SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

krótkie

  • Zestawy

    Post
    ATLETA

    Koszulki widoczne na zdjęciu były robione na zamówienie w Mordexie (robiliśmy tam całe komplety, spodnie, krótkie spodenki itp.). Ponieważ są one z wysokiej jakości materiału, z haftowanymi napisami i logo, dlatego kosztowały dosyć sporo i zrobiliśmy niewiele sztuk, typowo dla naszych zawodników, znajomych którzy nam pomagają itp. Żadna taka [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2004-08-24 14:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwolennikom akcji "Plaża" mówimy stanowczo NIE ja ich lubie bo oni zazwyczaj, lapka, klata, kawalek najszerszego i potem po pas w wodzie trzeba stac bo stoi taki matol na zapalkach a nie na nogach, krotkie spodenki w ogole nie wchodza w gre bo czar pryska ;)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2006-03-20 13:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • definicja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Trening na rzeźbę(redukcyjny)-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 60-30 sekund) z dużą różnorodnością ćwiczeń(dodajemy więcej ćwiczeń izolowanych, jak np. rozpiętki w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2003-06-28 22:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kilka różnych ćwiczeń, twoja pierwsza seria wygląta tak: brzuszki max + 12 x przysiad ze sztangą + 12 x uginanie nóg + 15 spięć na palcach między tymi ćwiczeniami robisz krótkie odpoczynki i ten zestaw skłąda się na 1 serie następnie przechodzisz (po dłuższym odpoczynku) do s.2 i tak samo jak poprzednio odczytujesz kolejność ćwiczeń kolumnami [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2008-09-08 14:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interwały biegowe po treningu siłowym

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    krótkie interwały po treningu siłowym mogą być.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2013-04-29 19:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta i prop

    Post
    Doping

    po co prop na pierwsze 3 tyg? w suście są krótkie estry, więc i tak się szybko rozbuja

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2011-01-01 23:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta i prop

    Post
    Doping

    po długich estrach jak najbardziej prop na zejście ale w mixie są i krótkie i długie estry więc jakby sam z siebie się "taperuje" tak więc ja osobiście po mixie bym nie dawał nic na zejście, ale j/w - ile ludzi tyle opinii

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2011-01-02 09:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wez sobie propionata i superke 1-7 25 mg propionata ed 2-6 25 mg superki co drugi dzien wystarczy Ci, ja z wlasnego doswiadczenia dlugich estrow nie lubie jak juz to deka a tak z reguly tylko krotkie estry ...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2006-09-03 10:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale się wszyscy uczepili tych igieł, z tym złamaniem igły to nie wyssałem sobie tego z palca ale ok drugi znów piszę o metrowej rurze a przecież do iniekcji domięśniowych są insulinówki to napiszcie mi gdzie to piszą że iniekcje domięśniowe robi się igłą 25 czy 16mm w du... mam gdzie bijecie i czym ja biję 0.8x40mm i taką bije mi się najlepiej a [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2021-04-25 10:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymać 2 rundy

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] myśl pozytywnie. 2 - pomyśl jak należy walczyć , w czym jesteś dobra. Nie wskakuj na ring i nie wymach** byleby tylko czas zleciał. Spokojnie przybierz pozycję i realizuj np krótkie serie , trzymaj dystans i kontruj lub postaraj się zrobić to w czym czujesz się dobra. 3 - przez te 10 dni kondycji nie zrobisz ale postaraj się jeść dużo warzyw i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2013-11-06 23:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typy wlosow- zdjecia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Avon to nie tylko babska firma ale rowniez meska. Ten biosilk to nie odzywka tylko jedwab w plynie. Zdjecie sie nie wyswietla ale mam to w domciu. Nie sadze zeby takie cos Ci sie przydalo jak masz krotkie wlosy. Ten jedwab pomaga troche "naprawic" zniszczone koncowki jesli ktos ma dlugie wlosy i non stop ocieraja sie o ramiona , ubranie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4780 Data: 2007-07-02 17:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] podczas wykonywania ćwiczeń, np. pomiędzy seriami. Rozpuszczasz jakieś 10 g na 100 ml wody. hipotoniczny - w tym napoju węgle są bardzo szybko wchłaniane, więc nadaje się on doskonale w okresie bardzo mocnych ćwiczeń, gdzie przerwy są krótkie, np. mecz jakiś, zawody sztuk walki...etc. I tu rozpuszczasz 5 g carbo na 100 ml wody. "

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2009-04-10 20:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowa siłownia

    Post
    Trening w domu

    Według mnie to, co jest zaznaczone na czerwono mógłbyś wzmocnić. Te nogi u podstawy wydają się za krótkie, a jedna śruba na połączeniu nóg z górną podstawą to jakieś nieporozumienie. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3efe90f632674fdaa1c8afa8ff3de62a.JPG

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2015-01-31 13:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie czyta pulsu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moze za krótkie dłonie, u mnie np jedn mszyna ma tak że trzeba ją objąć palcami aby zmierzyła

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2017-04-08 16:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie czyta pulsu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Brak kremu, balsamu i rękawiczek (blondynką nie jestem :p), za krótkie palce to też raczej nie to. Próba na suche, spocone też była.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2017-04-08 17:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-pand+mono-porada

    Post
    Odżywki i suplementy

    sorry, ze wbijam w nie swoj temat, ale mam krotkie pytanko odnosnie wlasnie xpand`a i mono: lepiej jest polaczyc tak jak to zrobil kolega, czy moze lepiej kupic dwie puchy xpanda na cykl i nie laczyc z mono? ktora opcja efektywniejsza?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2011-05-31 21:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak koksować to albo krótkie cykle, albo już jechać z tym koxem sporo czasu i odstawić kiedyś kiedyś (kilka lat itd..) TEST 4 LIFE ;]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2012-12-30 18:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • six pack abs a kręgozmyk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wszystko zależy od stanu chorobowego,(okresu czasu po urazie, rodzaju zastosowanego leczenia itd) wogóle jaki odcienek kregosłupa ? ogolnie: polecam cwiczenia izmoteryczne krótkie napewno nie zaszkodzą

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2009-01-25 16:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY KULTURYSTYCZNE

    Post
    Targowisko

    No chyba trzeba bedzie tak zrobic :) Pozdrawiam! Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2003-07-22 13:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY KULTURYSTYCZNE

    Post
    Targowisko

    No to pytać wszystkich znajomych Poazdrwiam!!! Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2003-08-08 17:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)