowy 50 g Ser twarogowy chudy 70g Oliwa z oliwek 15g Warzywa orzechy włoskie 10g Suma: 400 kcal, 25g b, 50g w, 17 Razem około 2400 kcal, 153g białka, 290g węglowodanów, 65g tłuszczy... Proszę bardzo o ocenę mojej diety Do diety stosuję odżywki : xpanda kre-alkany Dziękuje bardzo bedą sogi pozdrawiam Marek

Mam pytanie co do dawkowania. Zastanawiam sie nad takim zestawem. DT: rano na czczo - 2kaps. przed treningiem - 2kaps. po treningu - 2kaps. DNT: rano na czczo - 2 kaps. po popoludniu - 2 kaps. Moglby mi ktos powiedziec czy to dobre czy moze wprowadzic jakies poprawki??

monohydrat kiedys zazywalem i to dosc dlugo z odpowiedznimi przerwami. teraz chce cos lepszego, narazie sprobuje jablczyny a pozniej chcialem kupic cos jeszcze lepszego - creamass lub kre-alkalyn + gainer/bialko

jeżeli dieta będzie dobra to w takim razie możesz wziąć sie za jakiś stak lub jabłczan, ester, kre-alkalyn. creamass bodajże ma właśnie monohydrat w składzie...

Mam pytanie co do dawkowania. Zastanawiam sie nad takim zestawem. DT: rano na czczo - 2kaps. przed treningiem - 2kaps. po treningu - 2kaps. DNT: rano na czczo - 2 kaps. po popoludniu - 2 kaps. Moglby mi ktos powiedziec czy to dobre czy moze wprowadzic jakies poprawki??? Zmieniony przez - Pawlo_18 w dniu 2007-09-12 18:02:35

tez mysle ze sie da. dlatego ukladam juz sobie diete. a co do tego zestawu, co radzicie? moze do diety zazywac tylko kre-alkalyn i gainera?

dobre dawkowanie ale zamiast braz 2 przed trenem walilbym 3-4 po trenie. wkleje Ci sposob w jaki ja bede bral CP i KA moze Cie do tego rozwiazania zachece:) Cell Pump+kre-alkalyn rowne 37dni cyklu DT 1porcja CP z rana,1CP przed trenie,3kapsy kre-alkalyn po trenie DT 1porcja CP z rana,1CP przed trenie,3kapsy kre-alkalyn po trenie DT [...]

no tak, KA to Kre Alkalyn CP ok. gainer/białko zależy co potrzebujesz witaminy, Omega, wit.C i w sumie styka.

kre-alkalyn przez 5 tygodni po 5gram w nietreningowe i 10 w treningowe + dieta

Biorę właśnie Kre-allkalyn 2500. Mam pytanie czy go dobrze dawkuje DT:2 rano,2 przed treningiem, 1 po treningu DNT:2rano , 2 w południe. I czy odrazu po wzięciu kreatyny można jeść??

przed trenem w ogole lepiej nie porownuj Cell Pumpa i kre-alkalyn:) chyba ze mowisz o samym kre-alkalyn to moze byc tak jak piszesz. pzd

Produkt Cena Ilość Razem Usuń ALC R 57.30 57.300 Creatine Mega Caps 177.00 177.000 GLUCOSAMINE 1000 R 28.90 28.900 GLUCOSAMINE PLUSR 49.90 49.900 HCAR 49.90 49.900 HMB Mega Caps 444.00 888.000 KRE-ALKALYNR 2500 MEGA CAPSR 717.00 717.000 LECYTYNA POWDERR 31.69 31.690 VITA-MIN Multiple SportR 29.90 [...]