krawat

Tak, tak , tak krawat najlepiej nic nie trenowac. W chwytanych mozesz sobie rozwalic kolana albo polamac kregoslup itp. A ten post jest pelen niejasnosci wiec moze autor napisze o co dokladnie mu chodzi. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

Krawat, bez obawy - trochę gorzały nie zaszkodzi... S. Ambroziak

Antos098 - wcześniej też brałem Carbo i wszystko było dobrze. krawat - jest to nie możliwe, ponieważ wcześniej też miałem taki plan i wszystko było w porządku.

Krawat jednak tyś jest skurczybyk nad skurczybyki i to przed toba chyla czola inne skurczybyki..... --== MaNiAc GyM ==--

Mi to trąca sado maczo jeszcze obroza albo krawat na goła szyje i mozna isc na plaze Chcesz sie pozbyc najwiekszego wroga ? Daj mi soga !!! Pozdrawiam. "Don`t push it !" Panie Kopernik zatrzymaj ziemie,ja wysiadam

normalnie krawat jak nie bedzie ci sie podobalo tez i to foto to sie zmieni your wish is my comand ...dobry jezu a nasz panie napraw moja pralke franie...

Krawat - może rzeczywiście sterydy, ale miejscowo w postaci blokad. Na początek proponowałbym dobrego ortopedę i Zeel-T dostawowo, jeśli nie pomoże, pomyślimy o sterydach. Pozdrawiam. guru

Krawat - podsuń ortopedzie pomysł, że Twój kolega brał i pomogło. Proponuję Zeel-T na początek 5 dni po 2 amp. dostawowo. W razie braku poprawy kolejne cykle, łącznie do 20 amp. Pozdrawiam. guru

[...] z kg 4x8 progresja ciezaru ale ostroznie z kg i głębokoscią wyciskanie hantli siedzac (wiem ze to glownie na barki ale w dniu barkow dal bym glownie unoszenia w roznych plaszczyznach) 3x10 prog rozpietki lekki skos 3x15 brama unoszenie w gore podchywtem 3x15 przenoszenie hantla lezac 3x15 Zmieniony przez - krawat w dniu 2016-09-24 10:24:06

Ja w dniu push dał bym przysiad, a w dniu pull jakies cwiczenie ciagnace na prostowniki i 2ki, co tam chcesz rdl, mcnpn. raczej mc w Twoim przypadku bym nie dawal. Za malo czasu na regeneracje. Zmieniony przez - krawat w dniu 2016-11-19 10:30:19

no wlasnie krawat czy jak tam.... co ty sobie myslisz ??? numer GG 3725177

ja pierdzel ale wy wszyscy dziwni jestescie , kurde dajcie se juz spokoj z tym wszystkim tutaj , kurde jestescie centrlanie dretwi , wezcie sie cos wyluzujcie ... krawat nie wiem o co ci biega i mam to zreszta w dupie... narazie 3maj cie sie numer GG 3725177

krawat jesli tak dlugo sie to utrzymuje to moze byc zapalenie tego miesnia i powinienies dostac leki przeciwzapalne ,wiec musi to zobaczyc lekarz kosa najprawdopodobniej masz problemy z kregoslupem a to inna historia, wyjasniloby to rtg, ale jesli tak jest to wyjsciem jest nie naduzywanie tego stawu a wiec pozegnanie z intensywnymi trningami, a [...]

Nie czuję takiej potrzeby, aby konfrontować tą metodę z innymi. Ta technika jest wypracowana na przestrzeni ponad 30 lat bezpośredniego kontaktu z ts i wl. Co do doświadczenia to mówię tu o zawodnikach z ścisłej czołówki Polskiego ts, medalistów mś i me w wl i ts więc metoda raczej sprawdzona... ;) poprostu chciałem chłopakowi pomóc. Krawat skąd [...]

Jako że trenujesz w domu to może być: twtwtwtwtwtwtwtw itd Rotacja zew z hantlą-albo pompki klasyczne z kg ale lekko. Co do face pull-nie kombinuj. I dopiero gdzieś za 3 miesiące siła. Zmieniony przez - krawat w dniu 2016-12-02 22:17:15

[...] sie mu troche zdrowko popsuje albo floty nie bedzie. Tez mam takiego znajomego, tez coraz do mnie robil rozne przytyki. I co? I zerwał piersiowy na swoich zaj**istych treningach i koksie. Juz nie cwiczy :). I siedzi cicho na dupie. ps Ty serio masz 22 lata ze przejmujesz sie takimi gadkami? Zmieniony przez - krawat w dniu 2016-12-16 17:43:23

siema wszystkim jak krawat znowu widzimy sie w tym dziale.ja stary juz 3 miechy jem glucozamine a kostka ktora skrecilem 3 lata temu ciagle jest na maksa dokuczliwa.mam mrowienie i w kazdej pozycji jest mi niewygodnie.czasem watpie w te glucozamine choc na bark conieco pomoglka.mysle ze wina lezy w drobnych przesunieciach i urazach kregoslupa.za [...]

[...] Ale wsrod fizykow panuje permanentna moda na rozne dziwactwa. Wyobrazasz sobie asystentow np na polonistyce oglądająch razem ze studentami Happy Tree Friends? Albo profesorów ubranych w białą koszule, marynarke, krawat...bordowe szorty, adidasy-oraz słuchających walkamana przez słuchawki wielkości spodków? Nie? No to witamy w świecie fizyków

Krawat masz soga ------------------ Pozdrawiam - Ania

Krawat chcialam wiec dalam Ci soga ------------------ Pozdrawiam - Ania