krótkie

Witam, chcialem Was zapytac o zdanie. Czy taki srodek jak w temacie, ma jakies konkretne zastosowanie w kulturystyce ? Tzn. 2a krotkie estry w jednym Ml, i zastanawiam sie jak to dawkowac ? 1ml ed ? Troszke to uciazliwe Wyrazcie swoje opinie

witam wszystkich planuje aktualnie taki prosty cyklik ktory zaczal sie z tydzien temu teraz leci epi 45 mg ed a calosc 1-4 epi 45 ed 5-12 prop 150 mg e2d 5-11 wino 30 mg ed raczej dosc delikatnie, cykl pod wycinke, ew troche czystej masy do propa chcialbym dorzucic bolda sadzicie, ze to ma sens? jesli tak, to w jakiej ilosci calej ankiety nie ma [...]

jaki trening na silowni ? duze ciezary ,malo powt, krotkie przerwy, cala partia na trneingu, glownie cw zlozone ? bjj 3x wtyg silka 2x wtyg Zmieniony przez - obelixik w dniu 2006-01-12 16:34:45

Prosilbym o krotkie charakteryzowanie roznic miedzy roznymi rodzajami odzywek bialkowych ze szczegolnym uwzlednieniem tego kiedy taka odzywke powinno sie stosowac. Czym roznia sie od siebie i kiedy ktora stosowac np kazeina, izolat serwatki czy zwyczajna (standardowa) odzywka bialkowa? Oczywiscie jesli sa tez inne szczegole rodzaje tych odzywek to [...]

Jak w temacie mam do sprzedania nastepujący asortyment: lawka do wyciskania na klate lawka do barków 3 gryfy proste dlugie w tym jeden oryginalny 170 kg obciązenia w tym 90 oryginalnego krotkie gryfy do robienie bicepsa gryf lamany 2 male gryfy do hantli wyciąg do powieszenia na sciane stojak do martwego ciągu plus dorzucam radio na plyty [...]

Sprzęt jak nowy, używany kilka razy. Zestaw: -ławeczka z regulacją skosów, -gryf długi, 2 gryfy krótkie, -32 kg obciążenia (4x5kg, 4x2 kg, 4x1 kg) LINK DO AUKCJI: http://allegro.pl/super-komplet-okazja-bielsko-biala-i1219048830.html Odbiór osobisty! Pozdro

Siema, jedno krótkie pytanie czy takie zestawienie supli bedzie dobre: Creatine Microform Capsules(biogenix) + BCAA Amino caps(vitalmax)+ dextroza + jakies witaminki. co wy na to??

Witam :) Szukając na allegro zestawów obciążenie , gryf 180 cm i 2 gryfy krótkie natrafiłem na : http://allegro.pl/zestaw-xl-premium-51kg-obciazenia-gryfy-pas-ri-i2447262997.html Czy polecilibyście mi ten zestaw ? Zmieniony przez - Kamil305 w dniu 2012-07-09 12:07:16

Ostatnio patrzę się w lustro i widzę, ze mam za dużego tricepsa w porównaniu do reszty ciała i mniejszą klatke jeśli chodzi o proporcje. Więc zmniejszyć ćwiczenia na triceps i zwiększyć na klate? I one more - właśnie skończyłem xpanda - co po nim zapodać :>? Drugiego ? Żeby robić dalej mase ;D Nie znalazłem tematu "Krótkie pytania" etc. lol

[...] hamuję na wysokości około 5cm to jest to poprawnie ?. Drugie pytanko mam takie, czym może być spowodowane ciągłe pękanie skóry na kciuku podczas martwego ciągu ?, robię chwyt zamkowy już od około 2 miesięcy i zawsze podczas ostatniej serii pęka skóra na kciuku, czy to wina tego, że mam stosunkowo krótkie palce ?, kciuk mam na około 7/6,5cm.

Cze Podobna ta polska firma pojawila sie na rynku.Wiesz cos o tym Son moze masz ceny i opis szczegolowy ich produktow ?? ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\

Witam ponieważ mamy lato ciągnie mnie bardzo do słodkich owoców czereśni,brzoskwiń,śliwek i mam pytanie czy jedzenie 1-2 brzoskwini przed snem lub kilku śliwek bd miało jakis negatywny wpływ? Nie wliczam ich do dziennego zapotrzebowania jem po prostu bo mam ochote a poza tym mozna sie nimi dobrze zapchać gdy czuje jakis głód. Prosze o odp i [...]

Mam 14 lat, lubie grać w piłkę nożną, jestem dość dobry techniecznie bo trenowałem rok czy 2 ten sport, ALE jestem troche wolny względem równieśników (chodzi mi o krótkie dystanse sprinty itp. bo do kondycji nei mam zastrzerzeń ale jej nie zaniedbuje). Chciałbym się dowiedzieć które partie mięsni należy rozwinąć w tym celu ? I jakimi ćwiczeniami [...]

siemka Ost robiłem probny test sprawnosciowy do police i miałem cza 1:10.. chce miec na oficjalnym lepszy czas mam 10 kwietnia egz. Moj problem tkwi w tym ze jak juz mam ost przeszkode czyli bieg wahadłowy 10x5m czy 6 nie pamietam juz to przy 6 biegu nogi juz mnie tak napieraja ze szok... I chciałbym pobiegac zeby poprawic te sot metry. Jak [...]

Witam. Posiadam Atlas Domyos bm900, 150kg ciężaru, dwa gryfy krótkie, gryf łamany oraz drążek. Czy takim sprzętem dam radę trenować wszystkie partie ciała? jestem młody więc ćwiczenia typu martwy ciąg sobie odpuszczę. :D Zmieniony przez - Dawid183 w dniu 2015-11-30 21:29:06

witam. Czy ktoś mi pomoże w tej kwestii: zaczynam trening na rzeźbę czyli dużo powtórzeń średnie obciążenia, krótkie odsępy czasowe. Ale jezeli mój rekord na ławce był 145 kg (jedno powtórzenie), a pełne serie robiłem 100kg-8 powtórzeń, to powinienem zejść do 60-70 kg??? i robić 15-20 powtórzeń?? bo zacząłem od 80 kg 1 seria 20, ale następne juz [...]

na poczatek wybaczcie powielanie postów ale bardzo zalezy mi na szybkiej odpowiedzi. Mój problem wygląda tak mam za krótkie gumy do gruszki refleksyjnej pomieszczenie w ktorym trenuje ma 3 m wysokości a dlugośc gum ktore posiadam wynoszą maksylanie 1 m. Mogłby mi ktoś powiedzić w jaki sposób je można "przedluzyć" lub gdzie mogę kupić takie gumy? Z [...]

[...] dietetyka i mam pytanie o ile zmniejszyć ciężar (w %) i jak zwiększyć ilośc powtórzeń i kolejne pytanie czy mogę korzystać ze starego planu a zmienić tylko ilośc powtórzeń i serie :) ( mam plan 3 dniowy niestety praca nie pozawala mi na więcej dni chyba że krótkie ćwiczenia pomiędzy tymi dniami ) :) dziękuje :) proszę o szybką odpowiedz

witam mam pytanie krotkie i oczekuje konkretnej odpowiedzi. Wiem ze HCG 5000iu zazwyczaj dobrze podzielic na kilka zastrzykow podskornych nnp 500-1000 iu co drugi dzien . A co jesli uderzylem 5000iu na raz ( osoba ktora wykonywala mi zastrzyk nie zrozumiala sie ze mna i wpuscila wszystko na raz ) czy cos moze sie stac i czy mam powody do [...]

[...] storm/xpand + dodatki. Poszukuje przed treningówki, która po 9h pracy fizycznej pobudzi mnie do działania oraz aminokwasów, które będę popijał w czasie pracy, między posiłkami. Dodatkowo może się przydać gainer do posiłku w celu podbicia kalorii, ponieważ mamy krótkie przerwy na których nie jestem w stanie zmieścić odpowiedniej ilości jedzenia.